Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Cvičíte někdo kalanetiku?
- Fotoalbum (6)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
7.3.14 10:14
@krmar No tak já se od nich do triček S vůbec nevejdu - to je bez šance. Tak mákneme spolu a snad se dočkáme svých vysněných výsledků 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.3.14 12:42
@Tusý já teda ta S trička mám doma taky nějakej pátek, třeba ještě ty velikosti zmenšili nebo ty moje už za ty roky povolili 
A souhlasím, mákneme spolu a budeme se tu pak navzájem chlubit fotkama jo?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.3.14 16:44
@Crasssy píše:
Holky prosím chci se zeptat – u Callan u té hodinové verze jak je hned druhý cvik na paže – kmitáte s rukama nahoru a dolů jak je psáno v knize, nebo do stran? Já to doted dělaa do s tran protože pode videa mi přišlo že to tak dělají, tak nevím.. děkuju
Právě jsem se začala koukat na novější verzi kalanetiky a po pár minutách jsem si vzpomněla na tenhle tvůj dotaz. Instruktorka totiž představovala u tohohle cviku na jedný cvičence tradiční způsob kmitání, a to bylo 1.) ruce k sobě (vodorovný pohyb) a 2.) nahoru a dolů. Takže oboje je správně. 
Mimochodem, pro pokročilejší pak dokonce ukazuje takové krouživé pohyby.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.3.14 16:51
Holky, já jsem taky „obr“, mám 160 cm. O velikostech v mým případě nemá cenu psát (mám nekonfekční postavu - větší rozdíl mezi horní a dolní polovinou těla). Ale jsem z těch prostorově výraznějších.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.3.14 19:46
@Rebecca Tea já 162, klidně bych tu 36 mít mohla, i 34 od některých výrobců (TAKO, KIK). Leč to musím asi ještě víc přitlačit.
@Timara jsi borec, děkujeme.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.3.14 22:11
@krmar Tak jo, budeme se chlubit fotkama a pořádně na sobě zamakáme Jdu do toho.. Zatím teda zkusím do jídelníčku přidat vícero zeleniny (pokud mi to teda půjde) a snad se nějaký to kilčo hne…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.3.14 22:12
@Timara No snažím se stahovat, ale ukazuje mi to tu 4 hodiny… To asi teď večer nedám… 
Kdyžtak to zkusím v neděli, to budu půl dne doma..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.3.14 22:20
@Tusý A to myslíš, že je tím serverem? 
Ono je to docela velký. Rychlejší stahování se už platí. Já mám extra pomalý připojení, já to stahovala asi 10 hodin. Jinde mi to vůbec nešlo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.3.14 22:24
No ono všechno co se stahuje free, tak se stahuje strašně dlouho.. My teda máme připojení rychlý, ale asi to je i o tom, kolik lidí zrovna z toho danýho serveru stahuje.. Takže odpoledne po práci a večer to bývá zatíženější… No uvidíme, hlavně abych to měla, už se na to těším 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.3.14 22:45
Ono asi bude jedno, kdy to člověk stahuje, to je nějakej zahraniční server a předpokládám, že z toho stahují lidi z různých časových pásem.
Tahle verze kalanetiky je pro mě horší v tom, že k ní neexistuje knížka v češtině. A anglicky rozhodně nerozumím všechno. Některé věci se tam totiž změnily. Hlavně už se nepodsazuje pánev a jen se zapojuje pánevní dno. A co jsem teď četla podle informací z r. 2014, tak i od toho se upouští a nezapojují ho tolik. Teď má být pánev hodně i v neutrální pozici. Ale to už je informace pro šťouraly, jako jsem já, tím vás víc nebudu zahlcovat. Jinak tam není počítání - to je škoda. Uvidíte samy. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.3.14 00:16
@Timara a ty cviky jsou ty co známe z kalanetiky? Jen s obměnama?
Taky to asi zkusím stáhnout, já sice anglicky neumím vůbec, ale zatím mi to u žádných cvičebních programl nevadilo.
Já mám doma ještě i 2 dvd pilatesu, ten taky není špatný. Řekla bych srovnatelný s kalanetikou, jen ty výslesky asi nejsou tak rychlé a taky já mám provlém s tím správným dýcháním. U kalanetiky mi vyhovuje normální dýchání.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
