Poradna pediatra
Mudr. Jiří Havránek
Pokud máš histaminovou intoleranci, tak snad víš, že v takové potravině je histaminu hodně. Pokud takovou potravinu zkouším v rámci eliminační diety, tak určitě ne tak, abych snědla několik plechovek.
Prostě pomyslná nádoba přetékající histaminem se musí postupně vyprázdnit. Určitě to chce přísnou dietu (případně hladovku), pít hodně vody, antihistaminika, někdo dočasně používá Daosin (někomu to pomáhá, někdo ho používá stále - zejména při rizikové jídle).
To je to…ja to netusila…nikdy mi tunak nevadil, zadna potravina a ted jsem na nej dostala takovou chut, nemohla jsem si pomoci ![]()
Za jak dlouho by mela zmizet ta pachut. Jinak je mi fajn.
A nemůžeš být třeba těhotná?
já tudle nechutnou pachuť měla celej první trimestr
@Anonymní píše:
To je to…ja to netusila…nikdy mi tunak nevadil, zadna potravina a ted jsem na nej dostala takovou chut, nemohla jsem si pomociZa jak dlouho by mela zmizet ta pachut. Jinak je mi fajn.
Nikdy ti žádná potravina nevadila? A jak tedy víš, že trpíš histaminovou intolerancí? Já mám intoleranci na lepek, ale projevuje se zvýšeným histaminem na určitá jídla. Pomohl daosin v krizi větší dávka, no a počkat, až to ze mně odejde (to v mém případě bylo sice nepříjemné, ale docela rychlé).
@Novak2 píše:
Nikdy ti žádná potravina nevadila? A jak tedy víš, že trpíš histaminovou intolerancí? Já mám intoleranci na lepek, ale projevuje se zvýšeným histaminem na určitá jídla. Pomohl daosin v krizi větší dávka, no a počkat, až to ze mně odejde (to v mém případě bylo sice nepříjemné, ale docela rychlé).
Nevim, tipuji.
Užívej zyrtec a nebo jiné antihistaminicum - jednou denně tabletu. Pokud tě to během zítřka nepřejde, zajdi v úterý k lékaři.
Reakce na histamin by měla odeznít do 48 hod, pokud ovšem během této doby nekonzumujete i nadále rizikové potraviny. K čištění organismu napomáhá zelený ječmen a chlorella (více na: vylecit-ekzem.cz/ a histaminovakasulka.com/).
A než histaminová intolerance nemohla to být spíše jen prostá reakce na tuňáka? Vím, že podobné reakce na ryby se objevují, kdy v rybě bylo více histaminu než obvykle (třeba se prodlouží zpracování apod). Před x-lety jsem četla nějaký článek, že dovezli dvě ženy na pohotovost poté, co snědli tuňákovou pizzu a předtím neměli žádnou alergii či reakci.
@Evkad píše:
A než histaminová intolerance nemohla to být spíše jen prostá reakce na tuňáka? Vím, že podobné reakce na ryby se objevují, kdy v rybě bylo více histaminu než obvykle (třeba se prodlouží zpracování apod). Před x-lety jsem četla nějaký článek, že dovezli dvě ženy na pohotovost poté, co snědli tuňákovou pizzu a předtím neměli žádnou alergii či reakci.
Taky to tak tipuju. Měla jsem zrovna chuť na tunaka z konzervy, ale po téhle diskuzi mne přešla. ![]()
Ahoj holky, je to pár týdnů, co mi byla na imunologii zjištěná histaminová intolerance. Příznaky - dlouhodobá bolest v oblasti pravého podbřišku (to ale nevím, jestli dělá histamin, to se mi moc nezdá, je to „přímo“ v oblasti slepého střeva), občasné křeče, plynatost, nadýmání, časté bolesti hlavy..
Co mě ale zaráží je, že mám ty bolesti břicha často i na lačno, než se najím - tj. než přijmu nějaký histamin, máte s tím někdo zkušenosti?
A taky - jednou mi třeba hermelín nic neudělá, jindy chvíli po jídle cítím břišní dyskomfort..
Děkuji za veškeré postřehy
@Kolarkaa Jediná možnost je vyzkoušet dietu eliminačním způsobem.
Jsou různé FB skupiny.
Doporučuji najít si „Švýcarský seznam“ - obsahuje/obsahoval nejvíce potravin a rozdělení do skupin.
Prvních 14 dnů jíst jen ty potraviny, o kterých jsi si jistá, že nic nedělají a spadají do skupiny 0 (tolerované) a pak postupně co pár dní přidávat potravinu novou a sledovat tělo, co to dělá.
Že někdy vadí a někdy ne - třeba u mne záleží kolik histaminu v těle mám. Něco jako kýblík. Mám v sobě málo histaminu (držím dietu), takže kýblík je prázdný a vejde se no něj mnoho. Pokud hřeším, tak kýblík je plný a stačí jen málo a je průšvih.
Trvalo cca rok a čtvrt než jsem vychytala dietu. Spousta potravin je sezonních.
Každý může zcela jiné projevy.
@Evkad děkuji moc za rady. A že bolí břicho ráno - na lačno, s tím máte zkušenosti? Na intoleranci přišli z krve podle hodnoty DAO?
Protože mým jediným laboratorním ukazatelem byla diaminooxidáza.. můžu se zeptat, jakou máte hodnotu?