Inositol u PCO

Napsat příspěvek
Velikost písma:
ivulka00
1924
20.10.15 13:53

@Fraisket @MaťulkaH

Ahoj holky:)

co se týče mě, taky beru inositol z Nutristaru. Beru ho tak, abych měla ty 4gramy denně, ale kromě „většího elánu“ a takové větší psychické pohodě zatím nic - neovuluji… Ale z druhé stránky měsíčky se mi tím docela srovnaly, dříve se mi pohyboval cyklus mezi 25 - 68dny a tedka poslední cca rok, co jím inositol, tak se pohybuje cca 31 - 37dní (akorát jsem měla 2 výkyvy - jeden 26dní a jeden 43, ale oproti tomu předtím je to paráda:) )

Jinak ten sójový lecitin mě docela zaujal.. Jak se to pohybuje cenově na 1 balení?:)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
MaťulkaH
1904
20.10.15 14:06

@Fraisket Děkuji za odpověď :-)
Tak to je paráda, moc gratuluji! :potlesk:
Koukám, že máš termín začátkem prosince, tak přeji rychlý porod a vše bez komplikací a hodné miminko! :kytka:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
MaťulkaH
1904
20.10.15 14:11

@ivulka00 Tobě taky děkuji za odpověď :-)

Já právě nemám přirozeně MS téměř vůbec, letos jsem ji měla 3× + 1× po vyvolávačce :?
O mimčo se snažíme už od června 2014, ale teď si dáváme chvilku oddych a plánujeme v červnu 2016 svatbu :-) Znovu se začneme snažit cca v březnu, tak do té doby bych se chtěla pokusit aspoň nahodit tu MS. Ještě chci dát právě šanci tomu inositolu, než do sebe začnu ládovat nějaké hormony…

Já si budu objednávat tento:
http://4fitness.cz/…76-kc-p-107/
Vyjde to zhruba na 28 porcí (při spotřebě 35g denně)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ivulka00
1924
20.10.15 14:13

@MaťulkaH tak moc držím palce:) My se snažíme o mimčo už od sprna 2013 a stále nic a ještě nějakou dobu to vypadá, že si počkáme, na clostík a podobně totiž nereaguju, tak to chci zkusit přes zdravý životní styl, nízkogylemickou dietu a inositol:) Děkuju za info ohledně toho lecitinu:)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
MaťulkaH
1904
20.10.15 14:17

@ivulka00 Nemáš zač :-)
No tak to jsi přesně můj případ, já taky nereagovala…
Taky začínám přecházet na bílkoviny, minimum sacharidů, dnes jdu na kardio do fitka.
Snad se mi podaří zhubnout a nastartovat tělo. Ten lecitin by měl nakopnout i celkově metabolismus, který mám asi určitě zpomalený…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ivulka00
1924
20.10.15 14:21

@MaťulkaH zpomalený metabolismus mám dost, ale poslední dobou je to lepší:) JInak co se týče toho minima bílkovin - raději opatrně, sama jsem to přepískla minulý rok v lednu a bylo mi neustále cca 2 měsíce slabo - ale taky je pravda, že jsem měla dole cca 8kg, tedka už mám asi 2kila naroře, ale u mě je to daný tím, že jak mám před státnicemi, tak hodně času strávím sezením nad učením a hlavně mozek jede na cukry, takže kvůli tomu mám i tu dietu takovou mírnější:) Jinak ty máš problémy s váhou nebo spíš chceš hubnout pro dobrý pocit?:)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Iveta2012
719
20.10.15 14:34

Tady čtu jak Vam to dr. doporučuji mě muj gyn. řekl, že lék na Pco neexistuje a tyhle vitamíny jsou jen placebo. U mě zafungoval metformin s clostilem;-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
MaťulkaH
1904
20.10.15 14:49

@ivulka00 tu dietu nemám vyloženě drastickou, to ne :-) Ale jím hlavně maso se zeleninou na oběd i na večeři, na svačinu bílé jogurty, občas tvaroh, dopoledne ovoce… Po 2 - 3 hodinách, cítím se dobře. Ale moc mě to dolů nejde, proto chci přidat i ten inositol a cvičení.
Zhubnout chci z obou důvodů :mrgreen:
Po vysazení HA, pak následných vyvolávačkách a dvou pokusech s Clostilem jsem během pár měsíců přibrala 11kg a drží se mě pořád :?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ivulka00
1924
20.10.15 14:52

@MaťulkaH no u mě to bylo naopak - při clostilu mi bylo takový zle, že jsem se o 2,5kg spadla… ALespoň na něco to bylo dobrý:D Když čtu ten jídelníček - zařadila bych ještě luštěniny, třeba totiž nehubneš, protože tělo si myslí, že mu nedáš najíst a dělá zásoby :think: taky se mi to už stalo…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
MaťulkaH
1904
20.10.15 14:56

@Iveta2012 Mě to nikdo nedoporučil, já jsem si to našla sama. Je pravda že Nosifol a Inofolic nejspíš budou jen reklamní tah, jak vydělat na neplodnosti :cert:
Ale přímo na tu složku inositol jsem četla zajímavosti. Vyskytuje se v buňkách lidského těla i v pohlavních orgánech, tudíž chci aspoň zkusit, jestli to ty vaječníky nenakopne. Z běžné stravy ho totiž nejde doplnit takové množství, které by bylo účinné při těchto problémech.
Na mě právě Clostil a Metformin nezapůsobil vůbec :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
MaťulkaH
1904
20.10.15 18:48

@ivulka00 No já jsem právě už zkoušela vyvážený jídelníček, fakt pestrá strava, zapisovala jsem si to na stobu a živinově jsem vše dodržovala, ale šlo dolů tak 1kg za měsíc a nebo nic…
Já jelikož jsem zvyklá jíst zdravě, tak to na mě asi nezabírá a musím přitvrdit.

Už jednou jsem zhubla díky proteinům a držela si to tak 3 roky úplně v pohodě, jenže pak začal ten hormonální kolotoč a šlo to nahoru.
Taky mě z těch hormonů bylo zle a moc jsem nejedla a ještě k tomu jsem měla aji dost fyzické zátěže v bývalé práci, ale stejně šla váha nahoru. Určitě to bylo i stresem z práce a léčby neplodnosti. Byla jsem na tom hodně špatně a pořád jsem brečela jak deb*l :zed:
Teď jsem aspoň psychicky v pohodě! :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ivulka00
1924
20.10.15 19:02

@MaťulkaH to máš pravdu, ty hormony a hlavně nervy z toho všeho okolo udělá svý - u mě to mělo za příčinu padání vlasů jako př chemoterapii, úplně strašný!!!… A ty nálady byly taky strašný… Tedka jsem o moc víc v pohodě, i když mohlo by to být i lepší…:)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
MaťulkaH
1904
20.10.15 19:55

@ivulka00 Jojo, vlasy mi taky padaly úplně hrozně a to aknééé :zed:
Teď už mám obojí naštěstí v pohodě :)

Posílala jsem ti žádost o přátelství, pak jsem ti to chtěla potvrdit, ale nějak jsem to nenašla, tak to tam budeš mít možná víckrát :mrgreen: Moc se tu v tom nevyznám, tak promiň :mrgreen: :oops:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
ivulka00
1924
20.10.15 20:03

@MaťulkaH no akné mám od cca 11let a mám ho pořád a skoro čím dál horší - samozřejmě v závislosti na cyklu. Dalo by se říct, že podle stavu akné a vlasů odhaduju jak moc mám rozházené hormony :mrgreen: oki, kouknu na to ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
kapyka
1076
22.10.15 22:05

@MaťulkaH super zjištění, podělila by ses o stránky kde se to dá objednat? Šla bych do toho taky ;-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

GS Mamatest

  • (3.6) + 165 recenzí

Digital

  • (4.2) + 98 recenzí

Těhotenský test 2v1 - Lady Max

  • (3.7) + 90 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Quattro+

  • (4.7) + 70 recenzí

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová

Milování a syn

  • 09.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, mám takový problém, co se týká intimního života. Máme 4letého syna, je živý a zvědavý až velmi. S manželem jsme pravidelně před pár... Odpověď

Problémy v rodině

  • 18.03.26
  • Anonymní

Dobrý den, už nevím, na koho se obrátit, protože po narození syna mám problémy s manželovou rodinou. Tchyně s tchánem jsou v celku hodní lidé,... Odpověď

Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži

  • 11.12.25
  • Anonymní

Dobrý den, přečetla jsem si Vaši odpověď týkající se stejného tématu, něco mě oslovilo, ale pořád nemohu uchopit svoji situaci tak, abych se... Odpověď

Je to deprese? Co by pomohlo?

  • 12.12.25
  • Anonymní

Dobrý den. Ani nevím, kde začít. Zkusím to vzít polopaticky. Rok a čtvrt se snažíme s manželem o miminko. Před snažením jsem řešila potíže s... Odpověď

Poporodní deprese nebo něco jiného?

  • 19.08.25
  • Anonymní

Dobrý den, jsem skoro rok po porodu, ale vůbec si mateřství neužívám. Je to pro mě takové přežívání a přečkávání. Narodila se mi předčasně... Odpověď