Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hubnu, hubneš, hubneme
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
5.1.16 12:20
Hubnu, hubneš, hubneme
Ahoj,
hledám ty ženy, dívky, maminky i nemaminky které potřebují zhubnout alespoň 20 kg. Bylo by fajn povídat si o hubnutí, psát si své jídlo, dávat fotky jako inspiraci.
Najde se někdo takový? Pokud by byl zájem uděláme si svou soukromou skupinku 
PS: Pouze ženy které chcou zhubnout 20 a více kg. Děkuji 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
Anonymní
5.1.16 12:24
@Olipruc Já potřebuji shodit aspoň 30kg…bohužel zatím mám zdravotní problémy, které mi to neumožňují, ale už brzy budu moct na sobě makat…ráda se podívám a přečtu inspiraci
- Citovat
- Upravit
Anonymní
5.1.16 12:26
@Olipruc můžu doporučit tuto knihu http://www.fitstore.cz/…-to-nevedi-/
Anonymní1
- Citovat
- Upravit
Anonymní
5.1.16 12:27
@Olipruc šla bych do toho s tebou. Chceš držet dietu nebo změnit životní styl?
- Citovat
- Upravit
5.1.16 12:36
@Olipruc jdu do toho… Muj cil 30kg kdyby k 40kg nevadilo by, ale to je vysoky cil na roky. Tech 30 bych rada do roka.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.16 12:42
Já byla na váze včera, děs 
potřebuji dát dolů 20kg! Jdu do toho s vámi. budeme hubnout tak 1kg týdně?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.16 12:49
@Marcam Půjdo do toho s Vámi, jak teda hubnete? Co jíte a nejíte?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.16 12:52
@Coleta mě minule pomohlo po šeté večer už nejíst u mě to udělalo bílé pečivo, máme ho ráno v práci a mě ta ruka po něm vždy šáhne 
Takže já přestávám jíst housky a rohlíky a po šesté večer už nic.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.16 12:59
Taky potřebuju dát tak 20kg dolu, jdu do toho…, už jsem lehce začala, 4-5 týdně cvičím Jillian a snažím se nejíst sladké
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.16 12:59
Ahoj, také bych se ráda přidala. A chtěla bych zhubnout také alespoň 20 kg 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.16 13:02
@Anitram2 no chce to se snažit trošku cvičit, aspon několik cviků na břicho denně 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.16 13:44
@Marcam Bez pečiva bych to nemohla existovat. Já půjdu podle krabičkové diety, což vlastně dieta není. Je to jiný zdravý styl stravování a stravování je pestré.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.16 13:52
Já bych bez pečiva taky nevydržela, ale dávám si ho jenom ke snídani, večer si ho dát nemůžu, to mi jde hned váha nahoru…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.16 15:27
Já si budu dávat jen ráno a to chleba nejlépe ten tmavý. Ale rohlíky a housky vynechám. @Coleta tu knížku mám také doma
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.1.16 19:47
Tak to já vůbec netuším, kde a jak začít, nemůžu nic moc drastické, protože kojím a snad ještě dlouho budu, se zeleninou jsme také na štíru, ale to za dva tři měsíce poleví, snad…Takže omezím porce a uvidím…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
