Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj. Včera jsem si našla toto cvičení a dnes začínám cvičit.
Přidáte se někdo. Ať v tom nejsem sama.
Ve víc lidech se to lépe táhne.
![]()
„@vicca“ https://www.emimino.cz/…osti-107229/ a tech diskuzi je tady vic ![]()
Mam za sebou 6dnu, dnes jsem mela pauzu, boli ne koleno
ze strany..
Tak jsem si včera zacvičila a dnes mě bolí vše
.
A za chvilku jdu na to. Druhý den
. Jak dlouho Vás bolely svaly?
Ahoj Vicco, já jsem začala včera, tak to na tom budeme podobně
jak to zatím zvládáš?
Ahojte včera jsem si stáhla 1level a teď jsem zrovna docvicila… Zjistila jsem že mě teda píchá v koleni
Jsem zvědavá jak dlouho u toho zůstanu ale přijde mi to fajn nejsem na sport běh a tak mi na c neříká takhle si zacvicim doma a mám to. Myslíte že budou vidět nějaké výsledky, co se vám osvědčilo ![]()