Cvičení pro dospělé

Jelenazchrudima
21.3.17 12:42

Cvičení pro dospělé

Ahoj holky, chtěla bych začít cvičit, např. v Sokole, jsou nějaké možnosti pro dospělé? Jde mi např. o hodinu tělocviku, nějaký ten kotoul, trošku se proběhnout a tak. Máte nějaké nápady a návrhy? :dance:

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

1372
21.3.17 13:12

Myslim, ze klasicky telocvik uz moc nikde nenajdes. Spis se vse specializuje na tanec, aerobik, joga.. Ja mam nejradeji cviceni z youtube, velky vyber a muzu si to pauznout kde chci nebo se k tomu vrátit :D U nas v okoli ani stejne nic neni, na vsi.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
21.3.17 13:23

@yasmine5
To není pravda.

Dá se najít spoustu funkčních tréninků. Nabídka skupinových lekcí fitness center je pestrá.

Kotoul teda asi nikde nenajdeš, ale proběhnutí určitě ano. Gymnastika je třeba dost u cross fitu, ale jsou tam i jiné prvky jako třeba vzpírání.

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
2739
21.3.17 13:25

Pro dospělé je cvičení spousta, většinou pořádají fitnesscentra, nebo organizace zabývající se sportem. Kotouly se opravdu asi už nedělají, ale jsou kruhové tréninky apod. kde se člověk může pěkně protáhnout

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit
21.3.17 13:34

@smudlinky
Tak ona je otázka, jaké má ten kotoul benefity? Podle mě ti nic moc nedá a pro spoustu dospělých je i neproveditelný (zkrácené svaly apod.).

  • Nahlásit
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama