Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Názor na hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
20.4.20 21:19
Špatně neděláš nic. Zkus si i měřit obvod pasu či boků. Váhové to nemusí být až tak vidět, protože sportem menší tuk na svaly a ty jsou těžší. Ve tvém věku není dobře držet drastické diety a hubnout rychle. Zdravá struktura jídla a pohyb je správný přístup.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.4.20 21:20
Je ti 12, takže určitě i rosteš. Je možné, že se to hubnutí nebude tolik projevovat na váze (i když i to kilo za měsíc je fajn 
), ale budeš se prostě vytahovat do výšky. Plus samozřejmě sport = svalová hmota a ta také něco váží 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
PaníKadrnožková
20.4.20 22:06
Je to dobré! V jednom dile Jste to co jite se resila obezita deti (což neni tvuj pripad) a chtelo se tam, aby chlapec netloustnul, zustaval na sve vaze, ale rostl.
Jdes na to sportem, to je super! Zadna dieta, jen vynechej sladké! Drzim moc palce
- Citovat
- Upravit
Zdravím, je mi 12 let a rozhodla jsem se zhubnout před 2 měsíci jsem měla 63,4kg a dnes 20.4 mám 61,1 kg nejde vidět změna měřím 156cm a snažím se jíst zdravě ale občas mě mozek přemluví ale to je tak 1 za týden a každý den ujdu 5km ujedu na kole 4,5km a ještě jdu běhat cca 2km co dělám špatně?