Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Nechutně jsem přibrala
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
11.7.23 00:42
@Anonymní píše:
@Lorre to těžkojá mám 190 cm a 68 kg. Přijde mi to normál
Vzhledem k tomu, že ti přijde i normal urážet za anonym na internetu, tak si nejsem tak jist 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 06:59
@Anonymní píše:
@Lorre to těžko
jsi muž nebo žena?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 07:02
@Karamba2020 píše:
jsi muž nebo žena?
Není to jedno, při takové výšce a váze chrastí kostmi tak jako tak. Statečný anonym.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 07:05
@Anonymní píše:
No fuj 🤢 😟měla by jsi zhubnout, a taky nebýt líná sportovat, něco dělat a neválet se s brambůrkamalepší to už nebude. Smiř se svým tělem
63 kg děvče to je horor, to jsi odporně špekatá
Příspěvek upraven 11.07.23 v 00:26
@Anonymní píše:
@Lorre 63 kg tak trochu je vyžraný prase
@Anonymní píše:
@Lorre ale i tak je to nechutný
Dobrý den,
žádám vás o diskuzi bez zbytečných urážek. Pokud se budou takové urážky opakovat, odtajním vám anonymitu. Poté vám bude udělen ban.
Hezký den
Jana
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 07:09
@Anonymní píše:
@Lorre 63 kg tak trochu je vyžraný prase
@admin není to porušení pravidel? Evidentně tu pod rouškou anonymity uráží zakladatelku…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 07:17
@admin píše:
Dobrý den,žádám vás o diskuzi bez zbytečných urážek. Pokud se budou takové urážky opakovat, odtajním vám anonymitu. Poté vám bude udělen ban.
Hezký den
Jana
Janičko, přečetla sis pravidla pro anonymitu, která máte nastavena?
Anonymní žádné nesplnuje plus uráží zakl., to je na okamžité odtajnění, osobně bych byla i pro ban.
Docela bych i ráda věděla, kdo tomu u vás šéfuje, na koho se lze obrátit, když s postupem admina ve službě nesouhasím.
Děkuji. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 07:19
@Anonymní píše:
Bazál mám cca 1250 kcal. Příjem v KT mám nastavený teďka na 1500 kcal. Samozřejmě se do toho dost hýbu. Když jsem brala HA, měla jsem to stejně jako ty - také mi to takto fungovalo. Nastartovala jsem kalorické tabulky a bylo vystaráno, kila šla dolů. Ale od té doby co HA neberu + diagnóza PCOS to takto prostě nefunguje a nemohu přijít na to proč. Dokonce spíš jdou kila nahoru aniž bych měnila stravu.
Podívala bych se po stahovacích plavkách se sukýnkou, chodíme dost po bazenéch a vidím jich dost pěkných.
Plus nějaké pěkné šaty, přehoz přes plavky.
A potom odborník na diety, taky by to chtělo vyš. štítné žlázy.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 07:25
@Lorre píše:
Je těžší kilo tuku nebo kilo svalů?
Haha ale koukni, jak vypadá na člověku kilo svalů a pak, jak vypadá kilo tuku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 07:30
@Lorre píše:
Je těžší kilo tuku nebo kilo svalů?
Je těžší m3 tuku nebo m3 svalů? To je ta otázka, ne to, co píšete.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 07:39
@Sisika9 píše:
Záleží jak je kdo zvyklí. Jsem o něco vyšší než slečna, ale jak atakuju 60, už si taky připadám příšerně.
Mě pomohl běh, několikrát týdně 30 min a za půl roku jsem byla o 5 kg lehčí i se spoustou nabraných svalů, takže úbytek tuku musel být obrovský. Ale s běhání jsem přestala a vše mám zpět
Clovek by mel mit rad sve telo, ikdyz neni dokonale. 63kg neni nechutne pribrani a vubec ne vaha, pri ktere se mas chut zahrabat a nejet z prateli na vylet. Trocha sebeucty by bodla. Pani sportuje a neprezira se, tak co.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 08:19
@Anonymní píše:
Bazál mám cca 1250 kcal. Příjem v KT mám nastavený teďka na 1500 kcal. Samozřejmě se do toho dost hýbu. Když jsem brala HA, měla jsem to stejně jako ty - také mi to takto fungovalo. Nastartovala jsem kalorické tabulky a bylo vystaráno, kila šla dolů. Ale od té doby co HA neberu + diagnóza PCOS to takto prostě nefunguje a nemohu přijít na to proč
To nějaký divný, 1200kcal bazal je nějak málo a naopak nastavený na 1500 je zase moc, když máš bazal 1200. Kolik meris a vazis?
Bazal si vzala kde?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 08:43
@DandátkoP píše:
@Anik6 vzdyt to mas napsany hned v uvidnim prispevku.
No jo.. se tu pohybuje více Anonymních, jsem si nevšimla, že je to zakladatelka
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
smajlik345
11.7.23 09:03
@admin píše:
Dobrý den,žádám vás o diskuzi bez zbytečných urážek. Pokud se budou takové urážky opakovat, odtajním vám anonymitu. Poté vám bude udělen ban.
Hezký den
Jana
Vám přijde v pořádku, že bezdůvodně používá anonymitu a ještě uráží? A vy ji nejste schopni odtajnit 
- Citovat
- Upravit
11.7.23 09:08
Ze zajímavosti, při mých 65kg na 157cm jsem si zaplatila výživového poradce Petra Havlíčka - super chlap, sranda, apod., ale teď k tem číslům, co mi naměřil a vypočítal:
Bazal: 1803kcal, příjem potravy 1500kcal, dle mého máš těch 1500kcal na den hodně, tedy za předpokladu, že tvůj bazal je opravdu jen 1200kcal
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
