Podbřišek po císaři

Fotoalbum tématu (3) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
Simik12
Stálice 52 příspěvků 29.08.19 18:14
Podbřišek po císaři

Ahoj, chci se zeptat co na zmizení podbřišku? Nebo aspoň aby to ještě trošku splasklo? Cvičím a trošku se to zlepšilo ale dal to nepostupuje. Zmizí to ještě Někdy? :D Jsem 16m po císaři. Díky
Nějaký TYPY, cviky nebo něco?

Stránka:  1 2 Další »
Reakce:
jizvíková
Extra třída :D 13056 příspěvků 29.08.19 18:18

Až snížíš podkožní tuk, pak se to výrazně zmenší

Simik12
Stálice 52 příspěvků 29.08.19 18:26
Nn

@jizvíková.. A nějaký typy jak na to?

Mallorka
Závislačka 3252 příspěvků 29.08.19 18:42

Mam 2× císař a mam to uplne stejne. Kdyz se zameruji na sikme brisni svaly, tak je to lepší.

Mimochodem. Máš peknou postavu

MP Krista
Ukecaná baba ;) 1296 příspěvků 29.08.19 18:46

Děvčata, nechci vás strašit, ale: měla jsem císaře ve 23 letech. Měla jsem tehdy jako těhotná 62 kg, po porodu jsem rychle zhubla, pečlivě cvičila. Všechno se krásné zatahlo…a pak přišla ctyricitka, všechno povolilo, bříško je nakrivo, nesedí mi kalhotky ani punčocháče. Mají to tak i moje kamarádky. :nevim:

Uživatel je onlineblumen
Hvězda diskuse 54580 příspěvků 29.08.19 18:57

A diastazu nemas? Jinak pravidelne cviceni, hlidat stravu, vic nepomuze :nevim:

Simik12
Stálice 52 příspěvků 29.08.19 19:06
J

@blumen… Nevím o tom? Jak to zjistím? Nebo kdo mě to zjisti? Gynekolog?

Uživatel je onlineblumen
Hvězda diskuse 54580 příspěvků 29.08.19 19:14

@Simik12 muzes se ho zeptat. Kdyz lezis, nahmatas si mezi primymi brisnimi svaly rozestup?

jizvíková
Extra třída :D 13056 příspěvků 29.08.19 19:26
@MP Krista píše:
Děvčata, nechci vás strašit, ale: měla jsem císaře ve 23 letech. Měla jsem tehdy jako těhotná 62 kg, po porodu jsem rychle zhubla, pečlivě cvičila. Všechno se krásné zatahlo…a pak přišla ctyricitka, všechno povolilo, bříško je nakrivo, nesedí mi kalhotky ani punčocháče. Mají to tak i moje kamarádky. :nevim:

mně je čerstvě 39, mám po dvou císařích a břicho je v poho

35ja
Zasloužilá kecalka 768 příspěvků 29.08.19 19:29

@Simik12 máte hezkou postavu :palec:

Leo44
Kecalka 290 příspěvků 29.08.19 19:46

Resís kraviny…

Helca83
Ukecaná baba ;) 1369 příspěvků 29.08.19 19:47
@Simik12 píše:
@blumen… Nevím o tom? Jak to zjistím? Nebo kdo mě to zjisti? Gynekolog?

Spis fyzioterapeut. Na FB je k tomu skupina, mely by tam byt k nalezeni tipy a triky. Hlavni blbost je na to cvicit klasicke cviky (treba sedy-lehy), tim se to jen zhorsi. Cvici se na to jinak, jakoby se zatahuje bricho, a tim ten vaz postupne zas pomalu sroste. A je mozne nosit pas, ale radeji po porade s odbornikem.

Simik12
Stálice 52 příspěvků 29.08.19 19:47
Nu

Já Nevím baby, vypadá to na diastazi? :?

Helca83
Ukecaná baba ;) 1369 příspěvků 29.08.19 19:51

@Simik12 To takhle nezjistis, najdi si na netu jak se to testuje (sed-leh a snazis se nahmatat diru uprosted bricha)… anebo rychle zvednuti v sed-lehu a uprostred bricha se Ti to bricho vypoukne jakoby ven)… po tehotenstvi je to velmi casty.

Anonymní
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 29.08.19 21:04

Úplně to nezmizí, ale jde to dost vylepšit životosprávou a zhubnutím. Břišní tuk se blbě shazuje, ale jde to. Diastázu zjistíš pohmatem tak jak radí nade mnou. Ale myslím, že to nemáš. Nechci kritizovat, ale štíhlou a vysportovanou postavu nemáš, ale můžeš mít. Pak už to bude nepatrné. Držím palce

Stránka:  1 2 Další »
Váš příspěvek
Reklama