Císař a zátěž ?

Napsat příspěvek
Velikost písma:
inkakřivák
80059
12.4.19 19:36
@Anonymní píše:
@inkakřivák @Kaileee @inkakřivák budu dělat pečovatelku v DD a ta jsou klenti kteřý s musí tahat z postele a td a mají 80kg i víc.. tak proto :kytka:

Chápu, ale přesto - pokud je pacient nepohyblivý, tak ho z postele netaháš. A pohyblivému pomáháš, to je něco jiného. Navíc na ně nejsi asi sama, ne? Z vlastní zkušenosti vím, že pohnout bezvládným člověkem který má 80 kilo, sama, jako že bych ho zvedla, tak to je blbost.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reflex
4488
12.4.19 19:43

Zajdi si za fyzioterapeutem, nech se vyšetřit a začni cvičit. Po těhotenství budeš mít možná diastázu, navíc při císaři se přeříznou svaly, ta funkce se nemusí ideálně obnovit. Zátěž ti může přetížit některé svalové skupiny na úkor jiných, můžeš mít problém. Fyzioterapeut ti řekne, jak na tom jsi, na čem zapracovat a může ti pomoct zpevnit střed těla, o který se pak při zátěži „opřeš“, aktivuješ ho a předejdeš problémům.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Chrastítko Špendlík

  • (4.6) + 67 recenzí

Dudlík Perfect

  • (4.7) + 53 recenzí

BABY NA UCPANÝ NOS 50 ML

  • (4.9) + 41 recenzí

Dudlík Space 0–6m

  • (4.9) + 41 recenzí

BEBACARE FIBRE, GOS/FOS VLÁKNINA

  • (4.7) + 41 recenzí

Poradna dětského psychologa

Ikona - Václav Mertin

PhDr. Václav Mertin

Syn šeptem opakuje vše, co mu říkám

Dobrý den, synovi je pět let. Vždy byl velmi živý a bezprostřední, vše si dělá sám a po svém. Narozdíl od starší sestry je výrazně společenský,... Odpověď

Můj syn 6 let se za vsechno omlouva

  • 25.03.26
  • Anonymní

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila ohledně mého 6letého syna, který se poslední asi půlrok pořád za všechno omlouvá, i za to, co je v... Odpověď

Jak znovu naučit na nočník

Dobrý den, moje dcera (2 roky 3 měsíce) odmítá chodit na velkou na nočník nebo záchod. Začala chodit na nočník ve 23 měsících. Od té doby si... Odpověď

Syn dělá naschvály a když se zeptám proč, tak neví

Dobrý den, mám zdravého pětiletého syna. Je velmi šikovný, umí písmena, čte písmena, počítá do sta a zpátky, má velmi dobrou paměť. Byl vždy... Odpověď

Nerespektuje pravidla skupiny

Dobrý den prosím o radu. Synek začal v září chodit do školky, kde já pracuji. Téměř nemluvil. Řeč se markantně zlepšila, ač věku skoro tři a... Odpověď