Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Tip na domácí cvičební program
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Verun83
19.1.19 19:10
- Citovat
- Upravit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
19.1.19 19:16
http://zdravakrasna.blogspot.com/…ch/label/VÝZVY%20od%20Anetky.. tady výzvy a i recenze cvičících programů…
https://www.dancavideo.com/ tady po zakoupení členství je několik programů, které lze cvičit, necvičí se nějak příliš, ale dostatečně, za mě naprosto super a moc se mi to líbilo…
http://fitfab.cz/ česká videa zdarma… výzvy, měsíční plány, různé varianty, prostě něco, co tu dost chybělo..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.1.19 19:24
Na cvičení na doma je expertka Jillian Michaels na DVD. Všechny cviky jsou velmi účinné na posílení celého těla a stačí tak 30 minut denně. Jediné co občas používá jsou malé činky, tak se to dá. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Waterfall
19.1.19 19:32
Přidávám se k doporučení na fitfabstrong, mají to opravdu pestré
- Citovat
- Upravit
19.1.19 19:43
Přibližně před dvěmi týdny, jsem si zakoupila roční kurz od Petra Havlíčka - hybejsechytre.cz. Váhala jsem, ale mají tam dobrá videa, kdy se při cvičení zapojuje střed těla, učí tě, jak správně dýchat, atd, atd…
Videa jsou na každý den, cvičení tedy ne, ale vedeš si i tzv. cvičebníček, kam si zapisuješ potřebné údaje. Rady si beru k srdci a velice mě to baví.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.1.19 20:13
Já jsem nadšená z Turbofire, tady ukázka https://www.youtube.com/watch?…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
smurfka
19.1.19 20:57
Body projekt na youtube..super, na toho Daneila. Cvici se mi fajn.
- Citovat
- Upravit
Joga? Na youtube od still on the way. Ma ruzne narocnosti.