Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Hubnutí 2010
- Fotoalbum (6)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Napsat příspěvek
Velikost písma:
23.4.10 13:29
no my v pondělí jdeme na pouť a potom tady máme každou neděli hody - 2 neděle za sebou, tak uznejte, že to se nedá hubnout 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:29
Kvačko taky bych to viděla na problém v pitném režimu, pro začátek si zkus koupit Rajec 0,75l a nos tu flašku všude sebou, měj ji pořád na očích a ucucávaj a jak ji vyprádníš tak si ji zas dolej tak tři by si měla za ten den dát 
Já jsem notorická dietářka a jak píše Caty, moje tělíčko je už na diety navyklý takže bude zatraceně těžký ho obalamutit..
Jo to počítání kalorií fakt funguje, já tak zhodila za 8měsíců 15kilo a byla jsem kočka, jenže to už je dávno 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:29
kvaček píše:
no my v pondělí jdeme na pouť a potom tady máme každou neděli hody - 2 neděle za sebou, tak uznejte, že to se nedá hubnout
výmluvy stranou i na pouti se dá hubnout 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:37
No já jsem v 15 měla 69 kg na 155 cm, jsem drobek - výškově no 
, ale řeknu, že jsem pak měla 55 kg, a také jsem počítala ty kalorie a to už mi bylo 17 a držela jsem si to deset let - do porodu no..u mě nic jiného nezabralo.. ani pravidla jako, ráno moc jíst, jako nejvíc a tak… já jsem totiš nesnídala, nesnídám celý život, prostě nemám na to chuť a jím až tak v 10 hodin i v 11h .. jak jsem začala snídat a vše podle rad tak to bylo horší..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:37
Kvaček - já jsem dřív taky kafe sladila a pila ho s mlíkem. To jsem nahradila mlíkem sójovým a cukr přestala používat a zvykla jsem si. A pak už mi sladký kafe přestalo chutnat . Jenže já si ho doslazuju nějakou mňamkou, víš 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:41
ty si namáčíš to kafé nějaký oplatek s mléčnou polevou , takže to máš jenom v pevním stavu já to mám v kapalném no
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:46
No právě Ale sladký kafe jsem si odvykla. A ten pitnej režim je taky u mě na nic. Chce to začít fakt hlídat.
Pouť a hody…to je problém, já mám taky furt nějaký výmluvy, jako že dneska ještě ne, kvůli tomu a tomu 
Je to hodně o pevný vůli a tu já taky furt hledám.....a to jsem přestala kouřit po xx letech, na to jsem vůli našla.....tak si furt říkám, že to hubnutí musím přeci taky dát…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:49
jo jenomže co člověka nejvíc naštve je chudý chlap co jí večer v 10 a nepřibere ani gram 
a ještě řekne - nedáš si také trochu a voní s tím celý večer u televize
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:54
No to mi ani nemluv. Tyhle lidi mě štvou. Známá má 30 kg i s postelí a sežere 10 knedlíků a nepřibere ani gram 
No musíme se holt smířit s tím, že to máme jinak, no…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:56
kvaček píše:
jo jenomže co člověka nejvíc naštve je chudý chlap co jí večer v 10 a nepřibere ani gram
mám takového doma 
má pomalu dva metry a 85kg i s postelý, jeho specialita je tak okolo 22 večer si dát jogurtek s oplatečkem či buchtičkou 
, ale už jsmeto vyřešila, odcházím po večeři s kuchyně a jídelny a už se tam nevracím, takže jsem mimo zdroje jídla, to jediný totiž funguje
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:58
holky, musíme přestat hledat důvody a výmluvy proč to nejde…a zkusit najít způsob jak na to, ne? ;o)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 13:59
yweta píše:
holky, musíme přestat hledat důvody a výmluvy proč to nejde…a zkusit najít způsob jak na to, ne? ;o)
nežrat, pohybovat se a hodit se do klidu - to funguje, ale až někdo vymyslí jak to všecno zvládnout tak dostane nobelovku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.4.10 14:11
ahoj. Ja se taky pridam. v tehotenstvi jsem pribrala 19kg a shodila deset. A je to uz rok a pul. Takze ted vazim 62kg. Potrebuju shodit brisko. Vypadam jak znovutehotna takovej 4mesic. Hruza des bes. A ta celulitida
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
