Bc. Diana Horká Dis.
| Pracovní pozice: | Admin Supervizor |
|---|---|
| Vzdělání: | Metropolitní univerzita Praha – Mezinárodní obchod, Pražská konzervatoř – klasický zpěv |
Na eMiminu jsem vedoucí adminek a redaktorka. Baví mě propojovat svět rodičovství s lidskými příběhy a tématy, která se dotýkají každodenního života. Vystudovala jsem klasický zpěv na Pražské konzervatoři a mezinárodní obchod na Metropolitní univerzitě Praha. Vedle práce pro eMimino se věnuji také hudební publicistice na Opeře PLUS.
Na eMiminu dbám především na to, aby v diskusích panovala pokud možno klidná a příjemná atmosféra. To je také hlavní náplní mé práce. Když ale dostanu příležitost něco napsat, je to pro mě příjemná změna a skvělý způsob, jak si odpočinout. Baví mě přemýšlet nad tématy, hledat různé úhly pohledu a nebát se vyjádřit vlastní názor.
Velmi blízko mám k dětem a kdysi jsem dokonce chtěla být učitelkou. Kdyby v mém životě nakonec nedostaly tolik prostoru hudba a zpěv, možná bych dnes opravdu stála před tabulí. Za svou silnou stránku považuji empatii a komunikaci s lidmi – ráda naslouchám jejich příběhům a snažím se pochopit, co prožívají.
Do eMimina jsem nastoupila po návratu z pracovně-studijního pobytu v Německu, kde jsem se ještě intenzivně věnovala zpěvu. Už během studií na Pražské konzervatoři jsem měla možnost zpívat v divadle v Ústí nad Labem. Postupně jsem ale zjistila, že je mi bližší práce se slovy, komunikace a organizace než nejistý svět umělecké kariéry.
Jsem mámou dvou kluků, miluji koně, klasickou hudbu a všechno, co dává životu rytmus – ať už jsou to operní árie, nebo dětské večerní rituály.
Můžete sledovat můj LinkedIN
Články autora
2 týdny ve školce a už jsme zase na hromadě. Rodiče, nechte nemocné děti doma!
Komentář
Komentáře | Hurá, je tu podzim! Člověk se těší, že po létě konečně začne normální život. Děti přestanou být znuděné, nemusím neustále vymýšlet výlety a aktivity, vrací se režim a získávám opět trochu času na...
Nemám problém být před svými dětmi nahá. Úzkostně ale hlídám, aby ony byly před cizími lidmi oblečené
- Diana
- 25.08.26
Komentář
Komentáře | Téma nahoty vzbudilo na našich sociálních sítích obrovské emoce a vyvolalo vášnivou debatu. Ráda bych se k němu vyjádřila i já. Doma jsme totiž nahotu s manželem hodně řešili. On pochází z rodiny,...
Celý rok marně hubnu do plavek. V létě zjišťuji, že mindráky fakt mít nemusím
- Diana
- 14.08.26
Komentář
Komentáře | Také máte pocit, že jsme pod palbou celoroční mediální masáže? V prosinci čteme „Pět tipů, jak o Vánocích nepřibrat“. V lednu nás bombastické titulky nabádají: „Zhubněte povánoční kila!“ A pak to...
Miminka do letadla nepatří. Opravdu si nemůžeme pár let tu dovolenou odepřít?
Komentář
Komentáře | Období dovolených je v plném proudu, a tak se přímo nabízí téma cestování malých dětí v letadle. Když se řekne miminko na palubě, okamžitě se proti sobě postaví dva nesmiřitelné tábory. Jeden...
Zákaz mobilů ve školách? Bravo! Překvapuje mě, že se ale týká jen dětí
Komentář
Komentáře | Plošný zákaz mobilů na školách má platit od školního roku 2027/2028. Chce ho zavést kabinet Andreje Babiše. Lidé tleskají. Ano, to je to, co děti potřebují! Mobil jim sebereme. Děti jsou přece...
Jsem rozmazlená! Krabice od bot mi pro porod dvou dětí nestačila. Mladé rodiny nebrzdí pohodlnost, ale ceny bydlení
- Diana
- 30.06.26
Komentář
Komentáře | Vrcholí bytová krize. Mladí nemají, kde bydlet, ceny nemovitostí jsou přestřelené a získat hypotéku už je pouhým snem pro ty movitější z nás. Možná i kvůli tomu klesá porodnost, a vzniká tak...
Rozum či cit? Měli bychom obětovat rodinu kvůli milenci, nebo zůstat v nespokojeném vztahu kvůli dětem?
- Diana
- 21.08.25
Vztahy | Když se dvě osoby potkají v období, kdy jsou v mrtvých manželstvích, kde setrvávají pouze kvůli dětem, není snadné se rozhodnout, jak dál. Tento typ vztahu, který začíná v krizovém období, může mít...
První ročník na střední: Největší noční můra samotných dětí i rodičů. Proč není důvod panikařit?
- Diana
- 20.08.25
Školy a školky | Nové prostředí, vyšší nároky a první propady ve známkách. Začátek na střední škole dokáže pořádně zatřást sebevědomím dětí i nervy rodičů. Přesto není důvod k panice. Odborníci vysvětlují, proč je...
Jak přežít období vzdoru? Vyzkoušeno za vás! Tyhle tipy fungují a pomohou i v těch nejhorších dnech
- Diana
- 19.08.25
Výchova dětí | Můj dvouleťák je naprosto nezvladatelný, nechci ho vychovávat stejně, jako jsem byla vychována já. Ale poslední dobou mi ujíždí nervy. Vím, že křik nepomáhá, a přesto k němu občas sklouznu. Připadá...
Život s bipolární poruchou: Láska, která se mění z ráje v peklo během jediného dne
- Diana
- 15.08.25
Vztahy | Na začátku stojí diagnóza, pak přichází nekonečné výzvy. Nemoc mění nejen vztah, ale i vás. Bipolární afektivní porucha je vážná psychická nemoc, která může nejen ovlivnit osobní zdraví, ale i...
Tchyně roky ničila rodinu. Teď onemocněla a vyžaduje péči i peníze. Má na to právo?
- Diana
- 15.08.25
Vztahy | Před pěti lety jsme s manželem přerušili kontakt s jeho matkou. Byla vlezlá, vypočítavá a neustále nás manipulovala. Teď, když vážně onemocněla, požaduje naši péči, peníze a hrozí soudem. Musíme jí...
Přinesl váš druháček dvojky na vysvědčení? Díky těmto tipům to hravě v novém školním roce napravíte
- Diana
- 14.08.25
Školy a školky | Vysvědčení je pro děti i rodiče významným milníkem školního roku. Zatímco někteří žáci se pyšní samými jedničkami, jiní mohou mít na vysvědčení i dvojky. Jak se k takovému výsledku postavit, pokud...
Šikana na škole nemusí být jen mezi dětmi: Tohle jsou signály, které byste u učitelů neměli ignorovat
- Diana
- 14.08.25
Školy a školky | Šikana se neodehrává jen na chodbách mezi spolužáky. Někdy může přicházet i od lidí, od kterých to čekáme nejméně, od těch, kteří by měli být oporou, od učitelů. Nespravedlivé hodnocení, ponižování...
Ženy mají dost. Až 70 % rozvodů iniciují právě ony. Co říkají statistiky o roli žen a mužů v manželství?
- Diana
- 13.08.25
Peníze a rodina | Rozvod není jen výsledkem selhání vztahu. Často jde o důsledek dlouhodobé nerovnováhy, kterou ženy již nejsou ochotny dále snášet. Podle odborných studií a statistik je to právě žena, kdo až v 70 %...
Nemáte hlídání? Nejste v tom sami, důvody vás možná překvapí. 6 tipů, jak si přesto najít čas pro sebe
- Diana
- 13.08.25
Peníze a rodina | Jedna babička by nejradši dítě adoptovala, druhá zmizí při zmínce o hlídání? Nejste v tom sami. Mnoho rodičů zažívá nerovnoměrný zájem rodiny o péči o děti. Jak to zvládnout bez hořkosti a výčitek?...
Tajemství dokonalého 1. září: Nejsou to jen nové pastelky. Jak se vyhnout průšvihu v první školní den?
- Diana
- 12.08.25
Výchova dětí | První školní den je plný emocí, očekávání… a občas i malých katastrof. Od zapomenutých přezůvek po špatně uvázaného motýlka malého gentlemana. Sice drobnosti, ale i ty umí zkazit velký den. Jak...
Tahle emoce vůči partnerovi vás po porodu možná překvapí. Ve vztahu je běžnější, než si myslíte
- Diana
- 12.08.25
Vztahy | Po porodu se život obrátí vzhůru nohama. A vy možná máte pocit, že se to týká jen vás samotných. Zatímco se staráte o miminko a domácnost, partner pokračuje ve svém životě téměř beze změny. Právě...
Násilné přetahování předkožky? V žádném případě! Nechte dítě, aby si předkožku objevovalo samo
Zdraví a krása | Téma, které budí mezi rodiči otázky i obavy. Je opravdu nutné přetahovat předkožku u malých dětí? A pokud ano, kdy je ten správný čas? Zjistili jsme, co říkají lékaři i výzkumy, a přinášíme jasná...
Nikdo to nevidí, ale vy každý den cítíte vnitřní prázdnotu. Možná trpíte tímhle nenápadným syndromem
- Diana
- 08.08.25
Zdraví a krása | I když máte práci, děti a všechno se zdá na první pohled v pořádku, můžete uvnitř cítit nevysvětlitelnou prázdnotu. Osamělost, únava a ztráta smyslu mají hlubší kořeny, než se zdá. Co říkají vědci...
Ignorujete své emoce? Když tělo bije na poplach, jak poznat, že je za tím psychika?
- Diana
- 07.08.25
Zdraví a krása | Bolí vás žaludek, hlava nebo záda, ale vyšetření jsou v pořádku? Možná za tím není fyzická příčina, ale potlačené emoce, úzkost nebo dlouhodobý stres. Psychosomatika odhaluje, jak úzce jsou...
Každá čtvrtá matka končí po rodičovské na úřadu práce. Jaká je skutečná cena za mateřství?
Peníze a rodina | Každá čtvrtá matka po návratu z rodičovské dovolené končí nezaměstnaná. 21 % žen zamíří rovnou na Úřad práce, další 4 % do jednoho roku. V kontextu nízké celkové nezaměstnanosti (2,6 %) jde o...
Emisní povolenky 2027: Změny zasáhnou ty nejzranitelnější. Rodiny tak zaplatí přes 80 000 Kč navíc
- Diana
- 06.08.25
Peníze a rodina | Emisní povolenky se staly klíčovým nástrojem Evropské unie v boji proti klimatickým změnám. Systém jejich obchodování (EU ETS) má za cíl snížit emise skleníkových plynů platbami za každou tunu CO₂,...
Úzkost není slabost, ale signál těla: Naučte se poznat příznaky a efektivně si pomoci
- Diana
- 05.08.25
Zdraví a krása | Je normální někdy v životě pocítit strach či obavy. Je ale těžké určit, kdy se z běžné úzkosti stává nemoc, která narušuje každodenní život. Poznejte rozdíl mezi úzkostí a panickou atakou a...
Jídlo, krásné pláže, historie i turistika. Tohle je destinace, která zaujme rodiny s dětmi i dobrodruhy
- Diana
- 05.08.25
Peníze a rodina | Turecko je jednou z nejoblíbenějších letních destinací, která nabízí krásné pláže, bohatou historii, skvělou kuchyni a příjemné klima. Pokud vás láká dovolení právě tady, určitě oceníte pár tipů od...
Na tohle si dejte pozor: Špinavý kočičí záchod může způsobit zánět močových cest i selhání ledvin
- Diana
- 31.07.25
O čem všichni mluví | Odjíždíte na dovolenou a přenecháváte kočičku v péči známého? Ujistěte se, že bude čistit i její toaletu. Zanedbaný kočičí záchod nejenže způsobuje nepříjemný zápach v domácnosti, ale může vést i k...
Au, ucho může bolet i v létě. Dávejte si pozor na plavecké ucho a zaměřte se na prevenci zánětu
- Diana
- 31.07.25
Zdraví a krása | Bolest ucha dokáže pořádně potrápit, zvlášť u dětí. A tento problém není jen výsadou podzimu či zimy. V létě za bolestí stojí často voda v uchu nebo tzv. plavecké ucho. Jak poznat, o co jde, kdy...
Návrat do školních lavic: Děti potřebují pohyb. Jak jim pomoci zvládnout dlouhé sezení ve škole?
- Diana
- 30.07.25
Peníze a rodina | O prázdninách děti běhají, mají rozvolněný režim, ale s příchodem září pak ve škole musí sedět. Pro pohybově založené děti může být změna doslova šok. Co dělat, aby jim sezení neublížilo fyzicky...
Zapomeňte na závod spermií: Vajíčko hraje klíčovou roli a rozhoduje, která spermie uspěje
- Diana
- 30.07.25
Snažení o miminko | Oplodnění není jen rychlostním závodem mnoha spermií. Vajíčko podle vědců aktivně rozhoduje, která mužská pohlavní buňka mu nejvíce „voní“. Tato mikroskopická volba může změnit přístup k...
IVF bez partnera: Jaké má svobodná žena možnosti, když chce dítě a česká legislativa jí hází klacky pod nohy?
- Diana
- 29.07.25
Snažení o miminko | V České republice je asistovaná reprodukce stále častější volbou pro páry, které se potýkají s problémy s plodností. Mnoho žen, které touží po dítěti, se však rozhodne jít touto cestou bez...
Znáte tyto moudré, ale i nevyžádané rady babiček při hlídání? Kdy poslouchat a kdy raději říct „ne“?
- Diana
- 29.07.25
Výchova dětí | Když babičky hlídají vnoučata, často k tomu přidají i dávku „osvědčených“ rad. Některé jsou k nezaplacení, jiné by dnes už nikdo nedoporučil. Kde najít rovnováhu mezi úctou a zdravým rozumem?
Jak dlouho trvá rekonvalescence a hojení po porodu císařským řezem
- Diana
- 28.07.25
Těhotenství a porod | Po porodu císařským řezem následuje období šestinedělí, které má podobné nároky na rodičku jako po přirozeném porodu. Během tohoto období se tělo matky postupně vrací na předporodní úroveň a...
Jak na celulitidu? 7 jednoduchých kroků pro krásnější pokožku bez hrbolků
- Diana
- 25.07.25
Zdraví a krása | Celulitida, známá také jako pomerančová kůže, postihuje až 90 % žen bez ohledu na věk nebo váhu. Nejčastěji se objevuje na stehnech, hýždích a břiše. Ačkoliv nezpůsobuje žádná zdravotní rizika,...
Jak zvládnout averzi k dětem partnera? Příčiny a efektivní řešení pro rodinnou pohodu
- Diana
- 25.07.25
Peníze a rodina | Averze k partnerovým dětem je téma, které je v oblasti vztahové psychologie často zmiňováno. Tento problém se může týkat mnoha lidí, kteří do svého života pustili nové partnery, a tak čelí výzvám v...
Když dítě není oblíbené ve třídě: Jak mu pomoci najít kamarády a zvednout sebevědomí?
- Diana
- 24.07.25
Peníze a rodina | Každé dítě si zaslouží respekt a sociální interakci se svými vrstevníky. Co když se ale ve školní třídě cítí osamělé a vyloučené? Podívejme se na to, proč k tomu dochází a jak mu lze pomoci doma,...
Dítě nad 12 let může styk s otcem odmítnout. Jaké jsou podmínky a co na to soud?
Peníze a rodina | Rozvod a rozchod rodičů přináší mnoho otázek, ale jedna z nejcitlivějších zní: Může dítě odmítnout návštěvy u otce? A kdy? Právo i psychologie na to mají jasné, i když komplexní odpovědi. Jaký vliv...
Máte pocit, že jste za zenitem, a nevíte, co dál? Inspirace pro ženy, které hledají nový směr!
- Diana
- 23.07.25
O čem všichni mluví | Život po čtyřicítce nebo padesátce může být obdobím velkých změn. Děti už nejsou malé, kariéra se ustálila a vy možná cítíte, že něco chybí. Tato fáze života však nemusí být konec, naopak, může být...
Trápí vás mykóza? Poznejte příznaky a zjistěte, jak ji léčit správně
Zdraví a krása | Vaginální mykóza, častá a nepříjemná infekce, kterou zažívá mnoho žen, bývá způsobena přemnožením kvasinek rodu Candida. Vzhledem k jejím častým recidivám a nepříjemným příznakům je důležité vědět,...
Peníze ve vztahu mohou být problém: 5 zásad, na kterých musíte trvat, jinak přijdou hádky
- Diana
- 22.07.25
Peníze a rodina | Plánujete společnou domácnost, nebo už v ní žijete? Pak určitě víte, že peníze bývají jedním z nejčastějších důvodů k rozepři mezi partnery. Pokud si hned na začátku nastavíte jasná pravidla,...
Proč většinu rozvodů iniciují ženy? Studie odhalují překvapivé souvislosti
- Diana
- 22.07.25
Peníze a rodina | Rozvod není jen selhání vztahu. Často je to důsledek dlouhodobé nerovnováhy, kterou ženy už nejsou ochotny dál snášet. Proč ženy iniciují až 70 % rozvodů a co odhalují mezinárodní studie?
Lesklé vlasy a zdravá pleť? Nemusíte utrácet tisíce, stačí bylinky, které najdete i na zahradě
- Diana
- 18.07.25
Zdraví a krása | Kopřiva a heřmánek mají v péči o vlasy a pleť nejen dlouhou tradiční historii, ale jejich účinky potvrdila dokonce i věda. Pokud hledáte přírodní způsob, jak zlepšit vzhled pleti a zdraví vlasů,...
Zalévání rostlin v horku: Jak správně pečovat o zahradu během letních veder
- Diana
- 18.07.25
Hry a nápady | Letní horka mohou být pro rostliny náročným obdobím. Pokud jim nepomůžeme správně zalévat, může to vést k poškození kořenového systému a snížení úrody. Správné techniky závlahy jsou klíčové pro...
Z premianta průměrným žákem: Kdy za propadem stojí psychologické potíže? To vás překvapí
- Diana
- 18.07.25
Peníze a rodina | Každý rodič chce pro své dítě to nejlepší. Pokud je vaše dítě v něčem výrazně nadané, možná se vám najednou stalo, že přestalo vynikat. Co když z premianta spadne do průměru? Znamená to, že ztrácí...
Věk a termoregulace: Jak stáří ovlivňuje naši schopnost zvládat horko
- Diana
- 15.07.25
Zdraví a krása | S přibývajícím věkem se naše tělo mění, a to i v oblasti termoregulace, tzn. schopnosti udržovat stabilní vnitřní teplotu. Tento proces je klíčový pro ochranu před extrémními teplotními výkyvy, ale...
Slunce nestačí! Jak zajistit dostatek vitamínu D v letních měsících
- Diana
- 15.07.25
Zdraví a krása | Vitamín D je nezbytný pro naše zdraví, zejména pro správnou funkci kostí a imunitního systému. Jeho hlavní zdroj je sluneční záření, konkrétně UVB záření, které umožňuje pokožce syntetizovat tento...
Trápí vás letní únava? Není to lenost! Co ji způsobuje a jak ji porazit?
- Diana
- 11.07.25
Zdraví a krása | Letní teploty mohou být pro tělo opravdovou výzvou. Horké počasí totiž zvyšuje nároky na náš organismus, což může vést k únavě a dalším nepříjemným problémům. Pokud se i vy potýkáte s letní únavou,...
Hořčík: Jak vybrat správnou formu pro zdraví, energii a prevenci únavy a křečí
- Diana
- 11.07.25
Zdraví a krása | Bolesti hlavy, únava, křeče nebo nervozita. Pokud trpíte těmito příznaky, může to být známka, že vašemu tělu chybí hořčík. Tento minerál je totiž nezbytný pro správnou funkci našich svalů, nervů,...
Proč je práce z domova stále tabu a jak ji vysvětlit starší generaci?
- Diana
- 11.07.25
O čem všichni mluví | V posledních letech se práce na dálku, tedy homeoffice, stala běžnou součástí pracovního života. Pandemie covidu19 tento trend výrazně urychlila. I přesto se však, zejména ze strany starší...
Cuketa, špenát, meloun: Letní zelenina, která přirozeně snižuje krevní tlak
- Diana
- 10.07.25
Zdraví a krása | V létě je k dostání široká nabídka zeleniny, která nejen skvěle chutná, ale také přispívá k našemu zdraví. Mnohé vědecké studie potvrzují, že některé druhy zeleniny mohou pomoci snížit krevní tlak...
Jak spravedlivě rozdělit náklady na domácnost? 5 ověřených způsobů, které vám ušetří spory
- Diana
- 10.07.25
Peníze a rodina | Společné výdaje bývají častým tématem mezi partnery, spolubydlícími i členy rodiny. Každá domácnost je jiná – co funguje jednomu páru, nemusí vyhovovat jinému. Pokud ale hledáte spravedlivý systém,...
Letní pěstování zeleniny: Které druhy sklidíte ještě letos?
- Diana
- 10.07.25
Hry a nápady | Pěstování zeleniny v létě nekončí. Naopak, právě teď nastává ideální čas pro některé druhy, které si v teple doslova libují. Které to jsou a jak zelenině v létě dopřát přesně to, co potřebuje?