Jak se zbavit tuku na briše, když nesmím cvičit

Fotoalbum (2)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu
Sledovat eMimino.cz

Stránka: Předchozí 1 2 3

Napsat příspěvek

Velikost písma:

pe-terka

25179

1958

17.5.20 16:28

načítám...

@Anonymní píše:
@chaela nemam diastazu a verte mi ze vim co nesmim. Vzdy jsem byla nazoru, ze nechat si zasahovat do tela neprirozene je blbost, ze vselijake diety na hubnuti jsou take hovadina. Ze maji lidi cvicit. No a vidite, nekdy vam osud nadeli…

k účinnému posilování břicha postačí i cviky, kde s břichem ani se zbytkem těla nijak razantně nehýbeš. viz třeba kalanetika. Důležité je spíš přesné provedení, abys zapojovala břišní, nikoli zádové svalstvo. Což jsou třeba překonané sedy - lehy, kterýma si uškodí i zdravý člověk.

načítám...
Citovat
Zmínit

Šarlota4

13955

2669

17.5.20 16:33

načítám...

@Anonymní píše:
@Kelsey a nemam velke bricho, to jsem ani nepsala

Zadne bricho nevidim, ale jestli - tak si to nech odsat

načítám...
Citovat
Zmínit

Anonymní

17.5.20 17:05

načítám...

@Kfětoslava ano, nova

Citovat
Upravit

Waterpower

35489

446

17.5.20 17:09

načítám...

@chaela píše:
To by mě tedy zajímalo, co je to za nemoc, kvůli které v žádným případě nesmíš cvičit a už vůbec ne na břicho. Zkus upravit jídelníček. A seš si jistá, že je to tuk? Náš diastazu? Já mám taky sotva 50 kg a pupek jak nevím co. A mám to kvůli diastaze, cvičím na to. A nejsou to klasické cviky na břicho, ty se naopak u toho nesmí.

Muzu se zeptat, podle ceho cvicis na diastasu?

načítám...
Citovat
Zmínit

Waterpower

35489

446

17.5.20 17:12

načítám...

@Ou píše:
Aha - tak to máš pravdu, to fyzioterapuet nevyřeší.
Tohle je téma do psychoterapie, protože nemáš nikde žádný tuk a nepotřebuješ hubnout, evidentně máš problém se sebepřijetím a vlastní tělesností.
na fotce je úplně normální tvar hubeného, plochého břicha. Anatomicky to prostě nemůže být to co je na vyretušovaných fotkách.

Presne tak. Tam zadne bricho neni

načítám...
Citovat
Zmínit

chaela

4523

688

17.5.20 18:56

načítám...

@vodolejka Podle toho, co mi řekli v porodnici, a pak něco, co mi řekla fyzioterapeutka. Musíš cvičit to, co zapojuje šikmé břišní svaly, ne přímé. I na youtube je spousta videi, z tam a jsem si něco taky vzala, ale tam asi nikdy nevíš, jestli je to opravdu správně nebo ne. Tam si vkládat může kdo chce co chce.

načítám...
Citovat
Zmínit

eviku-miluna

7735

417

17.5.20 20:07

načítám...

@Anonymní píše:
Nezlobte se, nikomu nebudu psat sve diagnozy. Podala jsem otazku a nedostala jsem odpoved. Jen se tu temer kazdy chova, jak kdyby me telo znal lepe nez ja. Prijde mi tp smutne a nechapu co z toho mate

Tak se hned nezlob. Dg. napsat nechceš, cvičit vůbec nesmíš, břicho žádný nemáš, tak ti asi nezbyde než se s tím smířit a nepokládat tu otázky, na které nechceš číst odpovědi, které se ti nezamlouvají.