Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Cvičíte někdo kalanetiku?
- Fotoalbum (6)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
3.3.14 22:01
@Crasssy kmitám jako na videu - taky mi přišlo, že jakoby k sobě-od sebe, ale myslím, že dřív jsem to taky dělala nahoru-dolů - asi to tak opravdu z té knihy vyplývá 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.3.14 22:12
@krmar nic hroznýho, jen nějaký nachlazení, ale na cvičení se necítím.
@Tusý moje babička se fakt vždycky hrozila, když jsem začala mluvit o dietě, a to mi poměr váha/výška vycházel hůř než tobě. 
@Crasssy já taky do stran 
a brní mě při tom ruce.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.3.14 23:07
@Timara no tak stejně, ať jsi zase brzy fit a v plné síle 
Jo tak moje babičky si servítky neberou - ta mamčina má vůbec ráda štíhlé lidi a taťkovu vídám málo - bydlí u Znojma, já u Pardubic - ta taky komentuje postavu pokaždé (i oplácanost i štíhlost).
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.3.14 23:09
@Timara mě zase berou křeče při cviku na zadek - ten cvik s pokrčenou nohou 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.14 09:16
@Timara Tak ať si brzy fit 
Je pravda, že jak na člověka něco vleze, tak není schopnej dát ani jednodušší cvičení. Já tenkrát měla jenom dělat rotace páteře v leže na zemi a jak mi bylo blbě, tak jsem se u toho tak zpotila, že už jsem pak ani takovýchle pohodový cvičení nedávala..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.14 09:17
@krmar píše:
@Timara mě zase berou křeče při cviku na zadek - ten cvik s pokrčenou nohou
Jak je to možné???
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.14 09:19
@krmar Jinak superkalanetika je tak jako další level.. Jsou tam nějaký cviky navíc, tak si to tím určitě můžeš zpestřit, jestli už tě tahle nebaví 
Ale řeknu ti, že tam je i provaz, a ten já ještě asi nějakou dobu neudělám
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.14 11:32
@Tusý tak to už se těším na knížku, zítra by měla přijít. Provaz bych dala, na jednu stranu líp, na druhou hůř, ale nevím, jak dlouho v něm vydržím. Ještě si musím někam přidal pár kliků denně - mám hnusný a slabý ruce.
Dnes jsem snídala musli s banánem a teď jsme si s Kájuškou udělaly ovocný talířek. Ale chystám se píct jablečný závin, pochybuju, že odolám, asi si kousek poo (nebo jako odpolední svačinu) normálně dám, fakt se mi ten jídelníček nechce až tak hrotit 
.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.14 12:12
@krmar Tak to budeš teda ohebnější jak já Já bych ho nedala ani na chvíli. No něco na ruce si klidně přidej - dobrovolnosti se meze nekladou A když je potřebuješ zpevnit, tak kliky budou to pravý.. Asi taky nějaký budu zkoušet..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.14 12:13
Jo a jinak už mám dneska odcvičeno… 
Ale netěším se na odpolední.. 
Už aby bylo deset večer..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
4.3.14 12:26
@Tusý já ještě ne a dnes mám na pořadu dne Zumbu. Ale teď vařím, pak budu píct ty záviny - tak to vidím zase nejdřív na 6 večer. Ať ti ta odpolední rychle uteče.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Silky123
4.3.14 15:07
Holky, tak dávám jeden den AM a druhý den PM, časově to jinak nedám. Je to dost prima
- Citovat
- Upravit
4.3.14 15:07
Tak jsem to nevydržela a už jsem se do toho dnes taky znovu vrhla. Dalo mi to zabrat trochu víc, ale ne nějak významně. Jestli jsem to přehnala, mi asi tělo napoví večer. Snad ne, snad se hnu. 
Mám 8/10. Ještě 2× a první desítka hotová. Když se mrknu do zrcadla, tak si ale říkám, že těch desítek bude muset být aspoň deset!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
