Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Jillian Michaels, zkušenosti a rady
- Fotoalbum (1)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
15.2.15 19:58
@Žirafka27 píše:
Už 5 měsíců, tak sna jo, děkuju
tak to jsme na tom stejně, mladý bude mít za pár půl roku 
to už je fakt v klidu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.2.15 22:16
A holky nemate zkusenosti pri cviceni s Jill, ze jak nabirate svaly, zvetsuje se objem? to bych faakt nerada 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.15 11:09
@kikibibi Ze začátku se ten objem trochu zvětší, ale jak se spálí nějaký tuk, tak se pak zmenší.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.15 12:26
@kikibibi U mě to bylo ale třeba pár dní a přesto to tělo vypadalo lépe
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.2.15 17:01
nenafoukla jsem se nikde… 30DS jsem cvičila každý level 15 dní a 6 week každý level 3 týdny a opravdu jsem se nikde nenafoukla, rozhodně se neboj, že by z tebe byl za 30 dní kulturista, toho se opravdu bát nemusíš 
první co se u mě radikálně zmenšilo byly lýtka, prsa, paže a zvedl se mi zadek 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.2.15 14:30
Ahoj holky, tak jak vám jde cvičení. Já už jsem z toho zoufalá ptz se neděje vůbec nic. Mám za sebou 19 dní cvičení, teď jsem se přeměřovala a z hrůzou jsem zjistila, že boky mám ještě o 1 cm VĚTŠÍ. Můžete mi poradit co dělám špatně? Prostě nehubnu vůbec ani jeden milimetr ani nejsem pevnější. Upřímně pochybuji, že se za těch zbývajících 11 dní něco ještě změní, mám chuť se na to vyprdnout.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.2.15 11:26
Ahpj holky přemýšlim o cviče í s Jill (po porodu mam 76kg na 169cm) a chtěla bych zhodit zadek-břicho a stehna mužete mi říct jak s Jill cvičit a njakej odkaz pro začátek? děkuji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.2.15 13:10
@ywettka16 Tady třeba, ona má těch cvičení hodně, tohle je snad nejznámější.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
29.4.15 10:04
Taky mám v plánu do tohohle cvičení jít, akorát mám ještě čas, jsem ve 30tt a nevím, zda je vhodné během kojení si tak moc dávat do těla 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
