Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
Ahojky jak děláte špenátouvou polévku? vždy mě všude chutná ale já jsem jí dála asi 2× a nikdy mě tak nechutnala a nebyla tak dobrá
Na másle trochu cibule do růžova, pak zmrazené granule špenátu (nebo čerstvý omytý když mám), orestovat podlít vodou nebo vývarem, 5 min povařit, rozšmelcovat ponorným mixerem, naředit na požadované množství, zahustit smetanou s trochou hladké mouky, dokořenit česnekem nebo muškátovým květem, solí a pepřem. V talíři přidat krutóny, opečené kostky chleba nebo „smažený hrášek-kuličky“ (milují děti, v omezeném množství toleruju). Dobrou chuť!
@pavla.velova http://www. recepty. cz/recept/spenatova-polevka-s-krutony-151355
Na oliváči osmahnu cibuli a na drobné kousky nakrájený batát (na zahuštění místo mouky), podlít vodou, přidat špenát, koření (sůl, pepř, zázvar nebo muškátový oříšek či koriandr nebo vše), česnek, na závěr přidat sojovou smetanu nebo nějaký sýr (čerstvý kozí je nejlepší, rozmixovat, podáváme s omahnutými žampiony. Dobré je to i s čerstvou bazalkou nebo koriandrem.
@Sidsel píše:
Na oliváči osmahnu cibuli a na drobné kousky nakrájený batát (na zahuštění místo mouky), podlít vodou, přidat špenát, koření (sůl, pepř, zázvar nebo muškátový oříšek či koriandr nebo vše), česnek, na závěr přidat sojovou smetanu nebo nějaký sýr (čerstvý kozí je nejlepší, rozmixovat, podáváme s omahnutými žampiony. Dobré je to i s čerstvou bazalkou nebo koriandrem.
ta vypadá dobře ![]()
Tak já mám recept od svojí mámia dělám jí takhle - udělám si jíšku, zředím vodou a hodím kostku masoxu, přidám rozetřený česnek a jeden mražený špenát. Když je rozvařený, přiliju do polívky mlíko a podle chuti dosolím a přidám tak 2-3 vejce