Co zdravého a jedlého na svačiny

1812
1.9.16 14:12

Co zdravého a jedlého na svačiny

Nastal opět školní rok a pro mě opět trauma z toho, co pořád dělat na svačiny. Problém je ten, že nejstarší ze synů nejí žádné pomazánky a vlastně ani pečivo. Prostě když mu dám chleba s něčím, donese to zpátky netknuté. Ovoce jí, jen když je v perfektném stavu (tzn. nezměklé, netmavé,…), zeleninu (mrkev nebo okurek) si dá celkem ochotně, rajče jedině v případě, že je tvrdé a bez flíčků. Jogurt moc ne, zpravidla se mu ho v aktovce podaří rozbít, ať ho zabalím do čehokoliv a pokud ho přeliju do skleničky, tak to nejí, protože to není v origo obalu (abyste nemysleli, že mám tak nevycválanýho spratka, má Aspergerův syndrom, takže prostě v tomto je trochu ujetej):zed: Prostřední i nejmladší jí všechno, takže s nimi problém nemám. No a teď co mu dělat na svačiny, aby to bylo alespoň trochu zdravé. On má nejraději něco sladkého, nebo tyčinky, krekry (to mu samozřejmě moc dávat nechci), dřív akceptoval toasty, nebo zapečený chleba, nebo bagety, ale teď fakt nechce skoro nic. Chodí do osmé třídy, školu mají dlouho, bez svačiny být nemůže. A teď baby raďte, co mu dát, aby to jedl a přitom to bylo zdravé. A taky abych to nepřipravovala hodinu. To po ránu fakt nestíhám :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
69235
1.9.16 14:15

No a je nějak oplácaný? když sní sladké, vadí to? Když k tomu dostane ovoce? Popřípadě, když mu nevadí sladké, co pečivo s medem, to teď jí mé děti, jen pečivo a med. Třeba by to pčeivo s medem napodobovalo to sladké a vzal by to.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
69235
1.9.16 14:16

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: zrovna na mě koukla reklama :mrgreen: https://www.emimino.cz/…ave-svaciny/

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2101
1.9.16 14:18

Tortilu se zeleninou a masem? Nebo slany zavin z listovyho testa, domaci pizzu…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2663
1.9.16 14:21

Jogurty se prodávají i ve skle origoš, to by nešlo?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2663
1.9.16 14:23

Co takhle dělat domácí musli/granola tyčinky, flapjacky. Je to sladké, ale i zdravější. Nejedl by třeba hrst oříšků, mandlí jen tak?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2663
1.9.16 14:27

Taky můžeš vyzkoušet třeba ochucené kefíry, jogurtové nápoje, smoothies… Kousky sýra či cottage a k tomu nějakou tu zeleninu či ovoce, jen tak bez pečiva. Naklíčené luštěniny? Malý těstovin. salát?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
15412
1.9.16 14:27

@Meeshab Pokud nemá sklony k tloušťce, dala bych mu ke svačině co má rád. V tomto věku si dcera dávno chystala, nebo kupovala svačiny cestou do školy sama ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2663
1.9.16 14:28

Případně k těm sýrům napéct do zásoby něco jako toto: http://unasnakopecku.blogspot.cz/…-krekry.html

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1812
1.9.16 14:30

@terinka4444 Oplácaný není. Hubeňour teda taky ne, ale má takovou normální statnou postavu. Pečivo s medem můžu zkusit. Je pravda, že to jsem mu do školy ještě nedávala.

@Zorbas No to by mu asi líbilo. S tou tortilou je to dobrý nápad, to j voda na jeho mlýn :-)

@entropy Oříšky a mandle mu na svačinu dávám. Jedna z mála věcí, co mu chutnají. Domácí musli tyčinky jsem ještě nikdy nezkoušela, to by tak možná mohlo klapnout. Kupované musli tyčinky teda nejí, ale nad domáci by se možná smiloval.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2663
1.9.16 14:32

Nebo luštěninové pomazánky, jestli by to jedl.
Jogurty v originále bych ten kelímek vzala a strčila do skleněné zavařovačky coby obalu nebo zavíratelných dóz z kvalitního plastu (typu lock and lock), který jen tak nepoškodí :mrgreen:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1812
1.9.16 14:33

@entropy Tak ty krekry vypadají fakt dobře :palec:
@Alušáček No, ale když on si koupí sám, skončí ve škole s balíčkem chipsů a kofolou :pocitac: Když si sám chystá doma, hodí si do batohu jablko, které z batohu odpoledne v nedotčeném stavu zase vytáhne :cert:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
31672
1.9.16 14:37

Zkusila bych ten originální joogur ve skle, občas ne teda moc zdravý, ale třeba postudenu palačinky s marmeládou. nebo zeleninový saláty, nebo těstovinový.
a s tím jogurtem syna chápu, aspergra nemám, ale mléčný výrobky taky pozřu pouze z originálního obalu, jinak mám blok :nevim: :oops: :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1812
1.9.16 14:40

@slavuska1 Díky. Saláty jsem teda nezkoušela. Má je rád, ale když jsou teplé, ale možná by je skousl i na studeno.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
1185
1.9.16 14:41

@Meeshab pises, ze oplacany není, tak bych mu dala, na co ma chuť, i to sladké, já dávám někdy i sušenky, třeba Sunarka, ale mám menší děti, někdy pečivo se sýrem, cherry rajčata do krabičky, hrozny, presnidavku, jogurt.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Kojenecká lahev

  • (4.5) + 85 recenzí

Danny Sport

  • (4) + 77 recenzí

Poradna o homeopatii

Ikona - Eliška Bartlová

MUDr. Eliška Bartlová