Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zkušenosti s Keto Diet
- Fotoalbum (50)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
30.6.16 14:43
@Bora-Bora já si přilívám zbytek nedopitého instantního kafe k vodě…hned to má jiný šmrnc:-) A pak dávám na chvíli do ledničky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Elinka86
30.6.16 14:52
Jojo, koktejly a polévky jsou super, hlavně ta gulášová je mňamka 
i když ty polévky teď v tom vedru věřím, že nebudou každému po chuti - já jsem třeba polévkový maniak (zkoušela jsem předtím držet i polévkovou dietu), takže mi to vyhovovalo. Co mi hrozně chutnalo byly i tyčinky a omelety, hlavně ta slaninová 
- Citovat
- Upravit
30.6.16 16:08
Mám zkušenost jen s ketodiet koktejly a ty mi chutnají. Co jsem nacetla tak ketofit nejsou tak dobrý. Jinak mě nejvíc chutnají polévky houbova a syrová docela mi chutnají omelety ale musím si je maličko máznout hořčicí Dijonskou a mam rada ten jejich matcha tea a moc nedávám ty kaše a gulasovku jinak spokojenost. K tomu trochu povolene zeleniny a jsem plna tak držím palce ať hubneme dal 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.16 17:06
Mě koktejly chutnají taky od ketodiet, omeletu mám slaninovou a je moc dobrá, gulášovku a kaši nedám…
jinak jsem trpěla, že musím pít hořké kafe a dnes mě napadlo si tam dát ochucovací tabletku do koktejlu - sice půlku a je to jak cecek, takže příště jen čtvrtku, ale je to vynikající a hlavně sladký 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
30.6.16 18:06
@laska11 jdu to najít
Vajíčková omeleta houbová 3×
Vajíčková se zeleninou a slaninou 1×
Placky s česnekovou příchutí 4×
Za ty polívky, kaši..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.16 08:53
Tak na školení jsem se vyhodila z ketózy dnes najíždím znova, ale je to hrůza dnes jedeme k našim. První oběd na školení rizoto 
tak to se nedalo 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.16 09:03
Ahoj holky,
dlouho jsem tu nebyla, ale někdy kolem konce dubna jsem tu psala…
Ten Ketofit koktejl mi také strašně nechutnal, to se nedalo, s mlékem jsem to ředit nechtěla (má pak mnohem více sacharidů), tak jsem si ho ředila 450 ml vody místo 300 (to byla fakt nechutná kaše), tak to bylo víc tekuté a ještě toho bylo víc, takže zasytilo, zase mnohem víc než ten Ketodiet koktejl, který je tedy chutnější, ale zase na velký hlad je lepší ten ketofit. Takže mám teď doma oba a kombinuje, podle hladu, podle toho na který mám chuť.
Pak jsou super ty Ketodiet tyčinky, ale jinak asi nic z dalšího, polévku si mohu uvařit a omeletu také.
Ale mám výborné dezerty od Victus- čoko dezert a další, namíchané kdekoliv za pár sekund a super chuť.
Takže vesměs se mi dieta drží dobře, těch jídel je fakt spoustu. Ale alkohol, to je na houby, já si dám denně 2 deci minimálně teď v létě, pořád nějaké zahradky a drinky, narozeniny atd.
Jinak mám od dubna 9 kg dole (3 měsíce přesně)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.16 09:06
@dolcee když si dáš víno, jsi pořád v ketoze? jsi spokojená s váhou co jsi dala dolů? nebo pokračuješ?
na ten victus jsem se dívala…lákají mě palačinky s tou čokonátěrkou
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.16 09:11
Jinak mám teď ty tyčinky fíkové cereální - neměli moje oblíbené banán kokos…jako jsou dobrý, ale na banán kokos nic nemá
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.16 09:48
Holky dělala jsem si včera tu zmrzku - zkoušela jsem kokosovou a musím říct, že mi moc chutná, mám tvořitka z dedry a z kiky vyšlo mi z toho asi 10 ledňáků. V těch vedrech je to paráda
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.16 10:00
Ve středu jsem se byla přeměřit na přístroji a vyšel mi úbytek tuku -10,5 kg, a dnes ráno mám na váze 82,8 kg, takže už zase půl kila dole a to mám 3× týdně maso, celkem tedy
( od 1.5., kdy jsem měla 98,8)
- 16 kg. Zatím jsem nezhrešila
( kromě 3 kuliček hrášku) ani jednou., ale vůbec mě to neláká, naopak z pečiva se mi zvedá žaludek.
Asi ze mě bude paleotik, v Kosmasu měli včera slevu 20%, tak jsem si udělala radost a koupila knihy Život bez pšenice a Jídlo na prvním místě a už to študuji a chystám se, že po skončení keto na to přejdu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.7.16 10:02
@laska11 píše:
Jinak mám teď ty tyčinky fíkové cereální - neměli moje oblíbené banán kokos…jako jsou dobrý, ale na banán kokos nic nemá
Jj banán kokos je nej, připomíná mi margotku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
ischiatický nerv v těhotenství
- 13.07.21
- Esufi
