Nespavost - jak řešit

Napsat příspěvek
Velikost písma:
viky23
17715
27.12.19 05:57

Zdravim :mavam: tak jsem zkusila tu trezalku, uz ji nekolik dni piju a nic. Stale nespim. Je to cimdal horsi. Ted uz se budim kazdy den ve tri rano a uz proste neusnu. Spim 3hodiny denne :,( :,(

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
xammy
1240
27.12.19 06:53

@viky23 ahoj. Hele, zkus chvíli vydržet, mně to začalo zabírat asi po týdnu, spat dobre jsem začala asi po 14 dnech. Držím palce :hug:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
viky23
17715
27.12.19 07:40

@xammy dva caje denne jsi psala ze? Ja liju jeden dopoledne a jeden k veceru. Zda se mi to jeste horsi. Jako ten posledni tyden to jsem jeste nezazila. Fakt spim co tri hodiny denne. Sileny.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
xammy
1240
27.12.19 10:22

Ano, já pila 2 denně, taky to chvíli trvalo. Ale samozřejmě každýmu zabírá něco jinýho.
Já se hlavně chtěla vyhnout práškum.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
viky23
17715
28.12.19 07:52

Tak jsem vcera spala, jako z noci na dnesek. Sice jsem byla v moje tri rano vzhuru a pak jeste jednou, ale nepodivala jsem se schvalne na hodiny, protoze me to taky stresuje a zase jsem usnula az skoro do sedmi potom. Sice zadna slava, ale lepsi jak nic. Caje jsem mela tri a vecer jeste mleko s medem a pred spanim jsem si prohlizela kucharku, pry je dobre cist. Modlim se za to, aby to minimalnr zustalo takhle. Ani postel mi nebyla najednou nepohodlna a ani manzela jsem neslysela chrapat :palec: Kez by se blyskalo na lepsi casy. Co bych za to dala! Vcera rano jsem byla zrala na psychiatrii, uz jsem brecela, spala jen 3hodiny a od tri rano uz vubec a takhle to bylo ty posledni noci noc co noc :,( To proste normalni clovek dlouho vydrzet nemuze :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Lucinkabudinka
132
26.12.23 08:34

Obnovuji diskuzi. Zlapsila se vám ta nespavost. Poslední měsíce spím dost lehce, pořád se budím. Někdy jen 4 hodiny nebo kdy 6 ale dost se mezi tím budím a nemůžu usnout třeba 2-3 hodiny. Nakonec beru i trittico a hořčík a nic moc.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Antiseptický ochranný krém

  • (4.5) + 269 recenzí

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Dětský krém extra jemný 200 ml

  • (4.9) + 78 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.

Zánět spojivek kapky nepomáhají

Dobrý den, už cca 2,5 týdne mám problém se zánětem spojivek. Týden jsem se ho snažila přeléčit sama kapkami bez předpisu. Poté jsem šla k očnímu,... Odpověď

Tlak v oku a záškuby

  • 23.08.23
  • Anonymní

Dobrý den, asi před týdnem mi začalo viditelně cukat spodní víčko levého oka. Asi po třech dnech to přešlo, ale od té doby mám jakoby tlak v oku... Odpověď

Flek před okem

Dobrý den. Dnes se mi stalo toto: Ležela jsem a dole před očima jsem viděla něco se mihotat ale šlo přes to vidět, jen to bylo trochu rozmazané.... Odpověď

Vysoká krátkozrakost a porod

  • 06.07.23
  • Anonymní

Dobrý den, od 8 let nosím brýle. Nyní je mi 28 let a dioptrie stále stoupají. Nyní mám 9,25 a 9,5 dioptrie. Mám těsně před porodem a dočetla jsem... Odpověď

Šedé bělmo

Dcera (11 měsíců) má u obou očí v koutcích šedé bělmo. Je to vidět jen když se dívá do strany a je jasně patrný přechod z bílé barvy bělma do té... Odpověď