Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hromadné hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
16.4.08 01:29
Jéžiš marja 24,54.
No, flaška s vodou čeká. Páč jsem se rozhodla upíjet svou hladochuť vodou.
A asi zkusím (jelikož jaro je skutečně TADY - tudíž mi svítí červená kontrolka) jíst ráno sacharidy, odpoledne bílkoviny a večer pokud možno nic.
Možná bych si měla přečíst své předchozí příspěvky, abych zjistila, co všechno jsem již zkusila.
Nuž ale nesmí se házet flinta do žita - VÁLKU SVEŘEPÉMU ŠPEKU 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.4.08 01:31
moment moment- ještě se vejdu do tolerance ideálního BM!! ač s odřeným zadkem (spíš u mě břichem), o 46 setin 
váha, které chci dosáhnout, má BMI 22,6
to by bylo o dost lepší!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.4.08 06:40
ahojda tak moje BMI je nyní 22,8 a ideální je 20,8 což představuje právě těch 5 kilo chjoo je teda fakt, že váha mě dneska překvapila po strašně dlouhý době, mám zase 68,5 ale jak dlouho to zůstane…čekám že za dva dny mi to zase vyleze nahoru 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.4.08 08:14
Ahoj holky hlásím se po dlouhé době a musím vám smutně oznámit že jsem nabrala na 64,4kg co se dá dělat. Měli jsme trošku stresa se stavbou a hlavně všeho okolo a já bohužel zaháním nervozito jídlem. Ale dnes ráno jsem vlezla na váhu a rozhodla se znovu začít bojovat.
A pokud to nepujde tak i s lékařským doporučením. Jinak už nekojíme tak snad to pujde líp.
Jinak jsem počítala aktuální BMI a je to 22,14
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.4.08 10:43
AHoj
tak já bych napsala pohádku o zakleté princezně (hlavní roli a režii přiděluji sobě).
Takže začátek by zněl asi takto:
Byla jedna oplácaná princezna, a měla tuze zlou (ne macechu, ale…) váhu. A každý den se ptala zrcadla, zdali trochu zhubla. Zrcadlo našeptávalo, že by se něco mohlo pohnout. Avšak zlá, hnusná váha nemilosrdně ukazovala ještě hnusnější cifry…
Teda pokračování si s dovolením nechám dle aktuálního průběhu a doufam že to bude mít happy end při němž se princezna odkleje a z hnusné váhy se stane hodná milosrdná teta.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
TAPTINKA
17.4.08 13:40
Zítra nejsem na netu, takže dnes - váhá zůstává 65kg, BMI 24,8 
- Citovat
- Upravit
17.4.08 21:25
Já zejtra na netu sice budu, ale rovnou říkám že moje váha je debil a mam asi tisíc kilo. Skoro.
Ale fakt se omezuju. Hodně piju. Pohybu mám dost. Nevim co je 
Tak se zítra zkusím teda zvážit a pokud při tom vážení budu zavěšená ke stropu tak možná budu mít i nějaký úbytek. He. tak čau
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.08 08:28
Teda holky, pobavily jste mě 
, ten začátek pohádky nemá chybu, asi v té pohádce budeme mít roli všechny . Já jsem nic nezhubla a vůůůůbec se tomu nedivím . . více raději nebudu komentovat. Doufám, že sem dneska všechny budou psát, že zhubly 2 kila za poslední týden a mě to konečně nakopne, abych se do toho zase obula 
.
Mějte se zatím fajn a ahoj
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymni
18.4.08 10:11
Ahoj holky,
taky jsem v nějaké hubnoucí krizi. Nehubnu a nehubnu a už mě to nebaví. Potřebuji nějaký doping, tak jsem se od příštího týdne objednala na lymfodrenáže a doufám, že mi bude blbý se doma cpát, když mě pak budou přeměřovat.
Dneska +- nic, takže jako minule.
Mějze se krásně a těn hnusnejm špekům už fakt konečně NAZDAR.
Asi nepřihlášená Ojka
- Citovat
- Upravit
18.4.08 12:09
Ahoj holky,
Pet-s jsem na to uplně stejně. A vypadá to, že zatím všichni.
Pořáda se přemlouvám, že zase začnu a nějak to nejde.
Halka
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.4.08 12:37
Ahoj holky,
tak já mám úbytek -0,3 kg (celkem -13,6 kg), není to žádná sláva, ale jsem spokojená. Jo a to BMI, je pravda, že to je taky zajímavý ukazatel. Já mám aktuálně 21,4. Někomu to asi připadne málo, ale já se jen chci dostat na původní váhu a k tomu už mi moc nezbývá.
Pitrisku, pobavila jsi mě hned dvakrát, nejdřív jak sis tu ve středu v noci sama povídala, až z toho druhý den byla pohádka na dobrou noc a pak dneska svým lamentováním nad váhou .
Holky držím pěsti, ať vám to zas hubne a příští týden zas hrdě hlásíte úbytky.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
JaSe
18.4.08 12:45
Ahoj holky,
původně jsem nechtěla psát menší, jak půlkilové úbytky, ale protože potřebuju nějakou motivaci, tak píšu úbytek od posledního úbytku 0,3kg, takže celkem 1,3g. Pořád pro hubnutí nic nedělám a ani neustálý stres doma mi chuť na sladké nebere . Zato jsem zase přestala pít a to je taky super 
.
Moje BMI je dneska 24,24 - takže bych vlastně měla být spokojená, ale samo, že nejsem. A chci se dostat na BMI 21,97 - a to je teda drsný.
Minulý týden jsem nehlásila, protože jsem měla kilo navíc, takže od minulého týdne je to taky 1,3kg, to je teda binec. Tento týden jsem měla aspoň dost pohybu, během pondělí, úterý a středy jsem našlapala se čtyřicetikilovým kočárem 8 + 6 + 6 kilometrů, takže aspoň něco.
Myslíte si, že jogurt je večer (po 20 hodině) vhodný, nebo ne? Většinou si dávám domácí (hollandie, ale sladká) s musli, někdy to vyměním za normální ochucený jogurt.
A ještě mám dotaz ohledně těch křupavých chlebíčků - rýžový, kukuřičný a tak..... to asi neškodí, ne?
Díky za odpovědi.
Hubnutí zdar.
Jana s dvojčaty
- Citovat
- Upravit
JaSe
18.4.08 12:49
Ahoj holky,
původně jsem nechtěla psát menší, jak půlkilové úbytky, ale protože potřebuju nějakou motivaci, tak píšu úbytek od posledního úbytku 0,3kg, takže celkem 1,3g. Pořád pro hubnutí nic nedělám a ani neustálý stres doma mi chuť na sladké nebere . Zato jsem zase přestala pít a to je taky super .
Moje BMI je dneska 24,24 - takže bych vlastně měla být spokojená, ale samo, že nejsem. A chci se dostat na BMI 21,97 - a to je teda drsný.
Minulý týden jsem nehlásila, protože jsem měla kilo navíc, takže od minulého týdne je to taky 1,3kg, to je teda binec. Tento týden jsem měla aspoň dost pohybu, během pondělí, úterý a středy jsem našlapala se čtyřicetikilovým kočárem 8 + 6 + 6 kilometrů, takže aspoň něco.
Myslíte si, že jogurt je večer (po 20 hodině) vhodný, nebo ne? Většinou si dávám domácí (hollandie, ale sladká) s musli, někdy to vyměním za normální ochucený jogurt.
A ještě mám dotaz ohledně těch křupavých chlebíčků - rýžový, kukuřičný a tak..... to asi neškodí, ne?
Díky za odpovědi.
Hubnutí zdar.
Jana s dvojčaty
- Citovat
- Upravit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
