Laktační poradna
MVDr. Anna Musilová
Ahoj maminky. Napadlo me zalozit tohle tema jelikoz uz nevim co mam varit
tohle tema je spise pro maminky co koji a nemuzou jist vsechno. Takze pro ty, co reknou: jim vsechno i kdyz kojim, tohle tema opravdu neni, dekuju za pochopeni. Mate nejake tipy co na obidek? Uz jsem prejezena vyvaru, dala bych si poradnou fazolovou nebo cockovou polevku, ty miluju
nebo vepro, knedlo, zelo
vim, ze male mnozstvi nevadi, ale nac to riskovat kdyt vim co by mohlo prijit
tak piste, diskutujte ![]()
Ja dělala zeleninové krémy, bramboracku, a v podstatě jakákoliv jidla z brambor, zapekanou zeleninu, rizota…vynechala jsem jen,,rizikové” potraviny jako česnek, cibule, a takový ty klasicky nadymacky.
Joo a taky těstoviny s masem a smetanou, pestem a sýrem…v podstatě těstoviny na jakýkoliv zpusob ![]()
Kdyz mam chut na fazole, davam si cerne sojove boby, chutna to uplne jak fazole.
Já doporucuju cervenou cocku- nenadyma, hned je hotova a ma vysoky obsah zeleza.