Zahoďte prášky, začněte cvičit!
- Snažení
- barrbucha
- 13.06.17 načítám...
O tom, jak chemky jsou k ničemu a jak pomáhá zdravý duch v zdravém těle.
Ahojte děvčata,
všimla jsem si, že je zde velmi mnoho snažících se párů o miminko. Chtěla bych vám napsat svoji zkušenost, třeba si z toho něco vezmete, třeba ne. ![]()
Je mi 31 let a od svých 25 let jsme se s manželem snažili o rodinu. Od 17 jsem brala antikoncepci, kterou jsem neustále střídala, jelikož mi téměř žádná nevyhovovala. V těch 25 letech, kdy jsem vysadila prášky, jsem čekala, na přirozený cyklus marně. Čekala jsem několik měsíců (4) a nic, zašla jsem tedy ke své gynekoložce, jaký mám problém, a že bychom s manželem chtěli miminko.
Doktorka mi píchla agolutin, do týdne přišla menstruace a život šel dál, uběhlo 4-5 týdnů a zase nic, zase několika měsíční čekání a zase Agolutin, dostala jsem tuším Inofolic, nebo něco tomu podobné, fungovalo to na mě měsíc a pak zase nic a zase Agolutin a pak Clostilbegyt.
Uběhl rok a půl jako voda a já neměla ani jeden přirozený cyklus. Pokud nějaká menstruace byla, tak vyprovokována léky od doktora. Doporučili nám tedy IVF, popravdě už v těch 25 jsem byla hloupoučká a nevídala se vlastní cestou, ale má důvěra v doktory byla ještě velmi velká.
Dojeli jsme do IVF Zlín a začal kolotoč, spermiogram, vyšetření atd., asi to většina z vás již zná. Prvně jsme podstupovali inseminaci, ta samozřejmě nevyšla. Potom manžel musel pracovně pryč na delší dobu, takže se nic nekonalo, již mi bylo téměř 28 a 3 roky marného kolotoče. Začala jsem být nešťastná, zoufalá a nenávidět každou ženu s těhotenským bříškem nebo miminkem, taky jsem chtěla být matka, tak kde je chyba?
Pořád jsem si říkala, jak máme dům a práci a jak by se u nás dítě mělo dobře… Pak jsem ale začala hledat na internetu, co jsou různé léky zač, co je Agolutin, co je Clostil, co je Pregnyl… a byla jsem zděšená, kolik hrůzy jsem do svého těla vpravila!
Slíbila jsem si, že k doktorovi už nikdy nepůjdu! Rok se s rokem sešel a mně bylo 29, jiná práce, dodělání školy, no prostě kalamita, neměla jsem čas řešit ani cyklus, ani nějaké děti, sice jsem občas ještě při pohledu na těhotnou musela zadržet slzu, ale vztek a nenávist sama na sebe jsem už téměř překonala.
Ve svých 30 letech jsem potkala v lékárně magistru, se kterou jsem dala řeč o těhotenství, snažení, lécích atd, byla jsem tenkrát nachlazená a šla si tam pro Müllerovy pastilky. Už ani nevím, jak jsme naťukly téma těhotenství, povykládala jsem jí, co mám všechno za sebou a že prakticky 5 let uteklo od prvního pokusu o miminko. Paní magistra si na mě vzala kontakt a řekla mi, že mi něco pošle na mail.
V mailu byla pozvánka na kurz hormonální jógy pořádaný přímo magistrou z lékárny, přihlásila jsem se a těšila se na první hodinu.
Dorazila jsem do tělocvičny, kde hořely svíčky, příjemně to tam vonělo a potichu hrála relaxační hudba. Sedělo okolo mě cca 10 podobně starých holčin jako já, plné očekávání, co se bude dít.
Magistra přivítala pár posledních holčin a začalo vykládání, o tom, co s námi dělají léky, jak to všechno blokují, místo toho, aby to v našem těle podpořily a jak se budeme snažit to všechno dát do pořádku a že je přesvědčená, že to do pořádku dáme. Vysvětlila nám různé jogínské názvy, rozdala brožurky a začalo se cvičit.
Nikdy, přísahám nikdy jsem se necítila tak hloupě a potupně jako tam, když jsme začaly cvičit. Jelikož cvičení hormonální jógy je hlavně o dýchání, tak si asi dokážete představit, jak to tam muselo vypadat. Dýchání se jmenuje bhastrika (najděte si video) a tato bhastrika se dýchá při různých cvicích a polohách. Nebyla jsem první hodinu schopna takto „funět“, takže jsem to trochu šidila, protože jsem se styděla a nebyla jsem jediná.
Magistra přestala předcvičovat a začala řešit naše bloky z hlasitého dýchání, přesvědčila nás, že úplné uvolnění a soustředění se na dané cviky je důležité jako samotná bhastrika a bez toho to nepůjde.
Na další hodiny jsme přišly z domů natrénované na bhastriku (to se musí člověk naučit, nejde to jen tak hned) a začalo jedno velké funění a frkání, cviky jsem měla již v hlavě nastudované, takže jsem se zavřenýma očima a dle hlasových instrukcí magistry cvičila hormonální jógu. Asi v půlce cvičení jsem cítila teplo a trochu bolest v podbřišku.
Již několik měsíců jsem zase neměla menstruaci a byla z toho smutná, po druhé hodině cvičení jsem za 14 dnů dostala samovolně menstruaci, opravdu se vším všudy, s bolestí prsou i podbřišku,
ale byla jsem šťastná!
Kurz trval asi 3 měsíce, kdy jsme se scházely v tělocvičně a pod dohledem magistry cvičily a ta nás opravovala a dohlížela na to, abychom cviky prováděly správně, po těch 3 měsících jsem měla ještě 2× samovolně menstruaci a možná i ovulaci, dle pocitů a chuti na manžela. ![]()
Nemohla jsem věřit, jak je možné, že bez léků, bez bylinek To mám, jak je možné že naučením pár (jednoduchých) cviků se to spustilo, srovnalo? Byla jsem nadšená a unešená a jsem stále. Mrzí mě, že jsem kouzlo hormonální jógy neobjevila již dříve, jsem si jistá, že už bychom dávno měli miminko a ne možná jen jedno. ![]()
Děvčátka, chtěla bych vám všem jen říct, zkuste hormonální jógu, neberte žádné léky na stimulace, ovulace a menstruace, zaplaťte si kurz a zkuste to. Nemáte co ztratit, maximálně získat! A myslím, si že pokud budete cvičit opravdu poctivě, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat! Nedopujte se chemií a nechte ať miminko přijde na svět krásným přirozeným početím! Nespěchejte, vše má svůj čas, do ničeho se nenuťte, milujte se takovou, jaká jste, relaxujte a uvidíte pak zpětně jako já, jaký dar má hormonální jóga a jaká hloupost byla brát chemii!
Přeji všem krásná zdravá miminka a hlavně spokojený partnerský život!
Přečtěte si také
Zadní vrátka do vlastního života: Hledám jistotu bytu, nebo sebe?
- Anonymní
- 27.04.26
- 225
Sedím večer u šálku čaje a listuji realitními inzeráty. Tenhle mě zastavil. Malý byteček, 1+kk, slušná lokalita.
Tchyně, která si myslí, že všechno ví lépe: Dělá ze mě úplného amatéra
- Anonymní
- 27.04.26
- 195
Každá tchyně má svůj způsob, jak se vyjadřovat k životu svého dítěte a jeho rodiny, ale co dělat, když její rady začnou přerůstat v kontrolu? Jak jsem se naučila zvládat neustálé komentáře, které...
Lžu všem o otci svého dítěte. Pravda je horší, než si myslíte!
- Anonymní
- 27.04.26
- 533
Když se pravda skrývá pod vrstvou lží, zůstává jenom otázka, jak dlouho to člověk dokáže utajit. Příběh o matce, která lže o otci svého dítěte, se neodehrál v žádné pohádce. Je to můj pravdivý příběh.
Návrat z porodnice do cizího: Tchyně mi „vylepšila“ byt a manžel ji brání
- Anonymní
- 27.04.26
- 308
Dneska mě pustili z porodnice. Měla jsem se cítit jako nejšťastnější ženská na světě – v náručí si nesu malého Adámka, venku svítí sluníčko a konečně se vracím do svého „hnízda“. Jenže to hnízdo...
Život na vedlejší koleji (2. díl)
- Anonymní
- 27.04.26
- 159
Celou noc jsem nespala. Marek vedle mě odfukoval s naprostým klidem člověka, který má svědomí čisté jako čerstvě vyprané povlečení. Nebo jako někdo, kdo je prostě skvělý lhář.
Tohle byl šok! Moje 16letá dcera je těhotná po intimní hře na mejdanu
- Anonymní
- 26.04.26
- 5068
Dcera otěhotněla. Ve druháku na střední. Teď musí jít na potrat a po zbytek života se s tím budeme všichni srovnávat.
Druhou dceru jsem porodila po 25 letech. „Je to nezodpovědnost,“ prohlásila máma
- Anonymní
- 26.04.26
- 1598
Když se narodila moje mladší dcera, bylo mezi ní a její sestrou pětadvacet let. Někomu to dnes může připadat skoro neuvěřitelné, ale zároveň to ukazuje, jak dlouhý dnes může být reprodukční věk ženy.
„To dítě neumí ani kopnout do míče.“ Manžel těžce nese, že syn není po něm
- Anonymní
- 26.04.26
- 1913
Potřebuji si postěžovat na svého muže. Po dvou dcerách se nám narodil syn, po kterém Michal tolik toužil. A protože je sám nadšený sportovec, hlavně fotbalista, těšil se, že Máťa bude po něm. Už...
Ve dvaceti jsem si připadala tlustá. Dnes bych za tu postavu dala cokoli
- Anonymní
- 26.04.26
- 790
Je to už nějaký ten pátek, co jsem oslavila čtyřicítku. A musím říct, že poslední měsíce mám pocit, že si moje tělo dělá doslova, co chce. Vždycky jsem dbala na pohyb a snažila se jíst v rámci...
Ex si dělá jedno dítě za druhým a naši dceru využívá k tomu, aby se o ně starala
- Anonymní
- 26.04.26
- 1006
Pořídila jsem si dítě s chlapem, který zkrátka nevydrží s jednou ženou. To jsem samozřejmě tehdy nemohla vědět, protože já byla „ta první“. Máme spolu šestnáctiletou dceru Elišku a on si od té doby...