Cvičíme ve 3. trimestru - Cviky ve stoje

Těhotenství
  • emimino
  • 23.06.01

cvičení ve stoje pro 7.9. měsíc těhotenství

76×100 .(Cvičíme s bříškem){bor­der:0} *] Postavte se rovně, nohy mírně od sebe, záda rovná. Ruce položte na bříško a dělejte pánví krouživé pohyby - nejdříve na jednu a pak na druhou stranu. Pravidelně dýchejte

Nikdo zatím tento deníček nekomentoval. Buďte první!

Váš příspěvek