Bolest při nafukování Aniballu

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
Lulucent
Nováček 1 příspěvek 28.01.18 22:32
Bolest pri nafukovani Aniballu

Rada bych se zeptala, zda jste nektera pri cviceni s Aniballem citila ohromnou bolest uz pri nafukovani uvnitr. Cvicim tyden a dostala jsem se z 21cm na 24, ale pres tech 24cm se nemuzu dostat, protoze jakmile prifouknu uvnitr, tak me chytnou strasny bolesti do panve a jakoby ke konecniku a je mi skoro na omdleni. A pritom jsem uplne uvolnena…Vypuzeni balonku mi problem nedela, ale neprifouknu ani o mm. Jine tehotne uvadi, ze nafouknout uvnitr by mohly do aleluja, ale nevytlaci. Nevite v cem je problem/mate s tim nektera zkusenost? Dekuju!


Reklama

Reakce:
 
králíkovna
Ukecaná baba ;) 1956 příspěvků 28.01.18 22:42

@Lulucent a čekáš první miminko? Já měla zauhlý svaly pánevního dna po druhým porodu. Zkus o tom promluvit s gynekologem, aby ti to prohmatal, možná to bude chtít rozmasírovat podle Mojžíšové, ten spasmus může mít i jiný příčiny, to bych být tebou řešila. Jinak jsem u prvního dítěte s cvičením problém neměla, ale když jsem se sekla na nějakém čísle, tak to rvalo i pár dnů a pak to poskočilo. Zkus si ještě dát teplou koupel (ale nahřívej si jen ten spodek, nebo si sedni na nahřátej pohankovej polštář) a zkus o pomalilinku, přifouknout jen o půlbalonek a vyčkat, prodýchat to. Ono bacha, jednou je jedno pumpnutí balonkem centimetr, jindy půl, na to počítání náfuků moc nevěř. U druhýho díěte jsem s tím trošku bojovala, ale nebyla to taková bolest jak u tebe, ale byla jsem u cvičení ve stresu (u prvního byl manžel v práci, já doma sama, absolutní soukromí, u druhýho chodil manžel s prvním ven, ale to už jsem měla nerva kdy dojdou, abych to stihla poklidit a cvičilo se mi o poznání hůř, třeba nejsi tak uvolněná jak myslíš. Prostě zkoušej a při příští poradně se přeptej. Hodně zdaru a pohodovej porod :hug:

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 28.01.18 23:19

Nikdy jsem nepoužívala, ale kamarádka ano a skončila díky tomu s poraněním. Nafukovala přes bolest až se natrhla. Takže bych to moc nepokoušela.

 
Bídžej
Kecalka 119 příspěvků 1 inzerát 03.02.18 23:04

@Lulucent osobní zkušenosti s aniballem nemám, ale dost nás před ním varovaly PA na kurzech - při porodu se porodní cesty roztahují vlivem hormonů, ale při tréninku s míčkem nic takového není a hrozí poškození měkkých tkání. Kromě předčasného porodu hrozí i poporodní komplikace a úniky moči. Problém je, že jak je cvičení doporučeno až od 36.tt, tak se těžko posuzuje, jestli to opravdu způsobil balónek, nebo ne, některé ženy na něj nedají dopustit, že by bez něj neporodily, ale ani to se nedá ověřit, jelikož ten samý porod nezopakujes :lol:
Za mě - jakmile cítíš bolest, vykašli se na to. Je mi jasné, že používání má být spojeno s nějakým pocitem diskomfortu, je to přeci jen cvičení něčeho, na co nejsi zvyklá, ale bolest je u tohoto z mého pohledu prostě indikátor, že je něco, jak být nemá :cert:

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 04.02.18 10:00

@Bídžej aniball je spíše jen pro psychiku, to co provede za pár let, není zatím prozkoumané, ale osobně si myslím, že něco na slovech asistentek bude pravda. Navíc je riziko infekcí při používání balonku.


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Aby bylo mateřství jen samá radost!

Objevila jste dvě čárky na těhotenském testu poprvé nebo kolem vás už běhá... číst dále >

Do plavek s eMimino.cz: Tipy na zdravé recepty přímo od výherkyň

Jaká zdravá jídla vedou v domácnostech výherkyň naší soutěže o hubnutí pod... číst dále >

Články z Expres.cz

Martina Jiránka opustila náruživá milenka: Sex jednou týdně jí nestačil, hrál víc videohry

Martin Jiránek měl dostat od své krásné přítelkyně kopačky. A důvod vás... číst dále >

Try and buy Kiu Cee'd? Šprtka, které nejde konkurovat. Ale budete ji mít rádi?

O Kie se ví, že dělá dobrá spolehlivá auta, a o Kie Cee'd se ví, že když si... číst dále >

Články z Ona Dnes

Zdravý jídelníček: stačí tři porce, důležitá je pravidelnost a složení

Český národ stále tloustne, každý druhý člověk u nás trpí nadváhou. Na vině... číst dále >

Dagmar Pecková: Lidé mi chyby odpouštěli, ale já si kopala hrob

Stála na slavných světových operních a koncertních scénách, zpívala pod... číst dále >


Reklama