Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Power Plate a bolesti břicha a zad
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
3.3.11 07:55
Pover plate?
Ahoj holky, uz tri mesice chodim na power plate, jsem rok po porodu a chci zhubnout ten prstenec kolem bricha. Priblizne ve stejnou dobu mi zacaly veliky bolesti bricha a zad uplne dole v bedrech, je to mozne z toho cviceni. Nemzou ty vibrece nejak rozrusit srusty, nebo neco podobnyho, stalo se to nektere z Vas? diky
omlouvam se, smazal se mi nazev a nejde editovat
Příspěvek upraven 03.03.11 v 08:40
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
3.3.11 08:07
Hm, podle me to bude postavenim zad a panve cely na tom stroji. Doporucuju zajit za nejakou dobrou fyzioterapeutkou, ktera ti prvne poradi, jak posadit spravne panev, posilovat svaly bricha a beder tak, aby by byly na takovy posilovani pripraveny.
Na powerplate sem taky cvicila, ze zacatku mela podobny problem, ale byl zpusobeny tim co pisu - spatny posazeni panve pri zaberu a tudiz spatny posilovani a namahani spatnejch casti tela 
Nemusi ale byt… muze to byt cokoliv jinyho …
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.3.11 08:17
Dekuju, no budu muset nekam zajit, fakt me to hodne boli, hlavne vnoci.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
3.3.11 11:28
tak doporucuju Dagmar Mosteckou, dela ted tusim v www.bebalanced.cz - to je nekde v dejvicich, pak jsou taky dobry v avete omne a to je na barandove
opravdu se to vyplati!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
