Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Je tu někdo, kdo drží půst?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
23.1.14 09:51
Tak včera jsem zdolala 10. den, ale zastihla mě bolest uzlin, takže jedu dál. Půst se nemá končit, pokud se čistí nějaká zastaralá nemoc, to jen pro info. Jinak 9.a 10.den byly náročné po ránu, ale sprcha a procházka to vždy spravily.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.1.14 11:07
@Rebecca Tea píše:
Tak včera jsem zdolala 10. den, ale zastihla mě bolest uzlin, takže jedu dál. Půst se nemá končit, pokud se čistí nějaká zastaralá nemoc, to jen pro info. Jinak 9.a 10.den byly náročné po ránu, ale sprcha a procházka to vždy spravily. [/cita :Smekám před tebou
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.1.14 12:04
@hanzy @Klára Holky, já mám super motivaci, já jsem si totiž před rokem a půl pořídila miminko, no a je mi 40, takže chci být zdravá a fit a taky chci tu být pro ni co nejdéle 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.3.14 11:20
půst během kojení
Je tu některá maminka která držela týdenní půst i během kojení? Názory se různí ale přijde mi že to spíše nedoporučují.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.3.14 18:17
Holky, já osobně bych do toho nešla, ale poraďte se na stránkách breatharian.eu, tam o půstech vědí vše. Jinak třeba půst v těhotenství v 1. trimestru je bez výhrad, ale co to udělá. s tvorbou mlíka netuším. Mrknu večer do knihy od Partykové a pak sem písnu, jestli tam něco je.
Já plánuju začínat 7 denní někde příští týden, teď jsem na ovozel.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.4.14 23:07
@yummymummy ahoj, tak jsem četla vše možné a při kojení pokud nepotřebuješ řešit zdravotní problém se doporučuje půst jednodenní a pak třeba podpořit očistu jater šťávou z řepy a mrkve. V prvním trimestru delší půst držely většinou ženy, které nevěděly ještě že jsou těhotné a kupodivu všechny měly zdravé i dost velké děti. Víc neporadím. Být tebou bych mlíko odstřikala do zásoby a dala maximálně trojku, jenže ono pak musíš mít i 3 dny návrat, takže záleží, jak by se cítilo mimi týden na láhvi.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.4.14 18:55
@yummymummy urcite je super po jednodennim pustu dodrzet navratovku a to pro pripad, pokud bys chtela v pustu pokracovat. tvoje rozhodnuti schvaluju, jeden den date s prckem v pohode.
ja jsem drzela jednodenni pusty behem zari, pak v listopadu prvni tridenni a v prosinci behem vanoc prvni sedmidenni, to byl naprosto fantastickej zazitek, protoze moje vnimani sveta se hodne zmenilo. jenze jsem nezvladla pak dodrzet dobrou navratovku, takze jsem po soli otekla…no a jedina a nejrychlejsi cesta byl opet pust, takze v lednu jsem pak dala sedmidenni, z kteryho bylo nakonec dni 11. po 11 jsem kakala jako mimino, stolice byla uplne jina, bez zapachu a takova zdrava, dali se to tak nazvat. no, prorokovali mi na infekcnim v zari, ze tam budu staly pacient a nemoc se nevratila, takze to je nejpodstatnejsi. pak se mi rapidne zlepsila plet, prestalo me bolet rameno, ktery me zlobilo posledni 2 roky, vybelily se mi zuby, slezl zubni kamen, zacaly mi podrustat vlasy, takze mam vlasy jak v 15. to jsou takovy vedlejsi radosti.
uzliny si myslim budu resit jeste pri dalsich pustech, protoze jsem hodne zanetu prechodila a cisti se skrz ne lymfaticky system. po porodu jsem trpela celulitidou, ta zmizela taky.
s hubnutim je to tak, ze pokud nejsou velky tukovy zasoby, tak se moc nehubne. jsem na vaze 57 kilo a dodrzuji delenou protiplisnovou stravu. po prvnim sedmidenim pustu jsem se dokonce dostala na vahu 60 kilo, ale po par dnech to slo dolu.
ted planuju pust s chlapem, protoze ma zdravotni problem a uvidim, kam az me to pusti. jenzto miluju cervene vinko a padlo i par cigaret, tak si myslim, ze budu mit trochu bolesti hlavy, ale umim si s tim jednoduse poradit. klystyr a sprcha to jisti.
jinak doporucuju knihu od partykove, tam je vse, jinak rada zodpovim jakykoliv dotaz, pokud si snim budu vedet rady a mit osobni zkusenost.
a ver mi, pust me zmenil, clovek se pri nem odrekne vseho co chce a odevzda se do rukou bozich. pust drzel pravidelne sokrates, platon a jini mistri a je stary jako lidstvo samo.
chystam se ho opakovat kazdej ctvrtrok, rada bych 7-10 dni, ale neplanuju, jednam podle toho, jak citim. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.4.14 18:58
Jeste jedna vec, po pustu pamatuj na to, ze ovoce cisti a zelenina dava silu, nemichej oboje nikdy v jednom dni. dost dulezite. po jednodennim pustu si prodlouzis jeho ucinek pitim stavy. k nastartovani traveni je pak ale po delsim pustu idealni sparena zelenina, rjce, mrkev, paprika. a jist pak pouze tehdy, kdyz je hlad. sul, tuky, mlecne vyrobky jsou po pustu jed, zacina se jimi velmi pozvolna.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.14 08:36
Zdravím 
Ráda bych oživila toto téma, jelikož mám v plánu držet půst.
Je tu někdo kdo půsty drží a mohl by mi poradit? Je to s toho důvodu, že jsem asi před třemi měsíci přestala kouřit a od té doby jsem prodělala chřipku a stále mě bolí v krku 
Ráda bych svoje tělo proto očistila.
Držela jsem už minulý rok půst,,neera´´ ale pouze tři dny.. Jinak mé zkušenosti z půstem jsou pouze jeden den, dříve jsem to držela i každý týden.
Jde mi o to, jestli musí být půst pouze o vodě? Také jsem četla diskuze, že zase u nějakého půstu je možné pít zeleninové šťávy?
Děkuji za reakce. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.14 08:51
@Susenka.M Ahoj!
Je super, že už tak dlouho nekouříš (můj muž má teď taky něco přes čtvrt roku! 
), hlavně vydrž do roka, pak už to bude ještě o něco snažší.
Máš docela dobré zkušenosti s půsty, tři dny mám taky zatím jako „rekord“, ale nechystám se v dohledné době na delší.
K těm půstům ne o vodě - jasně, taky to lze, ale podle některých už to pak není půst, ale jen odlehčení, případně spíš přítěž, protože tělo dál tráví a čeká na jídlo, ale má ho málo. Proto jaksi víc trpí a nenastartuje se ten správný mód. 
Třeba tři dny bych asi o šťávách zkusila, pokud se na to cítíš. Ale déle já ne, pokud bych k tomu neměla nějakou vyšší pohnutku (špatná diagnoza např.). Četla jsi Hladovění pro zdraví od Partykové?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.14 14:01
@Litta píše:
@Susenka.M Ahoj!
Je super, že už tak dlouho nekouříš (můj muž má teď taky něco přes čtvrt roku!
Máš docela dobré zkušenosti s půsty, tři dny mám taky zatím jako „rekord“, ale nechystám se v dohledné době na delší.
K těm půstům ne o vodě - jasně, taky to lze, ale podle některých už to pak není půst, ale jen odlehčení, případně spíš přítěž, protože tělo dál tráví a čeká na jídlo, ale má ho málo. Proto jaksi víc trpí a nenastartuje se ten správný mód.
AHoj, moc děkuji za reakci Tvému muži také gratuluji, protože opravdu vím jak je to těžké 
Já jsem četla jednu knížku ( i když mi nepomohla úplně přestat), ale hrozně mě zarazilo, jak tam psal, že člověk který kouří je vlastně také feťák a to se mě hrozně dotklo 
Já se právě bojím, že více jak tři dny také nevydržím 
ale zatím neplánuji, jak to dám tak to dám…
Já jsem právě četla zase tento článek:
http://www.novinky.cz/…i-pustu.html
A tam zase píšou, že o vodě to vůbec není dobré Tak nevím… Chtěla bych do toho jít, ale nevím vůbec jestli si dělat tedy ty šťávy (hlavně jsem nenašla na internetu ani jak tento půst probíhá), takže zatím vůbec nevím…
Ne od Partykové jsem nečetla, o co se jedná? Děkuji ti moc.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.14 15:28
@Susenka.M Ale prosímtě, Novinky.
O šťávách je kniha od Walkera - Čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Nečetla jsem, ale je na to hodně referencí.
Na ty půsty o vodě doporučuji zmíněnou Partykovou, tu jsem četla. Má přesně popsané, co se v těle každý den děje, co se mění, na co dát pozor. Jen ty klystýry a tak, no do toho by se mi nechtělo, to už mi přijde přehnané… Stejně jako suché půsty, kdy se nepije ani voda. Do toho bych nešla.
Půst není legrace. Ale když se zvládne a je na něj nálada a odhodlání, může být skvělý pomocník, na kterého nedají dopustit i někteří lékaři (dříve to tak bylo, pak se na ně zapomnělo, nyní se k tomu zas houfně vrací).
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.14 16:54
@Litta : Děkuji moc za rady jsem za ně opravdu vděčná
No, jde totiž o to, že do mě přítel trošku hučel, že to není vůbec zdravé a tenhle článek mě trošku nahlodal, tak jsem ráda, že tomu nemusím věnovat velkou pozornost Určitě půsty bez vody, tak do toho bych nešla, to mi i přijde opravdu nezdravé… Nebo klystýr, tak na to bych také neměla… Upřímně si to nedokážu představit Teď mi to připomíná, že jsem viděla ten pořad nejhorší úchylky světa, nebo jak se to jmenuje a tam pár každý den několikrát denně si dělal kávové klystýry, tak na to si jen stačí vzpomenout Jen taková kulturní vložka
Tak moc děkuji za rady, určitě se na to podívám a vyberu si do kterého bych šla
Děkuji moc Jen škoda, že do toho nejdeš semnou
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
