Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
@berry4 tak teda každý máme jiný názor a zkušenost dělenou stravou a spinningem jsem shodila 20 kg, poté jsem to přestala dodržovat jedla jsem normálně, žila jsem normálně a žádný jojo efekt a podobně se nekonal, drželo se to pořád stejně!!! až pak jsem začas otěhotněla a přibrala těhotěnstvím. Takže to žádná hloupost není.
Ahoj zakladatelko ![]()
Takže já před prvním těhu 165/78, porod s váhou 100kg rovných. Po příjezdu z porodnice -4kg, z toho dcera 3,6. Byla jsem fyzicky hotová, kyčle v háji. Za dva týdny jsem měla o 15 kg méně, po roce jsem byla měsíc na proteinové dietě a výsledek 72kg. Teď jsem v 17tt a mám nahoře 5kg. Hlavu vzhůru ![]()
@Anix píše:Škoda, že jsem tě nejprve necitovala. Aby jsi si tu nehrála na ublíženou se svatozáří. Nechala sem tě odtajnit…
@berry4
Apropo já píšu pod svým nickem… nebo snad po AN?!
@Vajki otázka je, jak dlouho to bylo před těhotenstvím. Ale už neřešme, uvidíš sama s věkem, jak to jde, nebo naopak nejde a je hůř a hůř…
Držím pěsti k střízlivému těhulení a potom…no aby to nebylo ještě víc tam, kde nechceš ![]()