Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Ahoj, asi před týdnem mi prochladla krční páteř a úplně ztuhla. Zároveň mi ztuhly i svaly na přední části krku a mám pořád pocit že mě někdo škrtí. Je to hrozně nepříjemné. Vzadu už je ta páteř lepší ale ty boční a přední svaly pořád hrůza. Nemá někdo nejakou radu? Díky za odpovědi.
Prášky na zánět svalů, promazávat třeba ibuprofenovou mastí, suchý teplo
Suche teplo, treba hrejivou konskou mast a az bude krk prohraty, tak promasirovat a zkusit protahnout.
Děkuji za odpovědi. Ještě se chci zeptat jestli ty ztuhlé přední svaly můžou způsobit že se v noci budím protože se nemůžu nadechnout. Nebo jakou příčinu by tohle dušení mohlo mít? Díky.
Dobrý den.Jsem fyzioterapeutka..ano může to tím být způsobeno, doporučuji udělat horké obklady, třeba ručník namočený v horké vodě se sušeným zázvorem, opatrně protahovat buď v sedu - třeba podle tohohle videa: https://www.youtube.com/watch?… a nebo v leže na zádech, chytit pravé ucho přes hlavu a posouvat hlavu pomalu do úklonu vlevo s týlem na zemi, opatrně a ne přes bolest! V jaké poloze se vám to děje?
@Bertolka děkuji za odpověď. Stává se mi to když ležím na zádech. Jinak ani ležet nemůžu protože když si lehnu na bok tak se mi motá hlava. Předpokládám že to je taky od páteře.
Je ale divný, že to trvá už tak dlouho, ale i tak to může být od páteře…byla jsi někde u doktora, aby se vyloučilo něco jinýho? Určitě to chce ale klid, pozvolna opatrně protahovat, brufen a odbornou pomoc fyzioterapeuta nebo šikovného maséra, tak držím palce!
@Bertolka trvá to už několik měsíců teď se to hodně zhoršilo po tom prochladnutí. Doktoři na nic nepřišli, rehabilitace nepomohly, krk mám teď ztuhnuty v podstatě skoro pořád. Je to děs. Už nevím co s tím.
Jestli jsi z Prahy nebo můžeš přijet, můžu ti zkusit pomoci, jestli chceš.
Teď jsem natočila video na tvůj problém, tak zkus podle něj cvičit, snad ti to trochu pomůže ![]()
@Bertolka ahoj super video, nepomohla by jsi mi s dlouholetym problemem?
@Bertolka trapi me bedra, spis prava strana jde mi to do nohy sthno nahore nikdy koleno nart, jde mi to so podbrisku a nekdy i trisla, zesiluje se to v dobe ovulace nebo kdyz na me leze, na hyzdi asi uprostred si najdu bod ktery je bolestivy, byla jsem na gynde urologii vsude vysledek ze to je od zad