Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
@Padme93 píše:
@radkka „respektive přílohy“ takže nejíš ani knedlíky, těstoviny, rýži? Co teda jíš?
Máš to v editaci příspěvku. A ne, knedlíky nejím vůbec, těstoviny bezlepku asi jednou za rok, stejně tak rýži. Co teda jím? Asi sto různých dalších a zdravých příloh.
@Salorka
Však nedávej, jen říkám, že i kdyby, tak se nic nestane…
Nepředpokládám, že by takto malé dítě snědlo celý rohlík. (ve školce na svačinu)
Příspěvek upraven 02.09.16 v 10:09
@radkka píše:
Máš to v editaci příspěvku. A ne, knedlíky nejím vůbec, těstoviny bezlepku asi jednou za rok, stejně tak rýži. Co teda jím? Asi sto různých dalších a zdravých příloh.
Tak šup sem s tipy, prosím
![]()
@Salorka píše:
Tak šup sem s tipy, prosím![]()
Psala jsem to na předchozí stránku jako editaci svého příspěvku
Každému chutná něco jiného, někdo třeba pohanku nepozře, já jí zbožňuju. Hodně dělám čočkové/fazolové pomazánky, manžel je zbožňuje ![]()
U nás je oblíbený vývar a volí si jestli chce nudle nebo mám zavařit kapání, stehně nejraději sní manželovi domácí musli (jen vločky a rozinky). Jogurt nebo kaši bych ještě nabídla.
@radkka Mohla bych prosím recept na čočkovou a fazolovou pomazánku?
Taky hodne rychle a dobre je bramborovo zeleninova kase. Nahazim do hrnce trochu brambor, k tomu mrkev celer, nekdy pridam mrazene fazolky nebo hrasek a pak normalne rozstoucham na kasi, bud s maslem nebo oliv. olejem, k tomu treba to vejce. Samozrejme mrkev nakrajis na mensi kosticky nez brambory, protoze se vari dyl. Naopak fazolky nebo hrasek pridam ke konci.
Dostanes takhle do ditete zeleninu a jeste to ma oproti klasicke bramborove kasi nizsi Glykemicky index
@radkka
A na co si tu pomazánku namažeš, když si psala, že pečivo nenahrazuješ ničím? Nebo to jíš jen tak samotné?
@hehehe píše:
@radkka
A na co si tu pomazánku namažeš, když si psala, že pečivo nenahrazuješ ničím? Nebo to jíš jen tak samotné?
u nás je bitva o vajíčkovou pomazánku a jí se jen tak ![]()
Ještě znám výborný koláč bez mouky a je zdravý a hoodně šťavnatý:
6 vajec, žloutky a bílky zvlášť
80g cukru
100g najemno nastrouhané mrkve
100g mlétých ořechů
lžička vanilkového cukru
2-3 lžíce kakaa
půl lžičky prášku do pečiva
Žloutky vyšleháme s cukry, přidáme ořechy, mrkev, kakao, prášek do p. Nakonec opatrně vmícháme sníh z bílků. Nalejeme do dortové formy a upečeme cca 30minut na 180'C.
Ještě je pak výborný cukeťák na plech, kde je ale dětská krupice místo mouky nebo taky pizza z cuketového podkladu.
@Mia21 Možná řeším nebo ne, ale na bílém pečivo opravdu nevidím nic zdraví prospěšného - navíc, má-li ho dvakrát denně ve školce… Vy si krmte děti čím chcete, já se tu ptala na tipy na jiné večeře, tak pokud k tomu nic nemáte, nevyjadřujte se k tomu ![]()
Naše decka skolkari i skolacka, většinou veceri kolem 18h. polévku nebo hlavni od oběda (jedno s toho si vyberou) a misku ovoce nebo zeleniny.
Mají rádi saláty, nevadí jim do nich seminka.
Já se většinou ptam co chtějí nachystat na večeři.
My totiž se vrátíme dom navečer. Oni sní neco. A pak hned jdeme zas ven na ovál, že potřebuju jít běhat a decka mi delaji spolecnost, jak se vrátíme, jdou rovnou do vany z venku.
A pak si dají to ovoce, zeleninu nebo neco už jen na osvěžení. To už je ale tak tesne pred 20h. Nebo chtějí už třeba jen vypít mléko nebo kousek sýra.
Příspěvek upraven 02.09.16 v 10:27
@Salorka píše:
@radkka Mohla bych prosím recept na čočkovou a fazolovou pomazánku?
Já to dělám pokaždé jinak, podle toho, co doma najdu
jinak super je červená čočka, je uvařená hned a nerozblemcá se tak, dávám ji i do zeleninových salátů.
Dělám třeba čočku, kterou přidám na orestovanou cibulku s mrkví (nastrouhaná na hrubo), lehce opeču, zaliji vodou a nechám vařit. Nakonec sůl a citronová šťáva. Můžeš to uvařit i zvlášť.
Nebo třeba čočku rozmixuji s uzeným tofu, lžící protlaku, česnekem, olejem, solí. Ale to dělám málo, snažím se vyhybat i soje.
Nebo stačí uvařit čočku s majoránkou a pak do ní přidat nějakou zeleninu, pórek, cibulku, bylinky… prostě podle chuti.
Fazole s libečkem, solí, česnekem a vlašskými ořechy.
Manžel si dělá fazole rozmixované s vejci na tvrdo a petrželkou.
@Salorka píše:
Holky, jdu pro tipy a nápady![]()
Dítko nastoupilo do školky a k dopo i odpo svačině mají (kromě ovoce a zeleniny) dennodenně bílé pečivo.
Tím pádem už bych mu k večeři nechtěla pečivo dávat vůbec - nebo minimálně.
Napadá mě - listové těsto, tortily, saláty, zeleninový, sýrový talíř…co dál?
Teplé večeře mít nemusíme - dítko ve školce teplý oběd, my s manželem teplé jídlo v práci, takže studenou večeři.
Tak třeba jáhly, kuskus, těstovinový salát
@hehehe píše:
@radkka
A na co si tu pomazánku namažeš, když si psala, že pečivo nenahrazuješ ničím? Nebo to jíš jen tak samotné?
Píšu to na začátku diskuze ![]()
@Jana525 píše:
Taky hodne rychle a dobre je bramborovo zeleninova kase. Nahazim do hrnce trochu brambor, k tomu mrkev celer, nekdy pridam mrazene fazolky nebo hrasek a pak normalne rozstoucham na kasi, bud s maslem nebo oliv. olejem, k tomu treba to vejce. Samozrejme mrkev nakrajis na mensi kosticky nez brambory, protoze se vari dyl. Naopak fazolky nebo hrasek pridam ke konci.
Dostanes takhle do ditete zeleninu a jeste to ma oproti klasicke bramborove kasi nizsi Glykemicky index
Jo, to je taky super ![]()