Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hromadné hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
JaSe
24.3.08 13:27
- Citovat
- Upravit
24.3.08 13:57
Zlatko a R-e-n-c-o od obou jsem dostala mail i SZ, zatím vám nemohu nic poslat, předělali nám internet a špatně to nastavili, takže maily ode mě všem chodí do SPAMu a co hůř už teď nic neodešlu. Zítra by to měli řešit, hned jak bude vše OK, oběma napíšu. 
Renco pošli mi prosím do SZ tvůj mail, děkuju.
Jinakváha stejná jako minulý týden.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.3.08 20:13
Pett1,
to je krize, co? Taky se furt nemůžu chytit, ale teď už jsem se maaaalinko polepšila, tak snad do pátku něco zhubnu. A neboj, tělo to potřebuje, tělo to žádá a pak se zase chytne. Já ti věřííííííííííím, protože ty to dokážeš. 
Jóóóó a Nelinka je teda jako princezna. Hlásek jsme poslali. A koukala jsem na její míry a náš brouček má 85 cm a 13 kg, tak to je rozdíl, co???? Taky bych jednou chtěla takovou holčičku. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.08 13:32
ahojky
tak já mám opět jednu z dalších krizí, ta váha už mi nejde a nejde dolů,ted ještě možná i nahoru - velikonoce, blížící se MS ach jo.
asi bych taky potřebovala nějakou dietu přímo na tělo,nebo nevím.snažím se jíst i podle dělené stravy,no zatím to teda nejde.ale je fakt že ted o velikonocích jsem si docela dopřála 
chjo.
takže váhu nahlásím v pátek,ale stejně dolů to nepůjde, tak jen aby to nešlo nahorů
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
TAPTINKA
27.3.08 09:36
Ahoj po dlouhé době !
Náhodou jsem narazila na příspěvek od segruše (nepřihlášená Martina = Anouar). TY OPRAVDU NEMÁŠ CO HUBNOUT 
A neblbni. Podivej se na sebe a na mě - to je rozdíl ! A i kdybych já neměla min. o 10kg víc, i tak jsi hubená Nadává Ti kde kdo, že máš jíst !!! Ach jo
Jinak u mě nic nového - tak nějak nemám kdy sem chodit, omlouvám se. Váha stále +-1kg, pokrok žádnej. Ale taky krom 1hod aquaerobicu týdně nic nedělám. I to domácí cvičení mne přešlo 
ale už min. týden si říkám že začnu.
Navíc jsem si spočítala své BMI a výsledek mne opravdu nepotěšil
Výsledky vašeho BMI
Vámi zadané udaje jsou - výška: 162cm, váha: 65kg, pohlaví: žena.
Vaše BMI je 24.8, což odpovídá stavu nadváhy .
Ale proč sem hlavně jdu - máte některá zkušenost s Adipexem ??
- Citovat
- Upravit
27.3.08 14:22
Taptinko,
u nás v práci Adipex některé braly (některé to nepřiznaly), zhubnuly, ale myslím si, že jak přestaly, začaly zase pomalu přibírat. A jedna s ním byla nespokojená, měla nějaké problémy a tak to přestala brát. Tak nevím. Já bych se do toho nepouštěla. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
TAPTINKA
27.3.08 15:53
Jo - taky jsem Vám chtěla říct, jak sem si řekla že BUDU JÍST ZDRAVĚ
Minulé úterý si to takhle vykračuju z Rytířský z aquaerobicu a mám strašnej hlad/chuť na něco - cokoliv.. Koupila jsem si maličký vdoleček že žaludek zaplácnu, ale nic. No a tak jsem šla na Masaryčce do krámku se zdravou výživou a po dlouhém vybírání si vzala „sušenej“ banán. Navíc obalený ve skořici.. sice to bylo sladké, ale zdravější než hamburger, že..
Poté, co jsem snědla první a druhý kousičíček, tak jsem kousla do třetího - a odlomila si půlku stoličky. Ve středu zubař, odlomenej kus vytrhnutí, v květnu/červnu tři návštěvy a korunka ZA TŘI TISÍCE. To se mi ta zdravá výživa vyplatila, co ?? 
- Citovat
- Upravit
28.3.08 08:03
Ahojky
tak já hlásím váhu 61,5 kilo,takže 0,5 kilečka dole.ale je to stejně ošidný, pořád mi to tak škáče.
Taptinko - já kdysy Adipex zkoušela, zhubla jsem 5 kilo, ale myslím že do měsíce bylo vše zpátky.ale ty nervy u toho.bylo m z toho špatně, bušilo srdce, o tom že by se při tom mělo hodně pít jsem nevěděla a já tenkrát skoro nepila.vím že ho brala i moje ségra a ta prý měla skoro sebevražedné nálady po tom adipexu.takže myslím že je to pěknej sajrajt. ale myslím že tvoje váha není nic hroznýho,jen upravit ten jídelníček a trošku pohybu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.3.08 08:20
Takže hlásím úbytek půl kila , za tenle týden nic moc, ale hlavně že alespoň něco. Takže celkem dole 12,5 kg.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
JaSe
28.3.08 08:46
Ahoj,
tak mám váhu beze změny. Asi fakt budu muset začít něco se sebou dělat, ty špeky se samy od sebe nechtějí rozpustit
Ahoj
Jana s dvojčaty
- Citovat
- Upravit
28.3.08 09:09
Ahoj holky,
tak já mám rudou mrchu a /snad/ díky ní o 0,4 kg více než minulý týden . A ještě musím přiznat, že díky Velikonocům jsem na dietní stravu kašlala . . . jedla jsem bochánek, beránka, sem tam čokošku, k večeři vajíčkový salát no prostě prasárna . . .
Tak doufám, že mě ty chutě zase přejdou.
Zatím ahoj
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.3.08 09:44
Hlásím - 0,5 kg tak mám radost a nemám vůbec čas tak se mějte a špekům SMRT.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.3.08 11:12
Ahoj holky,
tak já se musím přiznat, že jsem docela hodně v poslední době hřešila, až jsem se vyšplhala s váhou zase na 98,6 kg Pak mě docela dost nakopla Šamotka, povzbuzujícím příspěvkem a tím, že to prostě musím dokázat…navíc i vy tu všechny tak pěkně hubnete, tak prostě musím zamakat a musí to jít dolů. Takže jsem se do toho obula a dala jsem to dolů na 96,4 kg, takže celkový úbytek - 10,6 kg , bejvávalo i - 11,3 kg, ale to opravdu bejvávalo a já to doženu - **prostě musím!! **
Šamotko - takže moc díky za povbuzení, asi jsem to prostě potřebovala slyšet, že mi někdo věří, abych se zase nastartovala. Byla to docela velká krize, i manžel mi říkal, že teda jak jsem do sebe v posledních dnech všecko tlačila, že to teda nepamatuje. No byly Velikonoce a navíc jsem měla dostat rudou mrchu, tak to prostě bylo hned. Slibuju, že se polepším 
. Dokonce jsem i začala snídat cereálie s mlíkem - no a to už je co říct . Zkusila jsem to dát i Nelči a taky si dala a podpořila mě.
Šamotko a Bambino - díky moc za hlas pro Nelču, bohužel se až na vrchol s takovým tempem nedostanem, ale rozumím tomu, že každá maminka svoje dítě považuje za to nejkrásnější, tak mě to ani nemůže nijak mrzet. Důležité je zúčastit se.
A co se týče Adipexu - tak ten jsem bohužel nebrala, takže neporadím. Ten se normálně píše na předpis, ne? Mně tehdy Dr. předepsala na hubnutí LINDAXU, ale teda nic moc, jen teda jsem měla míň hlad, ale to je asi tak vše. Nic zázračného a žádné velké hubnutí se nekonalo Navíc mi ještě nedobraný zbytek leží v šuplíku.
Všem gratuluji ke krásným úbytkům a nám ostatním držím móóóc palečky, ať to příště je lepší.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
28.3.08 12:34
Ahojky při konečně jarním počasí.
Bohužel jaro se u mě projevilo stagnací , no tak snad to bude jen dočasný. Mám 65,4kg, takže od minula -0,1kg a celkem -11,6 kg.
Koukala jsem, že se vám povětšinou zadařilo, tak gratuluju a jen tak dál!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
Ahoj,
.
při svátcích se špatně hubne
Já jsem byla s dětmi pár dnů u našich (jinak říkám ve výkrmně,protože vždycky přijedu nejmíň o kilo těžší), tak jsem se předtím nevážila. Dneska jsem vlezla na váhu a byla jsem mile překvapená, že jsem nic nepřibrala. Takže aspoň, že tak.
Dávám si každý den trošku čokolády. Většinou tak sloupek, někdy míň.
Přistihla jsem se, že si dám čokoládu, i když na ní nemám chuť. Dám si jí proto, že jí mám doma. A když nemám, tak loudím na dětech a pak si koupím další. Je to jako začarovaný kruh. Ale kousek čokolády podle mě neuškodí, jen to nesmí být půlka tabulky. Taky by si to člověk neměl vyčítat.
Ještě jsem nezačala cvičit, to si vyčítám hodně.
Hubnutí zdar
Jana s dvojčaty