Břicho a strie po porodu, poraďte

Přečtěte si článek: Cvičení v šestinedělí: Jaké cviky jsou vhodné

Napsat příspěvek
Velikost písma:
Eva a Vašek
356
10.7.11 20:03
tessika píše:
Eva a Vašek píše:
Ahoj holky, přidávám se k vám do klubu :mrgreen: . To, že 7 m po porodu stále vypadám jako v 6 měsíci, bych i překousla, ale ten převis :roll: . Poslední dva měsíce cvičím, ale vidět to není. Ještě k tomu mám rozestouplé břišní svaly. Sezóna dvojdílných plavek pro mě nadobro skončila, ach jo :zed: .
Ahooj :mavam: . Hele já dvojdílné plavky mám - ale jsou to kalhotky a takové to tílko. Vypadá to sexy a zakreje to bříško. A když mám náladu, tak tílko vyhrnu pod prsa a opaluju břicho, abych se trochu zbavila strií. :palec:

Ahoj :mavam: . Já bych musela sehnat plavky, kde by kalhotky byly až pod prsa :mrgreen: .

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
liric
47
10.7.11 20:06

ASI TAK:D

Eva a Vašek píše:
tessika píše:
Eva a Vašek píše:
Ahoj holky, přidávám se k vám do klubu :mrgreen: . To, že 7 m po porodu stále vypadám jako v 6 měsíci, bych i překousla, ale ten převis :roll: . Poslední dva měsíce cvičím, ale vidět to není. Ještě k tomu mám rozestouplé břišní svaly. Sezóna dvojdílných plavek pro mě nadobro skončila, ach jo :zed: .
Ahooj :mavam: . Hele já dvojdílné plavky mám - ale jsou to kalhotky a takové to tílko. Vypadá to sexy a zakreje to bříško. A když mám náladu, tak tílko vyhrnu pod prsa a opaluju břicho, abych se trochu zbavila strií. :palec:
Ahoj :mavam: . Já bych musela sehnat plavky, kde by kalhotky byly až pod prsa :mrgreen: .
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Monny
36544
10.7.11 20:16
Pájinka25 píše:
Monny89 píše:
gabi.design píše:
Holky klid, ono to bude zase dobrý. :hug: Někde jsem četla, že tělo se devět měsíců mění a zase se devět měsíců dává zpátky dokupy. Já před těhu měla 56kg na 170cm, v těhu přibrala 20kg, břicho obrovský, navíc jsem byla docela střízlík, takže mi narostl zadek, stehna a boky a já neoblíknu ze svého šatníku před těhu vůbec nic, kromě jedněch kalhot, které jsou v pase na zavazování, jedné sukně a jedněch kraťasů. Takže to pořád peru a točím a čeká mě zřejmě nákup nových hader. :zed: V těhotenství jsem neměla na břiše ani jednu strii, jakmile jsem porodila a břicho se smrštilo, tak mám pupek jednu strii vedle druhé. :nevim: Okamžitě to hned po porodu vyskákalo. Teď jsem skoro čtyři týdny po porodu, do původní váhy mi chybí 4kg, ale ten „porodní špek“ mám a taky jsem z něj „nadšená“. Já už teda měla nutkání cvičit, ale protože se říká, že posilovat břicho až po šestinedělí, tak se už na to za ty tři týdny klepu jak ratlík v dešti. A doufám, že se toho zbavím, taky jsem dělala vrcholově sport, postavička jak proutek a momentálně je ze mě rozkydlá mamina. :mrgreen:
Tak nějak, já se budu klepat ještě 4 měsíce.. nesmím posilovat bříško po císaři :roll: :zed:
jak dlouho po císaři se nesmí cvičit na břicho? 8-o

Půl roku nesmíš posilovat břišní svaly, jinak hrozí roztržení vnitřních stehů a nebo kýla :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Monny
36544
10.7.11 20:17
tessika píše:
Eva a Vašek píše:
Ahoj holky, přidávám se k vám do klubu :mrgreen: . To, že 7 m po porodu stále vypadám jako v 6 měsíci, bych i překousla, ale ten převis :roll: . Poslední dva měsíce cvičím, ale vidět to není. Ještě k tomu mám rozestouplé břišní svaly. Sezóna dvojdílných plavek pro mě nadobro skončila, ach jo :zed: .
Ahooj :mavam: . Hele já dvojdílné plavky mám - ale jsou to kalhotky a takové to tílko. Vypadá to sexy a zakreje to bříško. A když mám náladu, tak tílko vyhrnu pod prsa a opaluju břicho, abych se trochu zbavila strií. :palec:

tankini :palec: Musím koupit :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Erian
7602
10.7.11 20:25

Koukám, že zdaleka nejsem sama s odporným břichem, i když teda v tomhle mě to zrovna netěší, že je nás tolik :roll: Na mě se ty dvě těhu fakt drsně podepsaly, budu muset pořádně máknout, abych vypadala aspoň trochu dobře. O těle před porodem si můžu nechat zdát :-?
Je k něčemu stahovací pás? Nebo prádlo celkově?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
PETRUCHA
12300
10.7.11 20:34

Erian ty jo ty máš ty prcky hned po sobě, máš můj obdiv :palec:
No já teda mám stahovací kalhotky i pás. Pás je na prd ten se mi roluje jak se někde ohnu nebo tak. Ale ty kalhotky jsou super. Krásně se my zatáhla děloha a navíc to maskuje ty špekový převysy :lol: Akorát teď v létě to moc nenosím protože bych se asi uvařila.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
PETRUCHA
12300
10.7.11 20:36

Ty jo a teď koukám jaký to byli obři 8-o Pane jo tak to máš dvojitej obdiv :mrgreen: Já si myslela jak mám velký dítě /4210g/ :wink:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Reklama
liric
47
10.7.11 20:44
Erian ty si musela být podle foto pěknej huběňourek. Neměla si ani tak velký bříško že
Erian píše:
Koukám, že zdaleka nejsem sama s odporným břichem, i když teda v tomhle mě to zrovna netěší, že je nás tolik :roll: Na mě se ty dvě těhu fakt drsně podepsaly, budu muset pořádně máknout, abych vypadala aspoň trochu dobře. O těle před porodem si můžu nechat zdát :-?
Je k něčemu stahovací pás? Nebo prádlo celkově?
  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Erian
7602
10.7.11 21:08

Petru děkuji za komplimenty :oops: :-D
Koukala jsem na stahovací pás, co má v sobě kostice, že by se rolovat neměl a poslouží i jako opora pro záda, já se totiž děsně hrbím taky k tomu všemu :-?
Kalhotky bych si musela koupit asi ty dlouhý až po kolena, abych je neměla zaříznutý do špeků… :zed:
No a taky jsi neměla malý mimko, slušná váha :palec:

Liric bříško právě obrovský, kluci byli oba velký. Velký dítě=hodně plodový vody=velká placenta :nevim: A hubeňour nejsem, mám široký boky a velkej zadek, teď k tomu ještě pupík málem ke kolenům :roll:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
PETRUCHA
12300
10.7.11 21:22

Jj plodovky jsem měla taky habaďur, se sestřička jako na oko zlobila že když my prdly vodu, že jako před chvílí vynášela kýbl pod kozou a za můj hodinovej porod vynášela další dva 8-o :lol: :lol: No a z porodky jsem odešla o 12 kilo lehčí :dance: No ale toho tuku na mě teda zůstalo ještě spousta :roll: :zed: břicho jsem tahala málem po zemi…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
salomme
22620
10.7.11 21:46
Monny89 píše:
Pájinka25 píše:
Monny89 píše:
gabi.design píše:
Holky klid, ono to bude zase dobrý. :hug: Někde jsem četla, že tělo se devět měsíců mění a zase se devět měsíců dává zpátky dokupy. Já před těhu měla 56kg na 170cm, v těhu přibrala 20kg, břicho obrovský, navíc jsem byla docela střízlík, takže mi narostl zadek, stehna a boky a já neoblíknu ze svého šatníku před těhu vůbec nic, kromě jedněch kalhot, které jsou v pase na zavazování, jedné sukně a jedněch kraťasů. Takže to pořád peru a točím a čeká mě zřejmě nákup nových hader. :zed: V těhotenství jsem neměla na břiše ani jednu strii, jakmile jsem porodila a břicho se smrštilo, tak mám pupek jednu strii vedle druhé. :nevim: Okamžitě to hned po porodu vyskákalo. Teď jsem skoro čtyři týdny po porodu, do původní váhy mi chybí 4kg, ale ten „porodní špek“ mám a taky jsem z něj „nadšená“. Já už teda měla nutkání cvičit, ale protože se říká, že posilovat břicho až po šestinedělí, tak se už na to za ty tři týdny klepu jak ratlík v dešti. A doufám, že se toho zbavím, taky jsem dělala vrcholově sport, postavička jak proutek a momentálně je ze mě rozkydlá mamina. :mrgreen:
Tak nějak, já se budu klepat ještě 4 měsíce.. nesmím posilovat bříško po císaři :roll: :zed:
jak dlouho po císaři se nesmí cvičit na břicho? 8-o
Půl roku nesmíš posilovat břišní svaly, jinak hrozí roztržení vnitřních stehů a nebo kýla :roll:

Ty jo!No a vidíš, za mnou v porodnici po císaři přišla nějaká ta rehabilitační sestra, aby mi ukázala nějaké cviky, nakonec na ukázku nebyl čas, malý řval jak tur a já měla mjít zrovna na kontrolu zavinování dělohy, tak mi to jen povykládala a říkala, že týden po příchodu domů si už mám bez obav lehat na břicho a posilovat pánevní svaly a břicho takovým tím zvedáním zadku na posteli a po šestinedělí že můžu jemně začít cvičit…Takže na sedy-lehy to není, ale zatahování břicha a různé jemné protahování by mohlo jít :nevim: Možná taky záleží na průběhu hojení a co doktor to jiný názor…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Fima
29436
10.7.11 21:46

…

Příspěvek upraven 26.04.16 v 14:52

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Monny
36544
10.7.11 21:58
salomme píše:
Monny89 píše:
Pájinka25 píše:
Monny89 píše:
gabi.design píše:
Holky klid, ono to bude zase dobrý. :hug: Někde jsem četla, že tělo se devět měsíců mění a zase se devět měsíců dává zpátky dokupy. Já před těhu měla 56kg na 170cm, v těhu přibrala 20kg, břicho obrovský, navíc jsem byla docela střízlík, takže mi narostl zadek, stehna a boky a já neoblíknu ze svého šatníku před těhu vůbec nic, kromě jedněch kalhot, které jsou v pase na zavazování, jedné sukně a jedněch kraťasů. Takže to pořád peru a točím a čeká mě zřejmě nákup nových hader. :zed: V těhotenství jsem neměla na břiše ani jednu strii, jakmile jsem porodila a břicho se smrštilo, tak mám pupek jednu strii vedle druhé. :nevim: Okamžitě to hned po porodu vyskákalo. Teď jsem skoro čtyři týdny po porodu, do původní váhy mi chybí 4kg, ale ten „porodní špek“ mám a taky jsem z něj „nadšená“. Já už teda měla nutkání cvičit, ale protože se říká, že posilovat břicho až po šestinedělí, tak se už na to za ty tři týdny klepu jak ratlík v dešti. A doufám, že se toho zbavím, taky jsem dělala vrcholově sport, postavička jak proutek a momentálně je ze mě rozkydlá mamina. :mrgreen:
Tak nějak, já se budu klepat ještě 4 měsíce.. nesmím posilovat bříško po císaři :roll: :zed:
jak dlouho po císaři se nesmí cvičit na břicho? 8-o
Půl roku nesmíš posilovat břišní svaly, jinak hrozí roztržení vnitřních stehů a nebo kýla :roll:
Ty jo!No a vidíš, za mnou v porodnici po císaři přišla nějaká ta rehabilitační sestra, aby mi ukázala nějaké cviky, nakonec na ukázku nebyl čas, malý řval jak tur a já měla mjít zrovna na kontrolu zavinování dělohy, tak mi to jen povykládala a říkala, že týden po příchodu domů si už mám bez obav lehat na břicho a posilovat pánevní svaly a břicho takovým tím zvedáním zadku na posteli a po šestinedělí že můžu jemně začít cvičit…Takže na sedy-lehy to není, ale zatahování břicha a různé jemné protahování by mohlo jít :nevim: Možná taky záleží na průběhu hojení a co doktor to jiný názor…

Jo, taky mám pár „cviků“ ale vyloženě hopsat a posilovat až po půl roce, já myslím posilování jako v posilce, sedy lehy atd. :wink:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Monny
36544
10.7.11 21:58

Gábi http://www.manitera.cz/…s-velikost-s

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
momi33
25324
10.7.11 21:59
Monny89 píše:
Pájinka25 píše:
Monny89 píše:
gabi.design píše:
Holky klid, ono to bude zase dobrý. :hug: Někde jsem četla, že tělo se devět měsíců mění a zase se devět měsíců dává zpátky dokupy. Já před těhu měla 56kg na 170cm, v těhu přibrala 20kg, břicho obrovský, navíc jsem byla docela střízlík, takže mi narostl zadek, stehna a boky a já neoblíknu ze svého šatníku před těhu vůbec nic, kromě jedněch kalhot, které jsou v pase na zavazování, jedné sukně a jedněch kraťasů. Takže to pořád peru a točím a čeká mě zřejmě nákup nových hader. :zed: V těhotenství jsem neměla na břiše ani jednu strii, jakmile jsem porodila a břicho se smrštilo, tak mám pupek jednu strii vedle druhé. :nevim: Okamžitě to hned po porodu vyskákalo. Teď jsem skoro čtyři týdny po porodu, do původní váhy mi chybí 4kg, ale ten „porodní špek“ mám a taky jsem z něj „nadšená“. Já už teda měla nutkání cvičit, ale protože se říká, že posilovat břicho až po šestinedělí, tak se už na to za ty tři týdny klepu jak ratlík v dešti. A doufám, že se toho zbavím, taky jsem dělala vrcholově sport, postavička jak proutek a momentálně je ze mě rozkydlá mamina. :mrgreen:
Tak nějak, já se budu klepat ještě 4 měsíce.. nesmím posilovat bříško po císaři :roll: :zed:
jak dlouho po císaři se nesmí cvičit na břicho? 8-o
Půl roku nesmíš posilovat břišní svaly, jinak hrozí roztržení vnitřních stehů a nebo kýla :roll:

mám tu říct,jak a kdy jsem cvičila já po císaři? :wink: :jazyk:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Zkušenosti a hodnocení

Prsní vložky

  • (3.5) + 51 recenzí

Babylove Prsní vložky

  • (2.4) + 40 recenzí

PureLan 100

  • (4.9) + 36 recenzí

Chránič prsní bradavky Premium

  • (4.3) + 33 recenzí

Antibakteriální tampóny do podprsenky

  • (4.7) + 32 recenzí

Poradna porodní asistence

Ikona - Vladimíra Toplaková

Bc. Vladimíra Toplaková

Porod v 38tt a indikovaný císařský řez

  • 15.03.25
  • Anonymní

Dobrý den, jsem v 34+6tt, mám GDM kompenzovaný dietou, vyšší riziko preeklampsie (pravidelné sledovaný tlak mám v normě), obezitu (ale jsem... Odpověď

Očistky po porodu

  • 25.02.25
  • Anonymní

Dobrý den, prosím o radu. Jsem tři a půl tydne po porodu a očistky, které odcházejí neustále mění svou barvu i intenzitu. Většinou je to jen... Odpověď

Indukce nebo sekce?

Dobrý den. Bylo mi v porodnici řečeno, že na příští kontrole 39+1 se domluvíme na termínu vyvolání porodu. Jsem starší rodička (40let), mám... Odpověď

Bolest břicha na dotek ve třetím trimestru

Dobrý den, mám poněkud zvláštní dotaz. Jsem momentálně 31t a poslední dva dny mám jakoby uprostřed bříška mírně v pravo takovou jakoby bolest,... Odpověď

Termin porodu podle screeningu

  • 19.03.23
  • Anonymní

Termín porodu podle uz screening 12.06.2023. to znamená od poslední menstruace nebo ovulace? To znamená otěhotněla jsem v záři kolen 1520? Jak... Odpověď