Poradna porodní asistence
Bc. Vladimíra Toplaková
Poporodní vyčerpání
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
27.1.12 21:13
Poporodní vyčerpání
Ahoj maminky 
Zhruba za necelé dvě hodiny to bude přesně týden,co mi praskla voda a jelo se do porodnice.Malá se narodila v sobotu ve 4.35h,mezi tím jsem si asi jako každá maminka prošla ukrutnýma bolestma,epi nestihli,malá mě potrhala na třikrát,šití bez umrtvení…Po porodu jsem měla zimnici,blouznila…Dnes už jsme s malou doma,ale já pořád citím ty bolesti,mám pocit,že na mě padají i poporodní deprese 
Je toho teď prostě moc…Alespoň,kdyby šly vymazat z paměti ty otřesné zážitky z porodu 
Jak jste to zvládali vy?Nějaké tipy? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
27.1.12 21:18
Já byla teda v porodce ok, ale přijela jsem domů a klasické poporodní blues. Chvíli jsem brečela štěstím nad tím naším broučkem v postýlce a za minutu jsem brečela, že to nezvládám atd. Neměla jsem teda žádné hrůzostrašné vzpomínky na porod. Pomohlo mi to, že jsem se mohla vybrečet manželovi na rameni, jeho pomoc a podpora a hlavně čas. Neboj, všechno se usadí, i ty hormony, i když to může ještě pár dní/týdnů trvat. Posílám hodně síly
Příspěvek upraven 27.01.12 v 21:18
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:18
Holka! Nepoddávej se tomu. Máš doma krásné miminko, zřejmě i hodné, když můžeš takhle psát, tak si to užívej. Rány po porodu se zahojí brzy a na porodní bolesti zapomeneš dřív než se naděješ. Nebabrej se v tom a užívej si mimiska! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:19
Snaž se co nejvíc spát, když spí miminko, tak spí i maminka. Hodně tulit maličkou k sobě, klidně s ní spát v posteli. Já měla první šestinedělí nic moc, porod byl v pohodě, o tom jsem skoro nevěděla, ale ty psychostavy před nástupem laktace apak různé dost barvité představy, co můžu dítěti svou neopatrností udělat… Uf.
Druhý porod též celkem v pohodě, ale s miminem proběhl bonding (kůži na kůži, žádné odnášení), spal se mnouv posteli a šestinedělí bylo mnohem víc v pohodě, ani jsem o něm nevěděla.
Důležité je si to srovnat v hlavě, přijmout to takové, jako té bylo, dokázat to v sobě uzavřít, vyřešit. Pokud by se stav zhoršoval, tak se objednat k psychologovi, není to žádná ostuda. Jinak přímo porodními traumaty se zabývá Michaela Mrowetz, tak může minimálně poradit, ke komu jít
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:28
Ona je hrozně hodná,jen jí nakrmím,pomazlím,přebalím a zase spinká,o to nejde 
Jenže je to asi větší změna,než jsem čekala,tak je těžší to příjmout.Přítel je sice doma,ale podpora žádná,naopak…Když se chci vybrečet,jdu třeba do koupelny.Spát moc nemůžu,právě kvůli tomu,že přítel moc nepomáhá.Než uklidím a uvařím,už je zase čas krmení,do toho venčení pejsků…Zvláštní ale je,že ty depky na mě padají hlavně večer…A když už si můžu jít konečně lehnout,trápí mě bolesti zad než to nějak slehne a do toho mi hlavou jedou obrázky z porodu Jsem už sice máma,ale jediná podpora,kterou mám je moje mamka,která tu ale bohužel teď nemůže být semnou a tak fňukám jak malá
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:30
Rady???
Pritul se ke sve dcerce, cichni si jak voni, procechrej jeji vlasky, pohlad tu nejhebci tvaricku jaka muze existovat, a podekuj za to, ze je zdrava a v poradku!!!
Ano, bolelo to,bylo to tezke, je to zazitek na cely zivot! Ale je to pryc a ted uz budete jen vy!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:31
VeronikaNel píše:
Ona je hrozně hodná,jen jí nakrmím,pomazlím,přebalím a zase spinká,o to nejde
A taky okamzite uhod na pritele!!!!! Treba si to jen neuvedomuje!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:33
VeronikaNel píše:
Ona je hrozně hodná,jen jí nakrmím,pomazlím,přebalím a zase spinká,o to nejde
Nevař a neuklízej. Jako to myslím smrtelně vážně, co ty máš po porodu v šestinedělí lítat? Musíš spát, musíš se hojit, porodem to opravdu nekončí, tělo se potřebuje navrátit do normálního režimu. Kdybys slyšela, jak mě PA sprdla, když jsem nepolehávala. Šestinedělka se má co nejvíc šetřit. Venčit psy? Si dělá přítel prdel, ne? Snad může aspoň dvakrát za den zvednout zadek a jít se psama…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:34
Barca12345 píše:VeronikaNel píše:A taky okamzite uhod na pritele!!!!! Treba si to jen neuvedomuje!
Ona je hrozně hodná,jen jí nakrmím,pomazlím,přebalím a zase spinká,o to nejde
Zjevně si to neuvědomuje už celých 9měsíců Nevím,zda s ním chci ještě vůbec být a to mému stavu moc nepřidá…
Ale jinak samozřejmě děkuji bohu,že mám zdravou a krásnou holčičku,ona a pejsci,kteří se o ní starají víc než její otec jsou jediní,kteří mi zvednou náladu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:34
Gladys píše:VeronikaNel píše:Nevař a neuklízej. Jako to myslím smrtelně vážně, co ty máš po porodu v šestinedělí lítat? Musíš spát, musíš se hojit, porodem to opravdu nekončí, tělo se potřebuje navrátit do normálního režimu. Kdybys slyšela, jak mě PA sprdla, když jsem nepolehávala. Šestinedělka se má co nejvíc šetřit. Venčit psy? Si dělá přítel prdel, ne? Snad může aspoň dvakrát za den zvednout zadek a jít se psama…
Ona je hrozně hodná,jen jí nakrmím,pomazlím,přebalím a zase spinká,o to nejde
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:35
VeronikaNel píše:Barca12345 píše:Zjevně si to neuvědomuje už celých 9měsícůVeronikaNel píše:A taky okamzite uhod na pritele!!!!! Treba si to jen neuvedomuje!
Ona je hrozně hodná,jen jí nakrmím,pomazlím,přebalím a zase spinká,o to nejde
Ale jinak samozřejmě děkuji bohu,že mám zdravou a krásnou holčičku,ona a pejsci,kteří se o ní starají víc než její otec jsou jediní,kteří mi zvednou náladu
No, tak pokud je to tak, tak tim tuplem bych urcite nevarila a neuklizela - samozrejme v ramci moznosti!!!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:37
Barca12345 píše:Gladys píše:VeronikaNel píše:Nevař a neuklízej. Jako to myslím smrtelně vážně, co ty máš po porodu v šestinedělí lítat? Musíš spát, musíš se hojit, porodem to opravdu nekončí, tělo se potřebuje navrátit do normálního režimu. Kdybys slyšela, jak mě PA sprdla, když jsem nepolehávala. Šestinedělka se má co nejvíc šetřit. Venčit psy? Si dělá přítel prdel, ne? Snad může aspoň dvakrát za den zvednout zadek a jít se psama…
Ona je hrozně hodná,jen jí nakrmím,pomazlím,přebalím a zase spinká,o to nejde
Moc mi netleskej, já jsem dělala superženu, dva dny po porodu na hřišti, zkrátka blběna. Sotva jsem lezla, ale dělala jsem hrdinku Stejně to nikdo neocení.
Pak jsem se vzpamatovala, jídlo mi přinesla mamka z jídelny, muž se postaral, zkrátka jde jen o to to přijmout 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:38
Gladys píše:Barca12345 píše:Moc mi netleskej, já jsem dělala superženu, dva dny po porodu na hřišti, zkrátka blběna. Sotva jsem lezla, ale dělala jsem hrdinkuGladys píše:VeronikaNel píše:Nevař a neuklízej. Jako to myslím smrtelně vážně, co ty máš po porodu v šestinedělí lítat? Musíš spát, musíš se hojit, porodem to opravdu nekončí, tělo se potřebuje navrátit do normálního režimu. Kdybys slyšela, jak mě PA sprdla, když jsem nepolehávala. Šestinedělka se má co nejvíc šetřit. Venčit psy? Si dělá přítel prdel, ne? Snad může aspoň dvakrát za den zvednout zadek a jít se psama…
Ona je hrozně hodná,jen jí nakrmím,pomazlím,přebalím a zase spinká,o to nejde
Pak jsem se vzpamatovala, jídlo mi přinesla mamka z jídelny, muž se postaral, zkrátka jde jen o to to přijmout
Tleskam tomu, jak je to napsano, doslova tak, jak to ma byt!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:39
Gladys píše:VeronikaNel píše:Nevař a neuklízej. Jako to myslím smrtelně vážně, co ty máš po porodu v šestinedělí lítat? Musíš spát, musíš se hojit, porodem to opravdu nekončí, tělo se potřebuje navrátit do normálního režimu. Kdybys slyšela, jak mě PA sprdla, když jsem nepolehávala. Šestinedělka se má co nejvíc šetřit. Venčit psy? Si dělá přítel prdel, ne? Snad může aspoň dvakrát za den zvednout zadek a jít se psama…
Ona je hrozně hodná,jen jí nakrmím,pomazlím,přebalím a zase spinká,o to nejde
Ale jo,s těma pejskama i dojde,ale až když se mu chce a to je většinou nejdřív kolem poledne,což je blbost,to snad chápete 
Večer to nevadí,čím později,tím lépe,alespoň vydrží do rána…
nj,nevařit a neuklízet ale znamená umřít hlady a zplesnivět…nikdo jiný to neudělá Pračka je pro něj španělská vesnice stejně jako pánev a vysavač a vzhledem k těm pejskům se tu musí uklízet pravidelně.Já jsem zvyklá,dělala jsem to i v těhu do posledního dne,ale teď už vážně nemohu Ve středu se sám nabídl,že bude vstávat k malé…jenže byl tak línej,že nevstal ani na budíka 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
27.1.12 21:43
Tip 1:
zpětně v porodu už bych se nebabrala, to je úplně zbytečné. Malá je na světě, je krásná a zdravá
Tip 2: řešit s přítelem. A jak se choval před porodem? Taky máme pejska, malé je 10 měsíců a zatím ho skoro pořád venčí jen manžel, při tom bere i smetí. Pomáhá i s dalším, ale musím si říct a hodně připomínat, nicméně pomáhá.
Tip 3:
neutápět se v myšlenkách, že něco nelze zvládnout. Máš víc síly než si myslíš, ale přítel by ti měl hodně pomáhat.
Tip 4:
mazlit se s tím překrásným miminkem skoro při všem
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Porod v 38tt a indikovaný císařský řez
- 15.03.25
- Anonymní
Očistky po porodu
- 25.02.25
- Anonymní
Indukce nebo sekce?
- 30.01.25
- MAVISO
