Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Inositol u PCO
- Fotoalbum (2)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
15.2.16 15:39
@ivulka00 Super, díky moc za radu 
A určitě bude lepší to jíst rozdělený třeba na 3 - 4 dávky denně než 8 tablet naráz, že? Aby se to líp vstřebalo a nevyloučilo se to hned… Jak to užíváš ty?
Myslím, že jsme si psali na podzim i o tom sójovém lecithinu (že taky obsahuje inositol), tak jsem si ho objednala, zkusila ho asi 3× přimíchat do jogurtu nebo jen tak rozpustit ve vodě a vypít, ale nedá se to, je to hrozně odporný 
Zhoustne to a je z toho takovej smradlavej sliz a málem jsem se pokaždé 
Takže leží ve skříňce a asi poletí do koše
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.16 16:17
Já teda brala jen 4 tobolky denně a stačilo to. Rozdělila jsem si je - snídaně, oběd, odpolední svačina a pozdní oběd. Ale záleží na tobě nebo taky jak moc ti vaječníky nefungují a vajíčka nedozrávají. Já měla ovulaci pravidelnou, ale měla jsem malá vajíčka. Držím palce 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.16 16:28
@Fraisket Díky, díky
No já radši budu brát těch 8 tabletek denně už teď i při HA a rozdělím si to min. do 3 dávek.
Mě právě vaječníky nefungují v podstatě vůbec, takže radši víc 
Snažili jsme se přes rok a nezabralo na mě nic. Ani přírodní doplňky, ani Clostilbegyt, ani čekání na pročištění od hormonů 
Takže teď už je ten Inositol v podstatě poslední věc, kterou budu zkoušet a pak drilling vaječníků… Ale to až určitě po svatbě, třeba někdy na podzim nebo tak…
Právě doufám, že když ten Inositol budu užívat už teď a pak v létě vysadím HA, tak třeba budu díky tomu nastartovaná a bude chodit aspoň MS sama. No doufala jsem už v tolik věcí a žádná nezabrala, ale naděje umírá poslední
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.16 17:03
@MaťulkaH no já jsem na to docela lajdák a občas zapomínám, takže to beru jen ráno 4 a večer taky, na poledne bych si 100% nevzpomněla..:) Jinak taky mi nic z toho co píšeš zatím nezabralo, čekáme na mimčo už 2,5roku, ale nevzdáváme to:)
Jinak na PCO je dobrá ještě nízkoglykemická dieta - vím, že funguje, ale zatím jsem to ještě nedokázala držet nějak dlouhodobě - maxímko 3měsíce v tahu a to je málo (i když za ty 3 měsíce jsem dala dolů skoro 8kg:)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.16 17:22
@ivulka00 Tak 3 měsíce je krásná doba a 8kg paráda
Taky se o to snažím, ale leden byl spíš takovej pomalejší rozjezd a jen 3kg dole, takže teď se do toho pořádně opřu, ať jsem v černu aspoň o 15kg lehčí
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.16 09:16
@ivulka00 a co jsi jedla při té dietě? Koukám všude možně na net ale nic moc jsem nenašla 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.16 11:09
@kapyka Ahojky, jestli můžu poradit, tak určitě libové maso se zeleninou, nízkotučné tvarohy, bílé jogurty, vynechat pečivo i přílohy… Hlavně hodně bílkovin a hodně pít čisté vody. Recepty se můžeš nechat inspirovat např. v diskuzi tady na emiminu „Dukanova dieta“ nebo i na fb. A pak jsem ještě na fb stránce Syndrom polycystických vaječníků našla odkaz na super blog http://tankavari.blogerka.cz/ kde je popsaná nízkoglykemická dieta, různé potraviny i recepty
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.16 13:37
@MaťulkaH díky já nejím maso ani mléčné výrobky, pečivo minimálně
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.2.16 10:36
@kapyka Aby inositol působil jako lék, doporučují se 4g denně
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.2.16 11:04
@kapyka Ano, 8 tablet. Já jsem si rozdělila 3 po snídani, 2 po obědě a 3 po večeři 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
