Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Rehabilitace krční páteře
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
20.8.14 11:35
RHB krční páteře
Ahoj, jake mate zkusenosti s rhb krcni patere?? Pomuze se zbavit obtizi a za jak dlouho??? Nebo nepomuze a bude to horsi?? Ja mam hrozne motani hlavy tak snad mi ta rhb pomuze.. Za kazdou zkusenost dekujii
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
20.8.14 11:43
Ahoj,
záleží, co máš napsaný. Na motání hlavy to většinou pomáhá. Zpravidla se dává nějaká elektroléčba, měkké technicky (něco na motivy masáže) na uvolnění svalů, případně pár cviků na protažení. Jako bonus se někde dělá kineziotejping, ale to se platí.
Záleží ještě, jaký máš polštář, a jak moc zatěžuješ ruce - to se všechno odráží do krku.
Já mám s krční páteří většinou dobrý výsledky, takže držim palce 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 11:53
@liggy dnes mi ukazal nejake cviky a provedl reflexni masaz.. nejak me po prvni rhb rozbolely zada 
a to motani je fakt hruza 
.. uz nemuzu nikam ani sama jit .. snad bude lip 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 11:55
No hlavne musis cvicit i doma, celkem podstatny detail. Vyresit spani… vyhovuje matrace, polstar… vyresit noseni veci… tasky, kabelky, deti… apod. Ale jo, pomuze 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 11:57
To je zpočátku normální, že se to rozbouří
zavaž si krk, ať ti neofoukne, nech si šátek klidně na noc a žádný prudký pohyby a nahřívat
chvilku to trvá, než se tělo ozdraví, konečně, kdo ví, jak dlouho sis ten problém pěstovala 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 12:01
@BellinkaX píše:
No hlavne musis cvicit i doma, celkem podstatny detail. Vyresit spani… vyhovuje matrace, polstar… vyresit noseni veci… tasky, kabelky, deti… apod. Ale jo, pomuze
Takze koupit treba pametovy polstar?? No s malou to bude horsi ji netahat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 12:03
@liggy blok se mi udelal pri operaci stitne zlazy, kdy je hlava hodne dlouho zaklonena uvolnena.. ach jo.. snad bude lip.. fakt jsem zoufala..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 12:07
@sarah2011
Polstar jakykoliv, co ti sedne… a malou noseni omez a stridej strany
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 12:11
@BellinkaX píše:
@sarah2011
Polstar jakykoliv, co ti sedne… a malou noseni omez a stridej strany
Pametovy mi prave moc nesedi, je tvrdy dost mi prijde 
.. uz at to motani zkonci.. uz to mam 5tydnu a rehabilitovat jsem zacala az dnes..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 13:03
@BellinkaX píše:
@sarah2011
Ja skoncila na zadnem polstariat je lip…
Hm myslis ze i na polstari zalezi?? Snad si na ten pametovy budu muset zvyknout dekujii 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 13:09
Ahoj, já měla přesně ty samé potíže co ty. K motání se mi ale ještě přidalo úporné zvracení nemohla jsem ani pít. Po měsíci rehabilitací se to zlepšilo, ale motání hlavy ještě sem tam mám. Člověk musí opravdu každý den cvičit jinak se to bude vracet.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 13:45
@sarah2011
A jste i komplexne vysetrena? Motani hlavy byva i od vestibularniho aparatu (ve vnitrnim uchu), nebo jako priznak napr. Menierovy choroby. Pokud je to opravdu od Cp, rhb by mela zabrat, terapeut ovsem musi ovladat bud manipulacni techniky, nebo to ovlivnit pres mekke tkane.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.8.14 14:37
@kacorax ty jo az po mesici.. ach jo.. kolikrat denne je potreba ty cviky delat??
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Nevim jestli jsem nebo nejsem těhotná
- 07.05.26
- Anonymní
Antikoncepce Menstruace
- 24.04.26
- Anonymní
Kam jít, aby se zajímali?
- 23.04.26
- Kira75
Perimenopauza
- 22.04.26
- Anet1983
