Zničený metabolizmus

Anonymní
15.10.20 11:51

zničený metabolizmus

Helou
po diete bez tukov masa škrobu a mlieka mám zničené travenie aj metabolizmus
alergie na mlečne aj soju
bojím sa už aj jesť všetko ma akosi nadúva a priberám
poradite?

  • Citovat
  • Nahlásit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
24997
15.10.20 12:30

Tak začni jíst normálně :nevim:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Ou
14434
15.10.20 12:43

1. psychoterapii (nezvládnutá úzkost, sebenenávist a podobné věci mění neurohrmonlání prostředí a to přímo ovlivňuje mikrobiotu.
2. pravidelné jídlo zaměřené na srovnání trávení - podívej se na lowFODMAP http://lowfodmapdieta.cz/…odmap-dieta/ a po dvou, třech měsících začni postupn zavádět vyloučené škroby.
3. probiotika
4. dostatek pravidelného pohybu.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
Anonymní
15.10.20 12:46

Pohyb mám denne aj peši chodím
probiotiká ake doporučuješ?
jem len v noci to neviem prečo celý den nič
tuk žiaden len šalat a strukoviny zvačša

  • Citovat
  • Nahlásit
8068
15.10.20 12:55
@Anonymní píše:
Pohyb mám denne aj peši chodím
probiotiká ake doporučuješ?
jem len v noci to neviem prečo celý den nič
tuk žiaden len šalat a strukoviny zvačša

Ambulance poruch prijmu potravy. Ihned.

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
24997
15.10.20 13:34
@Anonymní píše:
Pohyb mám denne aj peši chodím
probiotiká ake doporučuješ?
jem len v noci to neviem prečo celý den nič
tuk žiaden len šalat a strukoviny zvačša

Proč proboha nejíš tuk?

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit
78
15.10.20 17:54

Já teď drzela dietu na ABKM (kvuli kojení), sama mám ale laktózovou intoleranci. Po půlroce jsem snedla sýr a zažívání to nedalo. Blbě mi bylo několik týdnů :zed: (a to jsem probiotika brala furt). Nakonec pomohl hylak. Vřele doporučuji. :pankac:

  • Citovat
  • Zmínit
  • Nahlásit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další podobná témata podle názvu

Další témata z kategorie

Reklama