Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ladnost těla - který pohyb je nejlepší?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
18.5.14 11:13
Ladnost těla
Chtěla bych poradit, jakému sportu se nejlépe doma věnovat, aby člověk byl pružnější a ohebnější? Nemám problém s postavou, ale občas, nejen při tanci, ale i v běžných denních situacích, si připadám jak „hromotluk.“ Tiše závidím baletkám, i když vím, že jsou to léta dřiny a odříkání. Děkuji za odpovědi.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
Lizzi
18.5.14 11:21
Tak baletka z tebe už asi nebude, ale co fakt zpružní kopletně tělo, je joga… nebo co jsem zkoušela, ale mě teda nechytla.
Příspěvek upraven 18.05.14 v 11:21
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.5.14 11:22
Ale hlavně to musí mít člověk prostě v sobě… nebo něco, co se dělá před zrcadlem. Ona i obyčejná zumba, ale před zrcadlem, je o nečem jiném.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.5.14 11:25
@lucid
doporučuje se jóga nebo pilates. Někde pořádají taneční školy apod. kurzy baletu pro dospělé 
. takže ano nebudeš profi baletka, ale ta ladnost, držení těla by šla trénovat i takhle.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.5.14 11:31
Asi pole dance… i manželovi to určitě udělá radost 
ale myslím, že ta ladnost je i trochu vrozená, prostě někdo je jak hrom do police a někdo se, umí nosit´ 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.5.14 11:51
Krom zminovaných (joga, pilates…).. tak obecně asi i tanec… latinsko-americké, standart, balet, břišní tance,…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
