Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
Studené večeře bez pečiva
- Fotoalbum (2)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
2.9.16 13:45
Devcata ja vam samozrejme, to nizke BMI a rychly metabolismus zavidim. Na druhou stranu, to nic nevypovida o celkovem zdravi a uz vubec ne nic o nebezpecnem visceralnim tuku, ktery vlastne vubec nemusi byt viden a muze ho mit i clovek s nizkou vahou.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 13:57
@radkka píše:
Když máš BMI dost pod dvacet, je vidět, že se stravovat neumíš
Ano, neumím, resp. moje tělo to neumí (nemoc). jak snadné je kopnout, že 
psala jsem, že pracuju na zvýšení
najít totiž dobré rady ke zvýšení tělesné hmotnosti je opravdu hodně těžké
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 14:06
@radkka píše:
Mě vůbec netrápí, že někdo sní za den deset rohlíků, já tady obhajovala zakladatelku, které tu někdo tvrdí, že pečivo 3× denně je v cajku. POkud chcete dítě zacpat, tak ano a klidně si to tak dělej, zakladatelka to tak ale nechtěla a proto založila tuto diskuzi. Kdybys zvládla číst dál, tak by ses dozvěděla, že mi nic nechybí, jím na co mám chuť, opravdu tady nebrečím v koutě, když jí manžel rohlík.
OK, beru. mě se taky motivace zakladatelky líbí a naprosto ji chápu
my naštěstí máme štěstí na školku - jedou v programu zdravá jídelna a mají opravdu hodně pestrý jídelníček.
beru to, kromě té části „kdybys zvládla číst dál“ 
pořád mně diví, proč mluvíš tak útočně 
četla jsem dál a dozvěděla jsem se, že vlastně jíš neustále, i v práci… což mi právě připadá, že ti něco musí chybět, protože prostě se mi nezdá normální, aby dospělý člověk musel neustále něco žmoulat, jak sama píšeš… tím tě nijak neodsuzuju ani neútočím, fakt jen přemýšlím. nemám důvod útočit a chci jen pokecat, ne se hádat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 14:08
@Jana525 píše:
Francouzsky, specialne zeny s tim problem nemaji ze zcela jinych duvodu. Za prve tohle pouze snidaji, za dalsi opravdu v malem mnozstvi. A prave Francouzsky jedi carbohydratu velmi malo. co se tyka celkoveho dne. Takze zrovna tenhle argument me rozesmal, protoze fr. dietu neboli bezny fr. zivot. styl, prave dodrzuji.Příspěvek upraven 02.09.16 v 13:52
a proč tě to rozesmálo? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 14:51
@budi protoze tady resime, ze se to nema s bilym pecivem prehanet a ty napises jakoze je to v pohode, ze ve Francii se s nim ladujou. Ale tak to proste neni. Doporucuji knizky od Mireille Guilliano nebo od Michela Montagnac a nebo od Will Clower. Francouzska si sice da klidne k snidani chleb s maslem nebo medem, ale rozhodne ne 4 krajjice. Plus si k tomu da jeste nejakou bilkovinu, ovoce nebo zeleninu. Pak si da za den uz jen maximalne krajic a to jedine misto prilohy a vetsinou k lehkemu jidlu. Tam jde totiz o mnostvi a take o kombinace. Francouzska dieta je zalozena na prevaze tuku, na velkem mnozstvi ovoce a zeleniny a porce jsou o dost mensi nez u nas
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 14:54
Tak zrovna jsem udelala vynikajici zdravy dezert. Zbyla mi varena quinoa, tak jsem ji smichala s maslem, medem a citr. stavou. nechala vychladnout v male porc. misce. Vyklepla na talir a ozdobila nakrajenymi jahodami smichanymi s medem a peprem. Ozdobila listkama maty. No manzel si to moc chvalil.
Rychle a da se to pripravit predem
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 16:54
@Jana525
aha, tak to bude asi taky nedorozumění, protože já nenapsala že je v pohodě se tím „ládovat“… naopak píšu, že to bude jednou moje smrt (měla jsem přitom na mysli svoje množství baget, což jsem tam nenapsala…dostanu se k čerstvé bagetě ca. 1-2× do měsíce). utěšuju se ale tím, že když z toho nemají problém francouzi, tak já taky ne.
nic víc, nic míň.
o ládování jsem nepsala a ani na to nemyslela
víš, já obecně myslím, že problém je prostě v extremismu… ono se řekne, že vejce je ZLO, tak lidi přestanou jíst vejce a udělají palačinky pro 8 lidí z jednoho vajíčka… pak se řekne, že máslo je zlo a všichni jedí margaríny… pak se řekne, že pečivo je zlo a lidi ho prostě přestanou jíst… vzhledem k tomu, jak to bylo s těmi vejci nebo s máslem, tak prostě nějak nevěřím tomu, že pečivo je ZLO a nic špatného na něm nevidím.
samozřejmost při tom je, že cokoliv se jí s nějakým tím Mírou 
takže ani sebezdravějšího jídla se nebudu cpát nezřízeně horem dolem, stejně tak s pečivem… vše s mírou.
ale to je prostě můj osobní postoj.
ale stejně je to užitečná diskuze, protože tu padly dobré tipy na večeře.
zakladatelka právě hledá toho Míru a to je myslím přesně ono. základ všeho.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 17:54
@Salorka listové těsto je ještě horší než bíle pečivo, tortily (pokud nemyslíš španělské tortily, tj. omeletu s bramborem) jsou bíle pečivo. U nas je na večeři nejčastěji polévka, můžeš střídat se saláty, omeletou. Zabere to stejně času jako studená večeře a polévku můžeš mít na víc dní.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 18:36
@fashion_victim83 já třeba máslo miluju, v lednici ho mám, ale používám spíš margarín, protože si nikdy nevzpomenu, že ho mám odpoledne vyndat, aby se večer dalo mazat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 20:14
@Tamtama
Já třeba nechápu tu potřebu máslo mazat, já mám nejraději právě to studené, ukrajuji tenké plátky a pokládám na… pečivo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 20:16
@fashion_victim83 píše:
Tak pak jsou zdravější varianty chleba, napr ten zitny či vícezrnny. Ale zrovna pečivo jako sacharid nezasyti.To mas jen pocit plného žaludku, zasytí bílkovina-cíli dat si vic šunky/sýru. Ja psala vajicko, ale vetsinou mam dve, šunky nekdy klidne cele baleniNa mou obranu, mam 180 cm a proste jim hodne. Jinak mívám samo i teple vecere, ale i ty jdou resit bez pečiva, plus jsou fajn saláty (balkánský syr, tunak v konzerve, rajcata v oleji, syrové rajcata, černe olivy a mas jidlo na dve vecere),plus sopak, salat nicois atd.,pripdne rybka/maso s gril zeleninou, pečena zelenina v troubě s nivovym dipem, abys mela i sytive bílkoviny nebi klidne mícháne vajicka, omelety, frittaty, k tomu klidne jen zelenina/sunka/syr a pečivo ti časem chybět nebude.
Děkuji, ale já se toho pečivo ani zbavovat nechci…
Nejsem si jistá, jestli není horší sníst to celé balení šunky na posezení.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 20:47
Zbavit se pečiva pomohlo švagrovi zhubnout. To je fakt, ale když si upeču kváskový podmáslový chléb a dám si ho s máslem a řeřichou, třeba, tak je to prostě něco čeho se vzdát ani nechci.
Nevím jestli někdo navrhoval třeba studený těstovinový salát. Dělám z celého balení těstovin, vajíčko, sýr, papriku, okurku a zaliju zakysanou smetanou. Ono to vydrží i 3 dny a čím více je uleželý tím je lepší.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 20:48
@hehehe píše:ááá z toho mi úplně trnou zuby
@Tamtama
Já třeba nechápu tu potřebu máslo mazat, já mám nejraději právě to studené, ukrajuji tenké plátky a pokládám na… pečivo.
@fashion_victim83 hezká pleť by mi bodla, ale bez pečiva si prostě život neumím představit
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 20:50
@hehehe píše:
@Tamtama
Já třeba nechápu tu potřebu máslo mazat, já mám nejraději právě to studené, ukrajuji tenké plátky a pokládám na… pečivo.
chápu tenké plátky, máme nůž na máslo a s tím zvládá přípravu snídaně i dcera.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.9.16 21:20
@fashion_victim83
Tak vysoké množství masa je fajn, ale pořád tam máš minimálně E250, ne-li spoustu dalších „mňamek“. S postavou jsem spokojena, jen to břicho ještě mám a hlavně vytahané, ale to považuji 2 měsíce po porodu a druhém dítěti za normální. Po prvním jsem ho měla taky jak píšeš jedna báseň, teď už je to horší no…
Zdegenerovaný mozek? 
Bílé rohlíky zas až tak moc nemusím, zacpávají, ale ten chleba, ten chleba!!! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Je mi špatně celý den, nemůžu cítit ani kávu...
- 14.10.26
- Anonymní
Padání vlasů po porodu a kojení
- 13.10.26
- Anonymní
Malá je po hexavakcíně hrozně uplakaná a má...
- 13.10.26
- Anonymní
Noční děsy u batolete
- 13.10.26
- Anonymní
