Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Ahojte,
dávám večer malou spát tak nějak pořád ve stejnou dobu, jenže poslední týden v tu dobu není vůbec unavená, takže s ní ležím skoro hodinu, než usne, tak si říkám, jestli ji dávat spát až když je unavená, nebo prostě pořád podle času. Nebo jestli změnit uspávání vůbec a naučit ji usínat samotnou, beze mě…
Takže, dáváte spát večer děti podle toho, jestli už je čas, nebo až když jsou unavené?
Dodatek: Elišce je skoro rok.
Příspěvek upraven 25.09.10 v 22:03
Barbucho dokud byl Vítek miminko dávala sjem ho spát tak jak chtěl, zhruba od 3 měsíce jsme vypozorovali, že usíná kolem devátý a od tý doby dodržujeme tenhle čas. Poslední dobou se nám osvědčilo číst mu před spaním pohádky, většinou do deseti minut usne.
Starší dávám spát podle únavy. Pokud tříleťačka spí po obědě nebo usne po cestě autem, chodí spát kolem deváté. Dříve neusne a dělá psí kusy v posteli. Pokud přes den nespí vůbec, je do osmi tuhá.
Roční dítko chodí spát pravidelně mezi 19.30-20.00, odpoledne spí max. do 17.00 hod.(pak nekompromisně budím) a večer hned usne.
Bar, my dáváme večer zhruba ve stejnou dobu a usíná v pohodě - kaše, dlouhé koupání, Večerníček a na chvilku si v posteli lehnout s ním (uspávání v postýlce se nám nedaří
). Ale přes den dodržuju základní pravidlo, že nejpozději se musí z odpoledního spánku vzbudit v 16hod, jinak je to večer boj.Naštěstí má Kuba tak nějak zaběhlé své 2-3 spánky přes den, aby to do těch 16hod, maxim 16,30 vyšlo ![]()
zoubky píše:
Bar, my dáváme večer zhruba ve stejnou dobu a usíná v pohodě - kaše, dlouhé koupání, Večerníček a na chvilku si v posteli lehnout s ním (uspávání v postýlce se nám nedaří). Ale přes den dodržuju základní pravidlo, že nejpozději se musí z odpoledního spánku vzbudit v 16hod, jinak je to večer boj.Naštěstí má Kuba tak nějak zaběhlé své 2-3 spánky přes den, aby to do těch 16hod, maxim 16,30 vyšlo
Eli spí přes den jednou, teď tak od 13 do 15h ![]()
A jindy se třebas vzbudila před 16 a usínala v poho, asi má nějaký změnový období..
Barbucho,když ybl syn ještě malinký tak jsem dávala přes den jak byl unavený,ale od narození jsme si zavedli režim ukládání večer ve stejnou hodinu,jelikož v listopadu byla už brzo tma,tak jsem kopala už v 18h.A vydrželo to dlouho,ted jsem to posouvala,jelikož v létě bylo vidět hodně dlouho a tak chodil v sedm a nebo v osm a to nám vydrželo do ted.
Jinak usíná sám ve své postýlce a naprosto v pohodě… ![]()
Malej chodí už od pul roku pravidelně jak dopoledne tak večer.dopoledne o pul jedenacte do pul druhe,a večer kolem pul osme až do rana,a usína sam ve sve postylce.
lukymaty píše:Úplně stejné to máme i my. Akorát Dáňa to má tak od osmi měsíců.
Malej chodí už od pul roku pravidelně jak dopoledne tak večer.dopoledne o pul jedenacte do pul druhe,a večer kolem pul osme až do rana,a usína sam ve sve postylce.
Ahoj,dáváme spát ve stejnou dobu každý den a usínají oba dva samy.
Tak u nás se odvíjel večerní spánek podle toho v kolik vstala odpoledne. Dřív, když měla ještě dvě spaní, tak záleželo, jestli se vzbudila v 16hod.-to šla spát ve 20h, nebo v 17-to šla spát vš 21h. Prostě musela mít mezi odpoledním a večerním spaním minimálně 4hodinovou přestávku. Ted už spí jen jednou denně od 1 do 2.30 max. do 3 a chodí každý den spát v 8, někdy jde i dřív, když je hodně unavená.
My to měli taky tak. Pomohlo přesunout polední spánek, teď spává plus minus od jedenácti do jedné a je pak víc večer unavený. Chodí spát v půl osmé a do osmi většinou spí.
U nas se vyplatilo podle casu, mladej si nekdy v postylce sam huci a povida, ale uz neprotestuje. taktez ve dne. alespon jsem vzdy zhruba vedela, kdy budu mit chvili odfrk.
tedka se nam ale spani meni na jedno, tak to trosku hapruje.
pototykam ze moje dite je tvarne a pokud se tyce usinani samo, spis mimoradne hodne, estivil a podobne na nej funguji.
Podle únavy, ale s rozumem. Nesnesla bych např., kdyby mi děti řádily večer do 10,11. Mladší měla takové období, ale přešlo to. Dnes obě děti usínájí kolem 8, mladší někdy později, ale vždy do 9 hodin večer.
U nás taky Estvil zabral
Takže malá leží, hraje si s dudanem a pak usníná.
Podle hodin večer od 2 měsíců, přes den od osmi. Kdybych teď dávala podle únavy, bylo by to odpoledne třeba až ve 4 hodiny, spal by jako unavený dlouho, do půl šesté a strašil by pak do 10ti večer. Když uložím ve 3 odpoledne, usne také, ale jen na necelou hodinku, což je optimální pro večerní uložení v 8.