Odešla jsem ze sociálních sítí. Poté jsem zjistila, že bez nich nedokážu žít

Sociální detox jsem si naordinovala už v prosinci. A to dost razantně. Zrušila jsem si účet na Facebooku i Instagramu a nechala si pouze LinkedIn. Přítel mi pořád vyčítal, že na sociálních sítích trávím většinu času. Dokonce jsem přestala číst knihy, scrollovala jsem i při sledování filmu. Sama jsem si uvědomila, že už je to moc.

Rozhodla jsem se odejít ze sociálních sítí, abych zjistila, že bez nich nedokážu žít Rozhodla jsem se odejít ze sociálních sítí, abych zjistila, že bez nich nedokážu žít Zdroj: Canva

„Nemůže být těžké se toho vzdát,“ říkala jsem si, když jsem hrdě rušila účty. „A co tví přátelé, které tam máš?“ našeptával mi vnitřní hlas. Jenže stejně je to většinou falešné přátelství. Ti, kteří o mě stojí, se mnou zůstanou v kontaktu i nadále.

Jenže velmi rychle jsem si začala uvědomovat, že to tak snadné není. Měla jsem doslova absťák. Navíc jsem se nemohla ani na chvíli přihlásit ke svému účtu. Litovala jsem, že jsem to udělala tak razantně. Jenže přítel byl z mého kroku nadšený a podporoval mě. Nakoupila jsem si knihy, začala víc cvičit a snažila se zaměstnat hlavu.

Pořád mám ale pocit, že mi sociální sítě hrozně chybí. A nejen ony. Strašně ráda čtu různé drby a informace a v poslední době zase trávím na mobilu čím dál víc času. Nedokážu se vůbec ovládat. Dokonce jsem si už chtěla obnovit svoje staré účty… Pak jsem se ale zarazila a řekla si, že by to byla chyba.

Hrozně se v tom plácám. A když čtu, že by se měly sociální sítě dětem zakázat, naprosto s tím souhlasím. Závislost vzniká snadno, ale zbavuje se jí těžko. Navíc dobře vím, jak to ovlivňuje moji psychiku. Přítel byl vždycky naštvaný, když jsem mu začala vyprávět, jak všichni cestují a jak si podle fotek na Instagramu užívají, zatímco my sedíme pořád doma na zadku.

Přečtěte si také

Přidat deníček

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Velikost písma:
AndělkaJilemnická
604
23.2.26 12:18

V dnešní době jsou sociální sítě bohužel nutností. I pracovně často. Je na sebeovládání každého nepodléhat všemu a netrávit tam více času, než je nutné.

  • načítám...
  • Zmínit
Anonymní
23.2.26 19:07

Tohle není detox, ale klasický absťák. Když bez sítí „nedokážete žít“, je to prostě závislost.

  • Upravit
Vložit nový komentář