Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Jak užívat magnesium?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
1.8.23 14:51
Jak užívat magnesium
Ahoj:) potřebovala bych poradit, koupila jsem si magnesium od maxwin, jelikož ho mám nedostatek… Aktivně sportuju, a potřebuji ho zařadit. Jen mi vrtá hlavou jak ho dávkovat, na balení je napsáno pouze „3 tablety denně“ nevím, jestli zaraz, nebo si to rozdělit… Nikde jsem na internetu nedohledala. Magnesium jsem nikdy nebrala.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
1.8.23 14:57
@Tereziiiinka píše:
Ahoj:) potřebovala bych poradit, koupila jsem si magnesium od maxwin, jelikož ho mám nedostatek… Aktivně sportuju, a potřebuji ho zařadit. Jen mi vrtá hlavou jak ho dávkovat, na balení je napsáno pouze „3 tablety denně“ nevím, jestli zaraz, nebo si to rozdělit… Nikde jsem na internetu nedohledala. Magnesium jsem nikdy nebrala.
Dávku si rozděl tak aby denní příjem byl 3 tbl.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.8.23 15:00
@Tereziiiinka píše:
@korn123 takže ideálně ráno odpo večer?
Jak chceš. Já beru dle potřeby, ale od jiné značky. Nemusíš brát ani 3 denně.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Prostě Vodnář
1.8.23 15:00
Ideál by byl po osmi hodinách. Ale když to bude tak, jak píšete, tak se vůbec nic nestane.
@Tereziiiinka píše:
@korn123 takže ideálně ráno odpo večer?
- Citovat
- Upravit
1.8.23 15:03
@Prostě Vodnář jasně, taky si myslím, nehledám v tom žádnou vědu.:) Spíš mě zaráží jak někde píšou, že se nesmí brát po jídle, někde že se musí brát na lačno, atd.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Stará známá
1.8.23 15:04
@Tereziiiinka píše:
@korn123 takže ideálně ráno odpo večer?
https://www.brainmarket.cz/…-denni-dobu/?…
Pripadne kontaktuj mailem vyrobce/ distributora
Bezne magnesium lacticum bych doporucila 3×denne, ovsem ty mas jiny pripravek
- Citovat
- Upravit
