Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ještě jsem zapomněla dodat, že teď už je celulitida bohužel zase na svém místě, takže efekt není dlouhodobý, ale na léto se to vyplatilo ![]()
jo ahaa, to neznám, já myslela lymfodrenáž, takovou tu manuální masáž
hmm, tak to je zajímavý!!
Ale kvůli kojení bych se teda taky bála, protože se ani nedoporučuje rychle hubnout kvůli tomu, že toxiny co se z tuků uvolňují přechází do mléka.. ![]()
mno..jako není to konec světa, ale v sukni nad kolena takhle vylézt nemůžu, ještě že je zima ![]()
dík za reakci
no počkej, to mi neříkej, že se ti to vrátilo ![]()
jj, je to boj teda…mám předsevzetí cvičit, ale je to asi utopie, s děckem, navíc celý dny doma, přísun jídla, no…chci to vidět ![]()
jééé, předsevzetí cvičit jsem měla taky. Dokonce jsem k tomu dostala knížku, kde je popsaný jaký cviky a jak dlouho po porodu se můžou cvičit.
Doteď leží na záchodě, že si jí tam jako postupně budu číst… a nic
Ale ono to jde dolu docela samo. Nabrala jsem 16 kg- ty jsem si fakt vyžrala, protože jsem chtěla využít příležitosti že můžu a 3 měsíce po porodu byly pryč a odešly samy
Myslim že kojení dělá zázraky ![]()
no já moc ani nepřibrala, spíš mi jde o to nabrat svaly místo tý celulitidy právě
nikdy jsem s váhou neměla problém, takže z toho strach nemám..
Tak já se přikláním k těm lymfa masážím,ať baňkováním, nebo ty nohavice, prostě u mě po prvním těhu - a to nebyla celulitida,ale golfové jamky
,–to zabralo,nezhubla jsem ani na kg,ani cm,ale nohy byly hladké.Ale musí se chodit,jak se přestane,tak se časem vrátí.Prostě je prý třeba ty nohy masírovat a tím rozproudit tu lymfu
.Teď jsem zase těhu,nohy děsný,ale pak na to zase půjdu.A zkusím i ten ječmen
,snad se té potvory zbavím ![]()
máma0 píše:
Tak já se přikláním k těm lymfa masážím,ať baňkováním, nebo ty nohavice, prostě u mě po prvním těhu - a to nebyla celulitida,ale golfové jamky,–to zabralo,nezhubla jsem ani na kg,ani cm,ale nohy byly hladké.Ale musí se chodit,jak se přestane,tak se časem vrátí.Prostě je prý třeba ty nohy masírovat a tím rozproudit tu lymfu
.Teď jsem zase těhu,nohy děsný,ale pak na to zase půjdu.A zkusím i ten ječmen
,snad se té potvory zbavím
díky za reakci, nevěděla jsem, že to existuje, ale asi vyzkouším…teda pokud bude hlídání a prachy ![]()
Ahoj, zkus si koupit nějaký lepší krém a pravidelně nohy mazat a pěkně promasírovat. Víc přes den pít a taky chodit víc pěšky. Stačí třeba místo výtahu ty schody vyjít pěšky, ale rozhodně to chce víc pohybu. Ale pokud se ti to rychle zhoršuje, tak raši navštiv odborníka, ten ti pomůže víc než krém ![]()
@Martinela1982 Já jsme o body wraps slyšela, ale tam je to na principu odvodnění, proto ty centimetry dolů. Na celulitidu jsou teda vhodnější a určená jiná ošetření..
@StrakovaStana Jsem stejného názoru. Já jsem chodila na ošetření Triactive a díky němu jsem se po nějaké době celulitidy úplně zbavila. Dostala jsem tip na Altos kliniku, kde jsou opravdu profíci a přesně ví co dělají. Trvalo mi docela dloouho než jsem našla něco spolehlivého po mých předchozích špatných zkušenostech.
@Darija06 Můžu vědět jak dlouho si na něj chodila než ses celulitidy zbavila? Teda jestli tě to ošetření zbaví celulitidy úplně?
Hodně efektivní je i kombinace různých ošetření, ale s tím by vám měl poradit ten, kdo vám bude ošetření dělat. Já chodím v Praze do Amaryllis centra a tam to ošetření střídáme.