Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Moc ne, tak na palec ale tim jak sem drobna tak vypadam jak bublina. Zpevnit to proste nejde!
@Kopretinkaobecna píše:
Napodobne. Na kolik máš rozestup?
Aha, to je nějaká diagnóza? Tak to neznám, asi jsem byla s radou mimo…
Nemela jsem to, ale vim, ze kamaradka musela ten rozestup jit opravovat na plastice, nekdy je to tak hodne, ze se to uz samo nenapravi.
@mončís taky mám malý, tak na prst, ale stejně mám stejné břicho ![]()
@mončís já jsem teď začala hubnout. Nepocitam, ze se rozestup spravi. Ale tuk proste musí pryč!
@Kopretinkaobecna píše:
@mončís já jsem teď začala hubnout. Nepocitam, ze se rozestup spravi. Ale tuk proste musí pryč!
Takze mam dal makat abych tuk zmizel?
@KackaDoup ja bych byla stastna za normalni bricho. Nepotrebuji mit buchty ![]()
Co to konzultovat s fyzioterapeutem? Jestli cvičíš správně…
Já jsem výsledky začala vidět po pár týdnech pravidelného cvičení, ale nejdřív mě fyzioterapeutka ukázala, jak správně cvičit. Špatným cvičením se to jen zhorší. ![]()
Ja bych zkusila shodit tak 5kg takhle z fotky to vypada, ze si to muzes dovolit (zada, boky) a potom bych videla
Ani se nedivim, ze si to o me mysli
jsen dva roky po porodu. Mam rozestup brisnich svalu a nevim co s tim mam delat! Cvicim hodne jogu i cviky na rozestup brisnich svalu, ale nic. Vsude jsem zpevnena, ale to bricho vypada jako bych byla v 5.mesici 