Dietní recepty, co vaříte?

7.11.19 20:27

Dietni recepty co varite

Ahoj maminky chtela bych se zeptat jake varite jidlo kdyz cvicite a snazite se zpevnit postavu? Mam doma panenku lososa ale nwm co z toho aby to bylo dietni cenim kazdou radu moc dekuji za odpoveď

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
6959
7.11.19 20:29

Panenka lososa??? co to je??

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
20580
7.11.19 20:39

Co je to panenka lososa??

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
306
7.11.19 20:44

Já myslím, že mezi chybí čárka :D

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
2308
7.11.19 20:46

Lososa pecu v troube jen s morskou coli, peprem citronem, vic nezdrAva ale vyborna je k nemu teryaki omacka s ryzi, pak marinuji tri dny v lednicce v ginu, to je mnamka, jinak davam nekdy do testovim se spenatem, nebo tataracek, ale nebavi me to skrabat :) z veproveho nevarim, jen obcas si dame koleno

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
17120
7.11.19 21:25

Tak ono záleží co to znamená dietní recepty. Pokud myslíš dietní, jako kvůli zdravotním důvodům, tak se vaří jinak, než dietní kvůli hubnutí. Předpokládám, že myslíš to druhé. Já normálně dám pečící papír na rozehřátou pánev a na to lososa, který je osolený a opepřený, případně posypaný tymiánem nebo oregánem a udělám ho na troše oleje. K tomu orestovanou zeleninu - listový špenát, fenykl, lehce podušenou mrkev, červenou řepu, nebo jen ledový salát. Já ve většině případů používám jako přílohu kousek žitného chleba, ale můžeš jen se zeleninou či zase dát trochu brambor, nebo se zeleniny a kuskusu/bulguru nebo těstovin udělat salát a k tomu udělanou rybu.

S panenkou neporadím, toto u nás připravuje manžel, ale klidně bych udělala i svíčkovou, jen zeleninu bych nezahušťovala moukou, ale jen rozmixovala a případně zjemnila kokosovým mlékem.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
14069
11.11.19 18:52

@NellinkaNella ja jsem v lednu zalozila skupinku domaci krabickova dieta a kazdy den pridavala celodenní jidelnicky, zkus se mrknout ;)

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
12.10.20 10:47

Já včera zkoušela tento recept https://www.proslim.cz/…acky-recept/ na květákové placičky a byly skvělé. Hlavně je to jednoduché a zdravé. Máte nějaké tipy na podobné recepty co člověk zvládne uvařit za 20 minut?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
14069
12.10.20 17:44

Já si hodně dělám různé minutky..Maso a hromadu zeleniny, buď čerstvá, nebo dušená a teď si ujíždím na konjakových nudlích, nemají žádné kalorie ani sacharidy, jen vlákninu.
Nejím brambory, rýži, těstoviny atd..

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
14069
1.3.21 12:09

A na večeři jsou super lehké saláty ;)

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Mohlo by vás zajímat