vysvětli nám oč jde? 
Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Mačingová očistná kúra - drželi jste někdo?
- Fotoalbum (31)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
20.1.13 09:34
Mačingová - drželi jste někdo?
Ahoj holky, chci se zeptat, jestli jste některá nedržela mačingovou?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
20.1.13 09:41
Aha. Na jakém principu to funguje?
@kocourka170 píše:
Je to 28 denní očistná kůra
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.1.13 09:46
Našla jsem nějaké odkazy
http://diety24.cz/…nou-provzdy/
http://www.macingovadieta.eu/
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.1.13 09:51
Díky. 
@IvkaH píše:
Našla jsem nějaké odkazyhttp://diety24.cz/…nou-provzdy/
http://www.macingovadieta.eu/
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.1.13 09:51
@archienka1 píše: Čím to, že tomu zase nevěřím???
ono to není dieta, ale detoxikace těla
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.1.13 09:56
@kocourka170 ano, detoxikace je termín, který když slyším tak se mi kroutí palce u noh 
no nic hodně štěstí přeju
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.1.13 09:57
Já jsem si nechala od nutriční poradkyně sestavit týdenní jídelníček, který jsem jedla 2 týdny, pak mi sestavila další atd atd. byl sestavený z běžných surovin, obědy jsem jedla v práci (bez polévek), nebylo třeba kupovat žádné bio nebo doplňky stravy za tisíce. principem bylo, abych se naučila jíst dopoledne sacharidy a odpoledne proteiny, aby se mi ty sacharidy neukládaly přes noc. a kila šla dolů jako po másle. výhodou bylo, že jsem se naučila správně stravovat, takže po několika týdnech / měsících, kdy jsem s dodržováním jídelníčků přestala, zůstala váha více méně na stejné hodnotě, pokud jsem se necpala sladkostma nebo si nedala dva rohlíky s vlašákem na večeři. připadne mi mnohem praktičtější pojmout to jako změnu životního stylu natrvalo, než držet nějaké speciální diety (třeba krabičkovou, tukožroutské polévky apod.). tím samozřejmě nekritizuju mačingovou, protože o ní v podstatě moc nevím. spíš jsem chtěla přidat vlastní zkušenost s bojem s kilogramy a inspirovat ty, které nevědí, jak začít
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.1.13 10:00
Jak se tak koukám na jídelníček na prvním odkazu od IvkaH, asi bych umřela hlady, což mi připadne k ničemu, protože by mě to jednoho krásného dne přestalo bavit, vybílila bych lednici a bylo by po dietě / detoxikaci 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.1.13 10:03
@Hannah1979 píše:
Jak se tak koukám na jídelníček na prvním odkazu od IvkaH, asi bych umřela hlady, což mi připadne k ničemu, protože by mě to jednoho krásného dne přestalo bavit, vybílila bych lednici a bylo by po dietě / detoxikaci
no ono se tam má jíst do úplné sytosti a mezi když je mezi jídly hlad, tak se tam může taky něco dát. má to všechno rozepsané v knize.
já spíš, ale potřebuju někoho, kdo to držel, potřebuju se na něco zeptat.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.1.13 10:05
@kocourka170
tak jestli už jsi začala, držím palce, abys vydržela a splnilo to tvá očekávání
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.1.13 10:05
Ježíši, tak chudá strava. To je hladovění a velice rychlý jojo exekt 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
- Jillian Michaels 30 day shred - kdo se přidá?
- Maminka, co by chodila po porodu cvičit - Jablonec nad Nisou
- Po porodu jdou kila sama dolů
- Máte zkušenost s mléčnou dietou?
- Jaký rotoped si pořídit?
