Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
@Kolicek95 dle me bohuzel nenadelas nic, spanek se detem hodne a vetsinou i celkem casto meni. Za mesic nebo i 14 dni to muze byt zas jinak. Je jeste hodne mala. Nam dcera zas jeden cas blbla v noci a byla treba od pulnoci do 3 vzhuru - taky chutovka
trvalo to asi mesic…
Vydržet. Blba rada, ale je to tak. Já bych si sla s nim lehnout na ty dvě hodinky od sesti.
@Kolicek95 nic moc neuděláš.. Náš miláček vstává 2× v týdnu ve 2-3..a to chodí spát po deváté. Přes den 4× 20 minut v kočáru a je ready.. Mít na to nějaký fígl, tak si piskam
se tu pripichnu
Bohužel taky neporadim, jen ze je potřeba vydržet. Syn taky vstaval takhle okolo 4 když byl v podobném věku jako tvuj. Kojila jsem ale pak už proste nespal… usnul zas třeba okolo 7 a to už vstávala starší dcera, takže pro mě děs
Pak se to nějak proste samo upravilo. Ono se těm mrňousum mění spánek dost často. Možná bych se postupně snažila upravovat ten denní,,režim” i když s malým mimcem to moc režim není. Každopádně spánek kolem vecere bych se snažila zrušit. V kočáru by nespala třeba 2 hodiny? U nás platilo ze čím lépe spali přes den, tím lépe spali v noci ![]()
Každopádně mému synovi budou v létě dva roky a stejně později než v 6 většinou nevstavame
Někdo má proste nespavce a někomu chrni miminko celou noc a vstává v 8, ale stejně se to moc nedá ovlivnit…
Vytrvat a dávat spát co nejpozději. Rozhodne ne před 8h. Také je důležité dobře zatemnit místnost a to jak světlo, tak hluk. Pokud to nepomůže, zkrátit odpolední spánek pres den. To jsou mé zkušenosti, které pomohly..
Syn vstával pravidelně ve 4.15
trvalo to půl roku určitě
nepomohlo NIC. A že jsme toho vyzkoušeli. Časem se spánek prodlužoval a dnes spí i do půl 10.
Tak za mě prostě nevstávat
Vzít si ji k sobě a znovu uspat (nevím, zda kojíš, nebo jakým způsobem ji uspáváš večer), dělat, že spíš taky. Taky mé děti měly takové období, že vypadaly v noci vyspale, ale 4 hodiny nejsou ráno a takhle brzy nevstávají ani ta největší ranní ptáčata. Takže vydržet v „nočním režimu“ než se naučí zabrat znovu sama. A pořádně zatemnit - to světlo teď brzy ráno je naprd.
@Kolicek95
Já tě asi vyděsím, ale já osobně vstávám ve 4 celý život, od mámy vím, že jsem s tím začala asi v 6 měsících a neopustilo mně to ani ve zralém věku. Zato vydržet bdělá po 22 hod8ně je pro mne nadlidský výkon, silvestrovské půlnoci se děsím už od září
.
Prostě typický skřivan. Nejhorší je sehnat partnera, který to má stejně, nás skřivanů je málo, a soužití se sovou je dřív, či později odsouzeno k zániku
.
Syn vstává v pět. Jak leze slunce, budí ho to. Naštěstí si zdřímne po obědě ve školce.
@Russet píše:
Syn vstává v pět. Jak leze slunce, budí ho to. Naštěstí si zdřímne po obědě ve školce.
A proč mu teda lépe nezatemníte pokoj? My máme v ložnici vyloženě zatemňovací závěsy a pokud by byly v kombinaci se žaluziemi, tak neprojde ani paprsek ![]()
@Kolicek95 Syn měl též takové období, dokonce se budil o půlnoci a řádil do sedmi do rána. Trvalo to měsíc.
Pokud máš je jedno dítě, tak si běž lehnout s ním, kdykoliv spí. Jinak když se v noci vzbudí, tak ho nakrm a přebal a dej zpátky do postýlky nebo k sobě do postele. Prostě je noc, tak bude v posteli. Klidně ať si tam brouká nebo hraje, ale rozhodně bych s ním nevstávala.
@unuděná píše:
A proč mu teda lépe nezatemníte pokoj? My máme v ložnici vyloženě zatemňovací závěsy a pokud by byly v kombinaci se žaluziemi, tak neprojde ani paprsek
Máme žaluzie. Závěsy úplně nechci.
Dcera měla různé velmi nevyhovující spánkové a usínací fáze (tahle se mi chválabohu vyhnula) a nepomohlo taky nic. A když jsem se s tím snažila bojovat a na sílu hýbala s denním spánkem, tak se to jeste zhoršovalo. Ale vzdycky to nakonec přešlo, vetsinou po měsíci… Snad to tak bude i u vas…
@Russet píše:
Máme žaluzie. Závěsy úplně nechci.
Nojo, tak to je pak o prioritách. Když ti nevadí, že vstává se sluncem, pak si můžeš dovolit „úplně nechtít“ závěsy ![]()
Ahoj, nemáte někdo radu? Dcera 5 měsíců začala vstávat ve 4 a pomalinku vstává dřív a dřív, dneska 3:50
. Trvá to asi 3 týdny. Myslela jsem, že je to tím, že ji dávám spát moc brzo, dávala jsem v sedm, postupně mi začala usínat dřív, třeba v 18:45 a budit se o půl páté. Tak jsem to přesměrovala na půl osmou a vstává ve 4. Několik dní se mi dařilo jí dávat spát až o půl deváté, ale bez efektu. Pak ráno v šest znovu usne a spí tak dvě hodiny. Kdyby radši spala rovnou do šesti
. Začíná mě to celkem unavovat. Co s tím? Jinak přes den pak spí 30-60 minut kolem poledne, odpoledne a pokud odpoledne vstane dříve jak ve 16 hodin, tak jí dám spát ještě kolem večeře, dá si dvacet. Má tak 2,5 hodiny bdění. Přiznám se, že je těžké pro mě večer vytrvat déle, je hrozně už protivná a já jsem taky grogy a chci jít spát, když vstávám ve 4. Mně by stačilo, kdyby vstávala v pět, v půl šesté, ale ve 4 je to na mě brzo.