Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Nechutně jsem přibrala
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
11.7.23 11:30
Já mám 61 kg na 170 cm a přijde mi to hraniční. Taky to na mně vypadá hrozně a taky mám nejvíc v břiše - tři těhotenství daly zabrat 
Nejvíc mi zabírá běhání. To je úplnej zázrak 
jíst klidně normálně, ale zmenšit porce. Když jsem se dost vyběhala, začala jsem posilovat. V nejlepším období jsem měla 54 kg, to už asi nikdy nedám, ale byla to skvělá forma 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 12:03
@Marty 066 píše:
No fuj 🤢 😟měla by jsi zhubnout, a taky nebýt líná sportovat, něco dělat a neválet se s brambůrkamalepší to už nebude. Smiř se svým tělem
63 kg děvče to je horor, to jsi odporně špekatá
Příspěvek upraven 11.07.23 v 00:26
Zrovna ty do ni rypes, ktery vecne zaklada nesmyslne diskuse, i o sve postave.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 12:03
@Acinore píše:
Já mám 61 kg na 170 cm a přijde mi to hraniční. Taky to na mně vypadá hrozně a taky mám nejvíc v břiše - tři těhotenství daly zabrat
Mi přijde i těch 61 hrozně málo, ale já to furt vidím z mojich ci chlapskych měřítek
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 12:29
@Anonymní píše:
To všechno dělám, jím zdravě, běhám obden, cvičím, hraju tenis, squash, jezdím na kole. Už jsem z toho uplne zoufalá, nevím teda jak by to mělo fungovat, ale mám i pocit, že přibírám nekontrolovatelně. Nebo je to ze stresu? Tezko rict
Za me tam bude dietni chyba. Mas skutecny prehled o svem prijmu/vydeji a skladbe jidelnicku?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 13:07
Když to vezmu z mého pohledu, tak já měřím 154 cm a vážím 52 kg a je to tak akorát… Kdybych vážila 60 kg, tak jsem širší než delší ( 2× těhotenství mi to potvrdilo ) Cvičím pravidelně 2× v týdnu- kruháč, posilování, teď občas kolo, plavání. Jím normálně, miluju sladký.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 13:46
Holka klid, nikdo si tě na pláži ani nevšimne.
Já mám radost, že jsem zhubla na 120kg, v klidu chodim kolem koupaliště a na lidi kašlu. A normálně jsem se koupala i se 140 před těhotenstvím. To už trochu pohledy vzbuzovalo. Ale člověk je na to za ty roky zvyklý. Někdo prostě má starost o cizí lidi i když nemusí.
Tvojí váhu jsem měla naposledy ve druhé třídě. 
Jinak mě fungují trochu půsty. Z mládí jsem si dietama dost rozbila metabolismus, to mi naštěstí těhotenství docela srovnalo. A ty občasné půsty na tu inzulinovou rezistenci celkem fungují. Mám to z knih Jasona Funga a po létech je to prvně, co mám pocit, že jsem v pohodě a váha neroste a naopak pomalu klesá.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
11.7.23 13:50
Ježiši zakladatelko seš padlá na hlavu nebo co? Dokud si ženský budou myslet, že 60 kg je strašně moc, tak tu vždycky budou anorektičky . Máš naprosto normální váhu a vsadím se, že vypadáš naprosto, ale naprosto normálně a dobře.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
