Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Je tu někdo, kdo drží půst?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
30.6.14 19:07
@Susenka.M Já si myslím, a co tak čtu a poslouchám, tak i dle lékařů, je denní, třídenní půst naopak prospěšný. Však když jsi nemocná, taky nemáš chuť k jídlu. Je to logické. 
Když to nedělá člověk na sílu a ani moc často a ani zas z ničeho nic, že by po 30 letech přežírání dal týdenní půst 
- nemůže to ublížit. Hlavně je potřeba soudnost. Za tři dny nikdo dobrovolně hlady nezemře.
A teďka nepůjdu, mám nějaké plány na příští týden, ale pak bych ráda dala, ale jen tu trojku, víc zatím ne. Tak se pak kdyžtak nějak ozveme, když bude chuť. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.14 18:35
@Litta píše:
@Susenka.M Já si myslím, a co tak čtu a poslouchám, tak i dle lékařů, je denní, třídenní půst naopak prospěšný. Však když jsi nemocná, taky nemáš chuť k jídlu. Je to logické.
Když to nedělá člověk na sílu a ani moc často a ani zas z ničeho nic, že by po 30 letech přežírání dal týdenní půst
A teďka nepůjdu, mám nějaké plány na příští týden, ale pak bych ráda dala, ale jen tu trojku, víc zatím ne. Tak se pak kdyžtak nějak ozveme, když bude chuť.
Moc ti děkuji za reakce 
a hlavně za vysvětlení Je pravda, že to určitě neublíží Já znám zase paní a ta drží půst týden každý měsíc, což už mi přijde asi trošku moc… No tak se musím k tomu nějak odhodlat, léto- to mám vždycky problémy s přežíráním Takže až se na to budu cítit (snad co nejdříve) tak se do toho pustím, nerada se do ničeho nutit, pak to nevydržím a je to o ničem… Moc ti děkuji a určitě si dámě vědět. Přeji ti hezké léto 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 12:53
Ahoj holky, drží ještě některá z vás půst? Ráda bych měla partačku na 5 denní půst, dnes mám zatím jednodenní, uvidíme zítra, zda bude hlad
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 13:12
@Andrejizna Ahoj, zrovna jeden omylem mám. Nějak to tak přišlo. Poslední dny nějak nebyla potřeba. Včera jsem byla vytáhnutá na oběd, ale dala jsem si něco spíš tak ze slušnosti. 
Takže já teď jedu 24 hodin. Nechci to hnát do extrému, nejvíc jsem měla 3denní. Nechávám volný průběh naprosto.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 13:28
Taky jsem nad nějakou očistou přemýšlela..jenže plně kojím a (snad) ještě dlouho budu. Ale v době před těhotenstvím jsem byla zvyklá jíst naprosto jinak..jednu dobu i bez masa, pouze ryby sem tam.. žádné salámy, zbytečné sladkosti..pochutiny nebo podobné sviňstva..hodně sportovat a tak,, ale těhotenstvím jsem se hrozně zkazila 
nabrala jsem 22kg +- 4 jsou z toho dole. Tak mě napadlo organismu trochu odlehčit a každou neděli půstovat(ne k vůli redukci váhy.) Udělat si zkrátka takovou očistu a tělu odlehčit, už se stejně budu muset krotit, akorát nechci přijít o mlíčko 
Co myslíte? Vadí půst v době kojení? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 13:32
@Leňule97 S kojením bych spíš neblbla. Ale ty salámy a blbosti škrtnout můžeš, budeš mít určitě i lepší mlíko.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 13:37
@Litta Jo já mám už dnes 16 hodin bez jídla a asi to dodržím Jsem vegetarián, jednu dobu striktní vegan se sklony k breathariánství. Držela jsem nejdelší 10 denní půst, shodila 10kg, očisla plet, celulitida zmizla, cítila jsem se jako pták. Jen poslední dobou nevydžím snad bez jídla ani hodinu. potřebuji asi zase tu motivaci.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 13:39
@Andrejizna Já byla chvíli veganka, ale jen fakt chviličku, mně nějak pak chybí chuť másla a bílé smetanové jogurty, ach. Takže to nějak nedávám. Ale maso jím jen výjimečně kachnu a ryby. Jinak zelenina. A avokádo. 
Já jsem teď nějaká na obláčku, tak nemám potřebu ani spát. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 13:42
@Litta tak momentálně jím vyváženě..a kravinama se už necpu…naštěstí! 
už se dokážu opět ovládat.. tak si holt počkám, a pak se k vám přidám
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 13:44
@Andrejizna pust držím dvakrát do mesíce a vždy sem pak v práci slabá, pet dní bych nedala jak fyzicky tak psychicky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 13:44
@Leňule97 píše:
@Litta tak momentálně jím vyváženě..a kravinama se už necpu…naštěstí!
No jo, tak v těhotenství je to omluvitelné. Já si říkám, že určitě budu vymetat steakhousy, až budu jednou v tom.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 13:59
Jinak teda od Silvestra nepiju alkohol, to je teprve pohodička. Maminky nechápou, ty snad vydržely těhotenství + kojení, ale pro mě je tohle dobrovolná novinka. Objevování nové dimenze zábavy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 14:05
@Andrejizna píše:
Ahoj holky, drží ještě některá z vás půst?
půst držím pravidelně 2× do měsíce a to při úplnku a novoluní.5 dní by mě vyčerpalo a u sebe to vidím jako zbytečné
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 14:07
@Andrejizna ano..ten pocit svěžesti a lehkosti mi chybí, od té doby co zas jím maso jsem mdlá zombie co se tu jen tak potlouká.. je to opravdu znát..ten rozdíl
@Litta Noo..jsou jen dvě možnosti..buď budeš papkat páté přes deváté nebo 
a to Ti teda nepřeju..to radši ty steaky ..já jsem si říkala, jak budu jíst zdravě a kvalitně až budu v „tom“ a houby! Sežrala jsem i párky které jinak nenávidím..maso jsem zbožňovala. Tělo si prostě řeklo co chce..jen ten hlad co 2hodiny mi vážně vadil..pak to taky bylo vidět na porodní váze dcery
Už se moc těším až začnu opět naplno cvičit, a na očisty, půsty a detox, moje tělo to opravdu bude potřebovat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
8.2.16 14:08
@Litta Já držela veganství asi 2 měsíce, ale fakt uplně. Jinak ted se nemůžu vrátit do zaběhnutých kolejí, mám moc ráda pizzu, vím, že jak se za 2 týdny nastuhujeme s přítelem do bytu, zase začnu jíst zdravě a še dodžovat, tak i ten půst. 
@mater Já se cítím slabá také, když před půstem jím špatné věci a né jen ovoce a zeleninu. Jelikož mám v práci zimu, tak piju bylinkové čaje, ty mě aspoň nakopnou
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
