Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Ahoj, maminky,
mám čerstvě 11 měsíční miminko, které je skvělé, až na ty noci! ![]()
Uspávám ho výhradně na prsu, jinak to neumíme. Ale za to spolehlivě, do 5 minut spí. V noci se mi budí v průměru každé dvě hodiny.
Má některá nějaký tip, jak to zlepšit? Jsem asi 5 minut od toho, začít spánkový trénink, ale strašně mu to nechci udělat. ![]()
Měla některá z vás také takový problém? Případně přešlo to postupně, s věkem?
Předem děkuji a přeji pěkný den,
Radka
Ještě to je malé mimčo a změní se to několikrát, taková opatření jsem začala zkoušet teď skoro ve 2 letech, jestli by nemohlo dítko v noci spát a už se kojit jen večer, přes den a ráno…jsou lepší noci a horší noci…
tak vydržet, mazlit, kojit…
@Dahlia0409 píše: Více
Nakojí se a u toho opět usne.
Nebo si jen vezme bradavko do pusy a hned usne. 😅
V 11 mi to přijde naprosto ok. Mam dítě, které se mi do 3 let budilo 10× / 15 X za noc. Zlepšilo se to věkem. Ve skoro 5 letech se budí v průměru už jen 5×. A i to se lepši.
Má potvrzené ADHD, má problém s přechody mezi fázemi spánku zřejmě.
@RadmilaV píše: Více
A co je tedy za problem? Však spi dal, je dost teplo, ma třeba jen žízeň, nebo se chce ujistit, ze ma vedle sebe mámu
![]()
@Dahlia0409 píše: Více
Takhle, problém asi není nikde. Spíše mě
Zajímaly zkušenosti maminek, které to měly stejně. Jak se ten spánek vyvíjel, případně, co pomohlo. ![]()
U nas stejne, je mu 1 rok a budi se cca kazde 2-3h. Nakojim, usne. Ale k ranu uz musi byt na prsu porad…
Výrazné zlepšení někdy po prvním roce. V roce a půl už se budila jen jednou. Kolem 10m byla vzhůru třeba 10× za noc, takže interval co dvě hodiny mi přijde úžasný. Uspávání od mala problém. Jinak než u prsa to nešlo.
Kolem třetího roku zas noční děsy, takže spánek opět na delší dobu v háji.
Druhé dítě od mala spavec, usne jakkoliv a kdekoliv. Od porodnice spí celou noc. Její spánkový regres znamenal, že se mi 14 dní v kuse budila 2× za noc a pak už zase spala celé noci. Už od narození jsem jí mohla nechat plně bdělou (nakojenou) kdekoliv ležet, odejít od ní (dělat klidně kolem ní kravál) a ona do pár minut spala. Bez výjimek.
Takže za mě - nenaděláš nic. Dítěti ty mozkové struktury prostě dozrají dříve nebo ne. Pomáhá ke kojení přidat ještě něco jiného, zpívání, povídání, hlazení,… ať pomalu vytváříš nový zvyk pro usínání a máš pak jednoduší usínání po odstavu.
Ja si tady nechci delat reklamu. Ale jestli chces, napis mi do zpravy. Dala jsem se na studium spánku a spánkové poradkyně ![]()