Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Zdravím všechny maminky…takový hloupý dotázeček
Vím, že některé masáže jsou v těhotenství tabu, ale nevíte náhodou, jak je to třeba s masážemi obličeje, krku, dekoltu, nohou, které se dělají v kosmetických salónech? Můžu takovou masáž absolvovat během těhu? Děkuji předem za radu ![]()
Ahoj, tak já v těhotenství na masáže chodila - neděs se - pokud máš schopného maséra tak ví, co se masírovat může a co né. Krk může bez problému (je tam jen jeden bod kterému se musí vyhnout a to v předu nad klíční kostí). Jen jim musíš říct, že jsi těhotná.
Jinak na co nedám dopustit je shiatsu v těhotenství. Díky tomu jsem neměla v těhotenství ŽÁDNÉ bolesti zad a to na tě normálně hodně trpím.
Obličeje, krku, dekoltu bych se nebála, u nohou možná pozor na chodidla a energetické dráhy na nich, masér by musel vědět, co dělá.
Mám několik masérských kurzů a s masážemi v těhotenství určitě není problém, jen bych každopádně zvolila zkušeného maséra, ideálně fyzioterapeuta a sdělila mu, že jsi těhotná.
Dá se masírovat skoro vše, ale s větším bříškem už třeba jen v sedě nebo vleže na boku a některé hmaty se vynechávají.
Mně dělá moc dobře thajská masáž (uzpůsobená pro těhule) a aromaterapeutická. Ale určitě je dobré zvolit člověka, který ví co dělá! I v případě zdánlivě neškodné aromaterapie se nesmí v těhotenství určité silice používat.